Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сказали носить постоянно, про чтение и пользование шаджетами не уточнили. Так вот вопрос. Необходимо ли носить очки при чтении, использовании смартфона, компьютера и других гаджетов? Это не доставляет мне дискомфорт, на таких расстояниях я все прекрасно вижу. Нужно ли...
Здравствуйте! Очки для постоянного ношения подразумевают носить их не снимая т.е и читать и писать и сидеть в гаджетах- снимать пеед ночным сном и гигиенических процедурах.
У меня 18 акушерских недель. Опасно ли то, что я иногда лежу на спине (чтение, непродолжительный сон)? Первые шевеления почувствовала именно лёжа на спине. И специально ложилась на спину, чтобы их ощущать. А затем увидела статьи в интернете о запрете лежания на спине,...
Добрый день. Это в первую очередь опасно для вас. Матка передавливает нижнюю полую вену и вы можете чувствовать себя плохо. После 20 недель не желательно.
Беременность, 31 неделя. Постоянное чувство страха, тревоги, плаксивость, невозможно расслабиться и наслаждаться жизнью. Пробовала работать с психологами, техниками, дыхание и начинала читать книги(не могла продолжить чтение из за накатывающего чувства страха при чтение) ....
Здравствуйте. К сожалению, мы крайне ограничены в лечении тревожных расстройств в период беременности. Не существует полностью безопасных препаратов. Наиболее безопасным антидепрессантом, который допустимо применять в период беременности, является сертралин, но его действие, как и у других антидепрессантов, развивается к 3-4 неделе приема, а в период адаптации часто возникает обострение имеющейся симптоматики. По возможности следует полностью исключить прием препаратов и ограничиться психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чтение анализов и назначение лечения
29 ответовЗдравствуйте, 26 января подтвердился ковид, первый день (26 ян) - температура до 38,5, второй день - до 37,5, третий день - температуры весь день не было к вечеру поднялась до 37. Все это время принимаем арбидол, витамины С и Д, сегодня добавили кроверазжижиающий Эликвиз,...
Пожалуйста. В реамберине нет необходимости.
Проблема с мозгом , учеба, чтение
6 ответовМоя проблема с мозгом 1) низкий интеллект с детства ( понимаю с 15 раза) 2) лезут мысли в голову не могут читать , приходится перелистывать назад , забываю , Текст, ( зрительная память и память на лица и на имена отличная ) 3) не могу обучаться по книгам , самоучителсям,...
Здравствуйте,а в наушниках у Вас что-то играет?
Навязчивые мысли
1 ответПеред сном, постоянное прокручивание одних и тех же мыслей, тревожность, страх потерять родителей, страх остаться одной. Весь поток этих мыслей не дает спать…Не высыпаюсь от слова совсем.
Здравствуйте, Анастасии! При подобных симптомах рекомендуется обратиться к психотерапевту. Часто в таких случаях назначается психотерапия с помощью которой возможно скорректировать данную проблему. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР и полиграф
8 ответовХотел бы узнать, есть ли шансы пройти полиграф при возможном окр, отрицательные навязчивые мысли, чувства сомнения, стыда из за этих мыслей , стресс и тревога по поводу этих мыслей
Здравствуйте, учитывая механизм прохождения полиграфа ( он фиксирует изменения показателей пульса, дыхания), то будут сложности и не достоверный результат , так как при ОКР может быть тревога страх на любые вопросы нейтральные и важные, что по итогу могут расценить при интерпретации как обман.
Замена хрусталика
15 ответовесть ли смысл менять хрусталики на мультифокальные для улучшения зрения. 52 года, возрастное ухудшение даль +1, чтение +2.5. свои хрусталики чистые не мутные, катаракты нет, других проблем со зрением нет. суть замены улучшить качество жизни. Есть ли какие то побочные эффекты...
Повторно меняют хрусталики, но только если произошла ошибка в расчете хрусталика, по особым показаниям.
Очень сложно концентрироваться на конкретных задачах. Часто отвлекаюсь , даже в разговоре могу витать в облаках и толком не уловить суть диалога. В последнее время даже чтение стало чем то очень тягостным. Так же заметила за собой рассеянность, могу забыть где Я оставила...
Прежде всего нужно исключить дефицитные состояния, патологию щитовидной железы. Если всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Танакан ребенку
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку через месяц 10 лет. Наш невролог выписала танакан по 1/2 т, 2 рада в день на два месяца. Сегодня хочу начать, но очень переживаю. Начиталась много плохого(( наш невролог хорошая, мы у нее 5 лет наблюдаемся. Но стало не по себе, после чтение в интернете...
Здравствуйте! В связи с чем был препарат назначен?