Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задавала уже этот вопрос. Много лет мучаюсь от бессонницы. Была у всех врачей - терапевта, эндокринолога, психотерапевта, психиатра - легкая депрессия. Принимаю феварин по 0,5 - 1 раз в день, тералиджен утром и вечером по 0,1 (по 2 табл) в течение полугода. На сон это никак...
Добрый день! Вот уже чуть больше года мучаюсь бессонницей, началось все год назад с тахикардии и полного отсутствия сна, сильного стресса в жизни не было, как по мне депрессии тоже, прошла обследование у кардиолога, все нормально, ходила по неврологам, никакие...
Доброе утро.
Рекомендую пройти дообследование-ЭЭГ ,общий анализ крови,Д-димер,коагулограмму,витамин Д.
И рассмотреть вопрос о назначении тералиджена. Он хорошо нормализует сон.
С уважением,Шмойлова Ирина Анатольевна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Вчера нужно было рано вставать на работу, и я долго не могла заснуть. И спала в итоге час. После этого день ходила сонная, а вечером пошла в спортзал, взбодрилась. И снова не смогла уснуть.
Что делать? Боюсь снова не заснуть.
Лечился от депрессии. 1.5-2 года пил рексетин и алпрозалам. Затем снижал дозы, от рексетина отказался. Алпрозалам пил в небольших дозах до прошлого года. В этом году решил попробовать без него. Но совсем без таблеток побоялся. Перед сном употребляю 1/2 таблетки мелаксена....
Уже более 10 лет мучаюсь бессонницей но я хотя бы ночью усыпала на какие то промежутки времени, а сейчас (возможно после ковида) вообще пропал сон, не сплю от слова совсем 5 день. Ранее помогал донормил сейчас видимо привыкание от него и не помогает, пила я его много лет...
Попробуйте в совокупности с травяными успокоительными препаратами принять. 1 -2 таблетки фенибута в случае неэффективности выпишите рецепт на Феназепам или Имован или ивадал и пейте по 1 таблетке за 30 минут до сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сын - подросток. 16 лет. Мучается бессонницей.
Спать ложится в 22-23. С засыпанием проблем нет. Просыпается около 2х ночи. Дальше сон поверхностный до 6 утра. Хронических заболеваний нет. Что делать?
Здравствуйте. Испытала панические атаки. ВСД симптомы тоже схоже. Теперь при засыпании слышу стук сердца и не могу уснуть. Тревога. Из за того , что не спишь, ещё больше охватывает паника. Что делать?
Здравствуйте. Можете попробовать самостоятельно справиться с ПА. Выполнять ежедневно дыхательные техники. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Так же в период ПА выполнять упражнения на дыхание, и четко понять и осознать , что ПА пришла и ушла, с вами ничего не произойдет. Если не справитесь обратитесь на очный прием к психотерапевту для назначения препаратов!
Третий день с положительным тестом на КОВОД. Нет температуры, кашля, но в наличии аритмия, повышенное давление,слабость, тошнота, отсутствие запаха. Прошлую ночь проспал в сумме всего часов 5, сегодня и часа не наберется...
Ни читать, ни смотреть ТВ не могу...Ни корвалол, ни...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Последние 2 года не могу нормально спать по ночам.Засыпаю только под утро,а уже нужно просыпаться на работу.Чувство тревожности какое то постоянно.Пол года назад бросила курить и чувство тревожности как будто стало ещё больше.Весь день хожу разбитая.Переживания...