Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстуйте. Каждый день ем: 100-120г слабосолёного ласося, 1,5 столовые ложки семян льна или чиа, 6 грцких орехов, 20 миндальных орехов, две чайные ложки нерафинированного оливкого масла. Начал принимать рыбий жир в капсулах Solgar, Omega 3 Fish Oil Concentrate. В...
Здравствуйте. Это очень много жиров, жиры в рационе 30% по соотношению бжу.
Здравствуйте! Будучи не аллергиком (в семье нет астматиков и аллергиков), схватила аллергический отёк дыхательных путей, намазавшись мазями Кетопрофен, Ибупрофен и Амелотекс. Теперь сижу на антигистаминных, прописанных врачом, также наказали сидеть все праздники дома и никуда...
С сыром лучше осторожно, особенно с твердым и плавленным Соевый соус содержит глютен, пшеницу, много соли, конечно, лучше воздержаться Варенье термически обработанные ягоды и фрукты возможные аллергены. Огурцы в роллах тоже нет, из-за рисового уксуса, соли и магазинных добавок. Готовая еда , не желательно, так как может содержать глютен, сою, яйца, пшеницу ( обычно это пишут на упаковке ) Огурцы свежие домашние можно, если у никогда не было реакции Сливочное масло натуральное, без добавок,можно «Лучше готовить всё самой?» К сожалению, наверное, но да, обязательно. Потому что вы точно знаете состав и исключаете аллергены. Возможно , стоит немножко потерпеть хотя бы несколько дней на элиминационой диете: - фрикадельки из курицы или индейки с рисом - гречка с курицей или индейкой - отварной кабачок, морковь, цветная капуста на пару как гарнир к мясу - овсяная или рисовая каша на воде Можно добавить немного сливочного масла
Диета при исключении мяса из рациона
5 ответовДобрый день. Мне 55 лет, рост 164, вес 56 кг. В настоящее время наблюдаюсь у эндокринолога (не выработка гормона щитовидной железой, аутоимунное заболевание), терапевта (были скачки давления - гипертония-принимаю лекарства). Конечно, снижать вес я пытаюсь понемногу. Но...
В таком случае бы просто заменяете мясо на другие белковые продукты: рыбу, сыр, молоко, творог, яйца, соевые продукты, бобовые. Вы и самостоятельно все правильно делали. Можно употреблять готовые сухие смеси и коктейли с высоким содержанием белка (по типу спортивного питания). Протеиновые смеси нужно выбирать внимательно, что бы там не было лишних добавок, которые часто используют спортсмены, нужно что бы там был только белок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 3 года назад сдавала анализ на мочевую кислоту, результат был 372,7 мкмоль/л (норма лаборатории до 339,2). Села на диету - мясные продукты по-немногу и через день. Через год результат был 313 (норма до 310), еще через год - 267 при такой же норме. За следующий...
Ожирение - это хроническое заболевание, при нарушении диеты, вес возвращается, поэтому ограничения в питании пожизненно. Чтобы снизить риск развития СД2, держите МК в норме, вес в норме (сейчас в норме), давление в норме, холестерин ниже 5,2, физ.активность от 150 мин в неделю. Проверьте витамин Д (при МКБ в анамнезе), кальций общий, альбумин - т.е. обмен кальция.
Подготовка к фгдс, диета и запор
3 ответаДобрый вечер. Завтра в 8.30 утра предстоит фгдс без седации. Вопрос: последние три дня я не придерживалась какой-либо щадящей диеты, думала, нужно только перестать есть за 12 часов. А сегодня прочитала, что вроде бы нужно исключить некоторые продукты. Также у меня сильный...
Здравствуйте! К ЭГДС дополнительно готовиться не нужно, На исследование необходимо прийти натощак, взять с собой полотенце
Сцинтиграфия показала гиперплазию левой доли паращитовидки. С 1985 года пила эутирокс 100. Сейчас не принимаю ничего,кроме Аквадетрим по 6 капель. Паратгормон с 92 снизился до 64.ТТГ ноль в течение года. Недавно Т3 повысился на 0,5 единиц от высшей границы. Назначен тирозол...
Здравствуйте. Тирозол по 2 таблетки 2 раза в день? при неясном диагнозе. Нужно сдать кровь на АТк рец.ТТГ. Сделать УЗИ щитовидной железы. В общем, разбираться. Гиперплазия при нормальном ПТГ не важна. Диеты никакой особой нет. нужно разбираться с щитовидной железой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач запретил пить и есть три дня после операции. Сейчас проводятся капельницы. Насколько отсутствие воды три дня не опасно для ослабленного организма? Не будет ли обезвоживания? На чем основан запрет?
Здравствуйте! Не пить три дня?! Вам делали открытым доступом или лапароскопически?
Доброго времени суток! Мне врач-психштерапевт прописал Селектры и Стрезам, чтобы пролечить депрессивный эпизод. Написал схему приёма, сколько принимать. В интернете загуглила отзывы об этих препаратах и в принципе информацию по ним. Натолкнулась на информацию, что при приёме...
Здравствуйте, нет никакой необходимости соблюдать какую-либо диету при приеме антидепрессантов.
Живот новорожденного, диета мамы на гв
17 ответовЗдравствуйте! Родила дочку 12 августа. И еще в роддоме начались газы и беспокойство с животиком. Ела только еду из роддома. Была ночь, что не спала и не могла успокоить с 23:00-3:00 ночи примерно. Держала столбиком, носила, укачивала, давала грудь. Приехали домой и такие ночи...
Здравствуйте! Да, это колики, также могут быть симптомы лактазной недостаточности. Вам строгая диета не нужна, рекомендую только пока убрать цельное молоко и кисломолочные продукты. Попробуйте бэбидок лактаза или колиф лактаза. Так же капли биогая или примадофилус реутери. Давайте Эспумизан не только в период выраженного беспокойства, а в течение дня давать 4-5 раз в день. Детки первых месяцев жизни могут тужиться, краснеть, выкручиваться и даже плакать, когда хотят покакать или пукнуть, стула может не быть несколько дней - это явление называется младенческой дисхезией. Это не патологическое состояние, его нужно переждать. Из-за этого не надо делать малышу клизму или свечку. Делайте массажи животика, выкладывайте себе на голый живот животиком, позу высаживания, делайте массаж перианальной зоны (ватная палочка, смоченная вазелином) по часовой стрелке палочкой вокруг ануса, можно с легким надавливанием, это тоже вызывает перистальтику. Носите в позе тигра на ветке, позе султана. Можно изредка использовать газоотводную трубочку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера мне удалили 4 полипа из 9 в желудке, совсем забыл спросить о том, что можно теперь есть, что нельзя, в интернете пишут о том, что первый день вообще нельзя ничего есть и пить, на 2 день пить только воду, что можно вообще есть, пить в первые дни после...
Сергей, здравствуйте! Первые день действительно рекомендуют не кушать ничего, только к вечеру можно немного холодной воды(если совсем нельзя терпеть) 2-3 сутки это бульоны, полужидкие каши, кисель. Еда должна быть термически щадящая, НЕгорячая. Далее с 4-5х суток рацион расширяют супы,рыба, мясо , овощи в запеченном или отварном виде, мягкое.Далее добавляйте молочные продукты . Нельзя жирного , жареного, острого, специй, газировки, алкоголя.кушать маленькими порциями 5-6 раз в день не переедать Следить за калом(черный , дегтеобразный кал , слабость при этом-признак кровотечения). Также не поднимайте тяжести и исключите пока физические нагрузки. Будьте здоровы!