Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето - диета
11 ответовЗдравствуйте. За последний год набрала 10 кг 😥 Признаю что были погрешности в еде (сладкое , мучное , фруктов много) от этого и набрала . Сейчас хочу к новому году похудеть , занимаюсь с тренером в зале , он посоветовал кето - диету . Вот уже 3 недели сижу на кето . Так же...
Екатерина. здравствуйте. В чем заключается кето-диета? Можете описать примерный Ваш рацион? Еще было бы хорошо, если бы Вы написали рост и вес
Гсд, диета
16 ответовЗдравствуйте, беременность сейчас 29 недель. 23 января в поликлинике хотела сдать глюктол тест, глюкоза натощак была 5.6, в итоге не стала пить глюкозу. Сказали гсд. На другой день сдала в платной клинике натощак также 5.6. 25 ого числа опять сдала натощак Сахар 4.5. 22...
Здравствуйте, постарайтесь не волноваться, важно что контролем питания глюкоза не повышается, если после употреблении лёгких углеводов глюкоза в крови не повышается в ограниченном количестве употреблять можно. Нет абсолютно запрещенных продуктов, важно рациональное питание, с достаточным количеством сложных углеводов, чтобы не было повышения кетонов в моче. Ничего страшного в диагнозе гестационный сахарный диабет нет, за малышом будет чуть более тщательное наблюдение в течении беременности и после родов, и Вам через 4-12 недель после родов нужно будет сдать глюкозотолерантный тест. УЗИ плода в 30-34 недели с проведением Допплера, ктг с 32 недель каждые 7-10 дней. Ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки не менее 30 минут в день. Инсулинорезистентность при беременности возрастает с каждым днём, что является одной из причин гсд, по этому контроль питания, физические нагрузки, глюкоза будет в норме. Здоровья Вам и малышу!
Диета, анализы
1 ответЗдравствуйте. Мне 41 год. С детства склонен к полноте. В период с 18 до 30 вес был 80-100 кг при росте 177см. Ближе к спортивному телосложению благодаря занятиям спортом. Потом спорт закончился и понеслось. Каждый год по 5-10кг набиралось. Ем немного, сахар не ем, макароны,...
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы диета
7 ответовДобрый день ,3,5 месяца были на диете не ели молочное ,говядину ,курицу и яйца , и пшеницу не много реже ,ну не может быть все по 0? При том что элзонофильный белок 90 сейчас когда норма до 23 и при аллергической реакции было до 23 , что делать не может же быть все по 0?
Здравствуйте. С какой целью соблюдали диету? Что беспокоит ребёнка?
Кето диета
10 ответовМожно ли сидеть на кето диете при АИТ , гипотиреозе, и инсулинорезистентности? Девушка, 24 года, рост 170, вес 72. Гипотериоз пока что не компенсирован, сейчас в процессе подбора дозировки
Здравствуйте нельзя
Безглютеновая диета
1 ответМного лет проблемы с пищеварением. Гастроэнтеролог рекомендовала скрининг на целиакию. Но я уже больше недели на безглютеновой диете, потому что сама у себя ее заподозрила. Достаточно ли будет 2х дней употреблять продукты с глютентом для достоверного результата скрининга? Или...
Здравствуйте, Александра! Необходимо придерживаться обычного питания (т.е. питания С глютеном) НЕ МЕНЕЕ 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фудмап диета
4 ответаУ меня подозрение на сибр от терапевта, назначили анализы и визит к гастроэнтерологу. Сказали соблюдать пока фудмап диету. В инете куча информации некорректной. Подскажите пожалуйста где почитать точно что кушать и тп? Или по возможности сами объясните пожалуйста
ЗДравствуйте, если кратко - убирать глютен, молочку, все быстрые углеводы - в виде сахара и изделий из муки, бобовые, косточковые фрукты, капуста, лук, чеснок. все это на месяц, потом пробовать возвращать по одному какому-то продукту и смотреть реакцию организма. Но по большому счету - глютен, молочка и сахар с мукой исключается прежде всего.
Гипохолестериновая диета
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Наталья, Краснодарский край. Прохожу ЭКО, был отменен криоперенос, по причине плохого кровотока в матке. Гематолог назначила на два месяца гипохолестериновую диету, пить омакор, ангиовит, прессотерапию и клексан 0,4 ежедневно укол, прессотерапия 2-3...
Наталья, добрый день. Что значит гипохолестериновая диета? Кровоток в матке однозначно не зависит от того, сколько у вас холестерина в еде. 100% холестерин в крови - 80% вырабатывается в печени. И чем МЕНЬШЕ вы его едите, те БОЛЬШЕ он будет вырабатываться. потому что именно холестерин является субстратом для синтеза ваших половых гормонов. И если их недостаточно, то он повышается. Если он у вас повысился на фоне стимуляции, то это закономерно,т.к. вы принимали гормоны, которые нарушают работу печени. И тогда повышение холестерина - отражение нарушения работы печени.
Диета, лечение
4 ответаТри месяца назад после того что съела что то не то начались постоянные боли в правом подреберье, и я не могу понять что это какой-то орган или ребро, по ощущениям болит где-то с внутренней стороны ребра . Начала колоть ношпу(Колю уже три месяца каждый день) и пить таблетки....
Здравствуйте! Представленная клиническая картина, вероятнее всего, характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки (в правом подреберье чаще всего болит толстая кишка). Есть ли вздутие, метеоризм? Какой стул и как часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета
4 ответаСижу на кето диете уже 2 месяца . Цель - похудение . Подскажите пожалуйста можно ли мне сидеть на этой диете если у меня имеются проблемы с желудком , ГЭРБ , ГАСТРИТ и ещё что то (фото последнего исследования ФГДС прикреплю , делала летом) В целом чувствую себя не плохо , вес...
Здравствуйте! Если у вас нет проблем с поджелудочной железой, а судя по вашему описанию их нет - то кето диета вам при остальных диагнозах - не противопоказана.