Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Кашель когда ложимся спать
1 ответЗдравствуйте, ребенку 1,9 , дне недели назад начался насморк и кашель , спустя неделю насморк вылечили , но не как не можем вылечит кашель как ложится начинает закашливаться иногда до рвоты , уже не знаю что делать
Добрый день. Чаще всего кашель в горизонтальном положении связан с стеканием слизи по задней стенке глотки (постназальный затек). Рекомендован достаточный питьевой режим каждые 30 минут, достаточное проветривание квартиры или прогулки на свежем воздухе. Промывание носа солевыми растворами в виде спрея или душа (аквалор, аквамарис, линаква и т.д.) Сон с приподнятым головным концом Перед сном можно давать антигистаминные препараты (зиртек, зодак) Также можно делать ингаляции с физиологическим раствором NaCl
Здравствуйте такая проблема, меня мучает бессонница, переехали в другую квартиру. Еще и галлюцинации начались, всякие звуки слышу, грохоты, шаги. Я уже не знаю, что мне делать дальше Я боюсь спать ложиться, глаза не закрываются, прислушиваюсь к каждому звуку. Помогите...
Добрый день, Елена, Вам желательно обратиться к психологу, психотерапевту, либо психиатру. Возможно назначение каких-либо успокоительных средств, но только после личной консультации с врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать сон?
1 ответЗдравствуйте. В нашей семье сын и невестка планируют детей. Невестке 33 года, пьет антидепресанты уже более 10 лет( какое-то расстройство). Сейчас по совету врача перед беременностью так как состояние стабильное решили убрать дозу лекарств( сероквель 25 мг ) И вот тут...
Валентина,добрый день! Если под антидепрессантом вы имели ввиду сероквель,то это препарат совсем из другой группы. Это нейролептик. И очень важно знать,в связи с чем ваша невестка принимала именно этот препарат. да еще так длительно. Надо выяснять все аспекты такого состояния и такого лечения на очном приеме. Стоит обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту.
Как справиться с тревогой после стресса?
14 ответовДобрый день! Мне 35 лет,родила ребенка. Когда ребенку исполнилось 4 месяца я перенесла сильный стресс. Стресс из-за продажи недвижимости, которую я не хотела продавать , плюс проблемы со здоровьем малыша. Я перестала спать, на фоне этого стали появляться жуткий страх,...
Здравствуйте. Из антидепрессантов, в вашем случае рекомендую начать сертралин со стартовой дозировки 25 мг в сутки, в первой половине дня. Каждые 2 недели увеличивать дозировку препарата на 25 мг по нарастающей - до 100 мг. В первые 2-4 недели от начала приема препарата нужно прикрытие транквилизатором. Можно атаракс по 1/2 таблетки 2 раза в день. Лечение длительное. Препарат принимать не менее 6 месяцев с момента наступления клинической ремиссии. Параллельная работа с психотерапевтом или клиническим психологом - приветствуется.
Очень часто хочется спать, удалена правая доля щитовидки, в 2010 году, принимаю эутирокс 50
Здравствуйте. Какой ТТГ при этом? По какому поводу удалена доля щитовидной железы? Стоит исключить анемию или латентный дефицит железа, сдав обычный ОАК и ферритин. Латентный дефицит железа (и тем более анемия) может вызывать сонливость после обеда. Исключите дефицит витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как будто сдавливает легкое
15 ответовЗдравствуйте. Я приболела орз, сопли, простите, чихание. Вчера легла спать и проснулась от того, что тяжело дышать слева, как будто брохи сжали и воздух плохо проходит, после выдоха воздух дальше идет как будто с небольшим свистом. На боку тяжелее, как будто легкое сдавливает...
Добрый день Это бронхоспазм Частое осложнение после ОРВИ Нужно сделать спирографию И пульмикорт турбохайлер 200 мг/дрза по два вдоха два раза в день 7-10 дней
Не спит,все время хочет есть.
12 ответовДочке 10 дней,полностью на ИВ,молоко есть но мало,да и самой тяжело как то кормить… Съедает 100 мл смеси точнее я столько готовлю ,(было 90 мл,но там вообще Бессонные ночи были ,она ест,и не засыпает,иногда просто не спит ,с открытыми глазами лежит,но недолго ,быстро начинает...
Все что перечислили-это признаки голода. На вес вашего ребенка необходимо 610 мл смеси. На 8 кормлений=80 мл, на 7 кормлений=90мл. Всегда может съедать разное количество, но не превышать суточный объем. Признак, что ребенок сыт: регулярные мочеиспускания и регулярный и мягкий стул. На ИВ стул может отсутствовать до 5 дней Сейчас ребенок может спать полудреме и это отдых для нее.
Понос у младенца
13 ответовЗдравствуйте, моему сыну месяц и 3 недели , мы на ИВ кушаем нан тройной комфорт уже 5 недель . Наш обычный стул раз в день темно зеленого цвета , а сегодня малыш проснулся после ночи с полным подгузником меня насторожила нестандартная консистенция более жидкий и перемешен...
Цвет стула может менять и это нормально , так как ферменты не зрелые С приемом витамина Д не связано
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдвг у ребенка 3.10 мес
9 ответовЗдравствуйте,дочке 3 года и 10 месяцев,при выписки из роддома был поставлен диагноз перенотальная гипоксия, гипотомия.у дочери хороший энтилект,память,большой словарный запас,но последнее время дочь капризная,истерики,агрессия, на дневной сон не возможно уложить,как спать так...
В таком возрасте не обязательно должен быть дневной сон. Смотреть по ребёнку. Если он ночью спит достаточно и выдерживает вб,то не настаивать спать днем,ведь это может привести к ещё большим истерикам. По ним можно почитать книгу Стецкой "детские истерики ". В ней описаны все виды истерик детского возраста и как с ними справляться безопасно для ребёнка и родителя. Безрецептурных препаратов от тревоги не существует. Для детей более старшего возраста истерики могут быть привычным поведением. Если вы даёте за истерики все, чего хочет ваш ребенок, то истерики, скорее всего, продолжатся. + чёткий режим дня, вознаграждение за хорошее поведение, избегать ситуаций, которые могут спровоцировать истерику. Если вы тревожный человек, то ребенок может перенимать ваши эмоции, в таких случаях лечить свою тревогу вначале