Какие пить витамины

Вита Пикульская2 Марта

5.0

Терапевт

Добрый день! ОЖСС показывает способность крови переносить железо, повышается при нехватке железа и анемии , назначается в комплексе для диагностики анемии +ферритин, трансферин, сывороточное железо. Дополнительно ещё рекомендуют проверит гормоны щитовидной железы ТТГ. Учитывая что сейчас принимаете витамины, сдавать на них не целесообразно

Юлия Рудоманова2 Марта

5.0

Терапевт

Анастасия, здравствуйте
Поздравляю вас с прекрасным событием ,с рождением малыша!❤️

Понимаю, что хочется восстановить силы, здоровье и справиться с выпадением волос - это частая проблема после родов и при грудном вскармливании, особенно если есть хронический дефицит железа.

Так как вы принимаете Витажиналь Мама и малыш, Вигантол и Синбиотик, важно контролировать свой уровень питательных веществ и общее состояние крови.

В подобном случае обычно рекомендуют проверить следующие анализы: общий анализ крови, чтобы проверить гемоглобин, эритроциты, лейкоциты и тромбоциты и выявить анемию; ферритин для оценки запасов железа в организме; сывороточное железо и трансферрин, чтобы понять доступность железа; общий анализ мочи для контроля функции почек после беременности; витамин Д; железо-связывающая способность сыворотки (ОЖСС), чтобы оценить, насколько организм может транспортировать железо и понять причины дефицита и выпадения волос; при необходимости витамин B12 и фолиевая кислота, если есть слабость или бледность, так как они участвуют в кроветворении.

Будьте здоровы 🙏🏻❤️

Дарья Акимова2 Марта

4.2

Терапевт

Здравствуйте. Для выявления железодефицита, рекомендуется сдать ферритин. Именно он является депо железа.
Учитывая выпадение волос обычно сдают на ферритин, витамин Д , гормоны щитовидной железы(ТТГ, т4, т3)

Афсана Алиева2 Марта

5.0

Терапевт

Анастасия, здравствуйте!
В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.

Также в качестве дополнения могут рекомендовать для начала сдать анализы на витамины и микроэлементы и только потом уже начинать прием препаратов и поливитаминов.
Вит в9, вит в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, калий, кальций ионизированный, цинк.

Ксения Маркова2 Марта

4.7

Терапевт

Здравствуйте,
1️⃣Обычно при кормлении грудью рекомендуют пройти исследования, для исключения дефицитных состояний:
✎ полный анализ крови
✎ анализ крови на цинк, биотин, ферритин,
✎ витамин д, витамин в12, фолиевую кислоту

✎ анализ крови на гормоны Ттг т3 и т4-для оценки работы щитовидной железы

Прием препаратов обычно рекомендуется после оценки уровня показателей.

2️⃣ общая железосвязывающая способность сыворотки - это показатель, который показывает сколько еще железа, может связать трансферрин в сыворотке крови сверх уже связанного железа. Тоесть данный показатель необходим для оценки организм может усвоить железо или дополнительный прием нецелесообразен и железо выйдет из организма транзитом.

Крепкого здоровья 💐🫶🏻

Заурбек Муслимов3 Марта

4.1

Терапевт

Здравствуйте.Через месяц после родов на фоне грудного вскармливания разумно проверить показатели,которые чаще всего влияют на самочувствие и выпадение волос.В первую очередь общий анализ крови чтобы оценить гемоглобин и эритроциты.Обязательно ферритин,он отражает запас железа в организме.Если есть склонность к дефициту,полезно дополнительно сдать сывороточное железо и ОЖСС.ОЖСС это общая железосвязывающая способность сыворотки,она показывает сколько железа кровь может переносить.При скрытом дефиците железа ферритин снижается,а ОЖСС повышается.По этим показателям врач понимает есть ли дефицит даже при нормальном гемоглобине.Также имеет смысл проверить витамин D,ТТГ для оценки функции щитовидной железы,В12 и фолиевую кислоту при выраженном выпадении волос.После родов выпадение волос часто связано с гормональной перестройкой и может усиливаться при дефиците железа.Вигантол можно продолжать по назначению,но желательно знать уровень витамина D чтобы корректировать дозу.Если ферритин ниже 50,обычно требуется курс препаратов железа не менее 2–3 месяцев под контролем анализа.Такой подход позволит понять причину выпадения волос и корректно восстановить запасы железа.