Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохой человек. Друг. Жена
3 ответаКак справится с самопоеданием? Как перестать думать о том, что я самый ужасный человек? Как справится с эмоциями и перестать зависит от чужого мнения? Как стать человеком, которому свои мысли важнее других?
Добрый день! Ключевым здесь является Ваша низкая самооценка, и даже больше, чем низкая: уничижительная. Это лишь Ваше предубеждение. Уверена, что Вы хороший человек) Чаще всего причины данного состояния кроются в отношениях с родителями, которые привили Вам (осознанно или невольно) Вам такое самоопределение себя. Возможно, это произошло не в отношениях с родителями, а с другими родственниками, со сверстниками в детстве или юношестве, с мужем или так далее. Выявить это можно на консультации с психологом, потому что состояние опасное. Вы и сами можете самостоятельно проанализировать эти моменты: как Вы считаете, что или кто воспитал в Вас такую установку? Если в моменте Вам не удается справиться с плохими мыслями, стрессом или тревогой, то звоните на номер скорой психологической помощи: 8 800 2000 122
Что делать если укусил человек?
2 ответаЗдравствуйте. Укусил незнакомый человек в руку. Рану обработали перекисью. После укуса сразу появился отёк и рана немного кровоточила, после обработки отёк спал и крови нет. Модно ли чем-либо заразиться от укуса?
Здравствуйте, я думаю от укуса человека можно заразиться обычными инфекциями, если раза обработана, то все в порядке. Вы же не предполагаете что человек укусивший Вас болел бешенством…
Как выйти из депрессии
10 ответовДобрый вечер!На фоне стрессов, за год я накопила на депрессию. Настроение на нуле, аппетита нет, сна тоже, тело все сжато и каменное, даже изменилась походка, тело как будто отказывается двигаться. На фоне повышенной тревоги повышается АД( моя норма 100/60, повышается до...
Здравствуйте! Первым делом необходимо заставить себя сделать первый шаг на путь к выздоровлению, обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожно-депрессивном расстройстве (судя по описанию все таки это оно) назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после депрессии не проходит
18 ответовДобрый день. 3 года назад началась депрессия и абсолютно пропал сон. С того времени принимаю паксил 10 мг (принимала и 20 мг, но 10мг также действует) и рисперидон 1 мг и хлорпротиксен 7 мг на ночь. Симптомов депрессии давно уже нет. Но своего сна так и нет, нет сонливости...
Прошу прощения за ожидание( Принял. В таком случае стоит попробовать более медленно снижать дозировку рисперидона (например, по 0,25 в неделю). И добавлять кветиапин начиная с 25 мг и увеличивать по необходимости каждые 3-4 дня на 25 мг (до 100 мг). Еще раз постараться найти причину бессонницы (возможно, это действительно остатки депрессии) и в таком случае необходимо повысить пароксетин до рабочей - минимум 20 и выше. В идеале отменить хлорпротиксен. Альтернатива кветиапину - тразодон, атаракс ?
Как простить и принять ошибку человека, который тебе дорог, которого ты любишь? Никакой измены не было. Человек сам не понял, почему девушка ему начала вдруг нравится, и передо мной мой парень за это раскаивается.
Екатерина, здравствуйте. Ну, что значит простить?)) Вы же не веоховная сила, призванная судить и карать и прощать. Нужно посмотреть, что происходит в целом в отношениях, что произошло, что натворил этот бедняга)) Поделитесь, подробнее, и тогда что-то можно будет ответить.
Добрый день! Моему сыну 19 лет. Он очень эмоциональный человек, но при этом бывает замкнутым. Как могут уживаться в нем такие противоположные состояния? Из-за чего он стал таким? И как себя вести с ним?
А чем вам это мешает? Эмоциональность это личностная характеристика, это открытая реакция на происходящее, а замкнутость - это социальная характеристика, связанная с чувством доверия и комфорта. В его возрасте нормально иметь секреты от родителей и начать отделяться от семьи, расширять круг друзей и знакомых и заниматься профессиональной реализацией. Поддержать его можно, если ненавязчиво и без обвинений озвучивать то недопонимание, которое у вас возникает и возможные причины этих недопониманий (то, что вы назвали замкнутостью), как бы просто констатируя и изучая этот феномен - чтобы понять и улучшить состояние всех членов семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько заразен человек при орви
3 ответаДобрый день. Подскажите, пожалуйста, сколько дней инкубационный период при орви? И сколько заразен человек с орви? Как отличить орви от гриппа. Заболел муж, я с маленьким ребенком. Муж уехал от нас, когда можно вернуться ему?
Тест можно сделать сейчас , он будет информативен
Здравствуйте. Девочке подростку назначена терапия при депрессии- сертралин, квинтиапин и вальпроевая кислота. Подскажите какую роль, каким действием обладают квинтиапин и вальпроевая кислота в данном случае? При хорошем самочувствии сколько по времени надо принимать эти...
Наталья здравствуйте! ? Кветиапин препарат успрокаивающий, дающий сон и упорядочивающий мысли, возможно были суицидальные мысли, возможно ннлогичные умозаключения, также он усиливает действие антидепрессанта, а вальпроевая кислота - это препарат от повышенной возбудимости, раздражительности. По всей вероятности здесь речь идет о резкой смене настроения, то слишком хорошее, то наоборот очень плохое. Поэтому доктор мог выбрать такую схему.
Человек после комы
1 ответУ меня есть старший брат ему 25 лет. У него есть с 8 лет почечная недостаточность, так вот 25 апреля после того как он выпил алкоголь впал в кому пришел со школы лежал без сознания, вызвал скорую. Очнулся где-то через 5-6 дней. Неделю пролежал в больнице под капельницей...
Добрый день! Желательно провести обследование- МРТ головного мозга УЗИ сосудов головы и шеи. После обследования- курс ноотропов и сосудистой терапии.Наблюдение невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болеют четыре человека. Общий симптом - температура выше нормы, которая или вообще не сбивается, или сбивается на короткое время. Легкое подкашливание. Уровни температуры: 38,5 37,8 37,4 37,2 (у 4 человек). Азитромицин в 3-дневной дозе не помог.
Добрый день. Лучше вызвать врача на дом, чтобы послушали, возможно, взяли мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию, назначили ОАК или рентген, если есть необходимость. Антибиотики при вирусной инфекции не показаны, так как не действуют на этиологический фактор - вирусную инфекцию (можно что-то противовирусное - виферон суппозитории и так далее курсом во взрослой дозировке). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.