Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора!
Мой муж хирург в стационаре, ночные дежурства, переработки, стресс.
Сил нет вообще , постоянно после работы кушает и сразу спать , бодрости и энергии прям нет. Хочу заставить его попить витамины , но какие вы бы могли посоветовать? Магний?...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Ваш муж сильно истощен физически и морально. Витамины здесь не сработают как энергетик. Его организму просто критически нужен правильный отдых. Если принимать Магний и вит Д, то Магний (в форме «глицинат» или «цитрат»). Пить строго вечером. Он расслабит мышцы, успокоит нервы после стресса в операционной и поможет глубже спать. Витамин Д ,пить утром во время еды. Профилактическая дозировка 2000-4000 МЕ (например Аквадетрим по 4-8 кап) в идеале проверить есть ли дефицит витамина (сдать кровь из вены) чтобы определиться с дозировкой. Хирурги не видят солнца, а без этого витамина сил не будет вообще.
Когда он спит днем, его мозг думает, что сейчас день, и не дает организму полноценно восстановиться. Купите хорошую маску на глаза. В комнате должно быть темно, как ночью. Пусть надевает солнцезащитные очки, когда едет утром домой со смены. Солнечный свет бодрит, а ему нужно довезти сонное состояние до кровати.
То, что он ест перед сном - нормально, голодным спать нельзя. Но еда должна быть легкой (например, птица, рыба, творог, тушеные овощи). Если он наедается тяжелой, жирной пищей, организм вместо отдыха всю силу тратит на переваривание.
ТАк же рекомендую сдать кровь на Ферритин (проверить скрытую анемию) и ТТГ (проверить щитовидку). Как врач он сам поймет, что это база.
Добрый день, у меня 2 месяца назад обнаружился узелок щитовидной железы 5мм ( файлы прикрепила ) гормоны в норме… сказали приходить через год, или если сильно переживаю через пол года … прописали женские витамины и магний и консультация психотерапевта так как сильно...
Здравствуйте!
По оак у вас вирусная инфекция, что и является причиной увеличения лимфоузлов.
Гормоны в норме.
Образование в щж, TR4 – до 14 мм – контроль в динамике, через 6 месяцев; образования ≥15 мм – биопсия.
Риск злокачественности 9,1%
При выявлении образования рекомендуется сдать кальцитонин, для исключения медуллярного рака щж.
Витамин д и железо наоборот лучше для щж и гормонов.
Обычно узлы являются следствием йоддефицита длительного
Добрый день, гинеколог прописала витамины для беременной (элевит пронаталь 2-3 триместр), при их приеме ощущаю вздутие, плохо хожу в туалет, бывает и по три дня не хожу.
Что можно попробовать еще, сказали можно фемибион 2,но опять же вопрос не будет ли такого-же эффекта от...
Здравствуйте!Если у вас нет иммунодефицита,то прием витаминов можно отложить до осени.Фемибион 2 -хороший комплекс,он гораздо легче переносится,чем Элевит,т.к. содержание в нем витаминов и микроэлементов поменьше и получше сочетание.Сейчас принимайте йодомарин,вит Д 2000,если снижен Ферритин,гемоглобин-то препараты железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу помощи. Примерно три недели назад появилось ощущение кома в горле и отрыжка воздухом. Ранее подобных симптомов не замечала. Питание правильное под наблюдением диетолога с целью похудения. Гастроэнтеролог осмотрела меня, расспросила и сказала, что это ГЭРБ....
У меня ГЭРБ и гастрит . По совету врача пью Разо уже год - прописали пить пожизненно 1 раз в сутки 10 мг, с утра натощак пью. Но не смог найти рекомендованную дозировку 10 мг.
Поэтому покупаю 20 мг и режу ножом на две примерные половины (иногда получается неточно, тогда еще...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в июне случилась долгожданная первая беременность, но увы в августе плод замер на 6 неделе. До беременности с мужем сдали все анализы, все хорошо, гинеколог сказал что это генетическая поломка. Сказал отдохнуть 3 мес и планировать снова....
Здравствуйте! Однократный эпизод неудачной беременности может быть даже у самой здоровой пары в результате случайных мутаций, которые никто не может предсказать. Планировать беременность можно через 3 месяца. Из витаминов всё нужно продолжить: фолиевая кислота 400мкг, калия йодид по 200мг и витамин Д 2000ед. Магний и инозитол не являются обязательными
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, задумался о здоровье, хочу сдать анализы на витамины, чтобы потом пропить их и восполнить.
На какие анализы нужно записаться? И к какому врачу идти с результатами?
.
Здравствуйте. Все зависит от ваших жалоб.
В целом, если питаться по правилу гарвардской тарелки здорового питания, то дополнительного приема витаминно-минерального комплекса не потребуется
У кота обнаружился иммунодефицит и калецевирус. Сказали, что это не лечится, но нужно поддерживать витаминами. Какие витамины необходимо купить и как профилактировать других котов, которые проживают вместе?
Здравствуйте.
Вирус иммунодефицита и кальцивирус не профилактируют ни одни витаминные добавки. Он передается при непосредственном контакте с зараженным животным.
Нужно сдать пцр на вирус иммунодефицита остальным котам. Если результаты у всех буду разные, то стоит подумать о раздельном содержании тех, у кого ВИК +, и тех, у кого ВИК - (хотя бы разные комнаты, разные миски, лотки).
Добрый день.При наличии скользящей грыжи ремиссии трудно достичь.
Для разрешения гемморагического гастрита стоит 10 дней в/в капельно рабелок 20 мг, ралее его 20 мг 1 раз в день за 30 мин до з0 мин до завтрака -1,5 мес
альфазокс 1 пак 1 раз в день перед сном,не запивать
итомед 50 мг 3 раза в день-1 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 22 года вешу 90 кг, с ростом 170, беременность 15 недель, гипотериоз, принимаю эутирокс 100, ГЭРБ, и железодефицитная анемия (месяц назад сдавала кровь на железо сыворотки было 7.5, гемоглобин 100). Какие продукты лучше исключить, а какие нужно включить в рацион, чтобы...