Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вибрация в теле
33 ответаздраствуйте,подскажите пожайлуста,просыпаюсь по утрам в руке и ноге вибрация как трансформаторная будка,что это может быть.я очень сильно переживаю.имеется остеохондроз,сколиоз ,артроз стоп,кистей рук
Здравствуйте. Есть ли визуальные подергивания или сокращения мышц? Есть ли тревожность, частая смена настроения, бессонница? Рука и нога по какой стороне?
Ком в горле, тошнота, кашель
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, просыпаюсь и начинается кашель, не могу прокашлится и горит в груди и тошнит, буквально каждые два часа такое но ночью даже уснуть не могу
Здравствуйте кашель сухой или сопровождается выделением мокроты? сколько беспокоит?
Першит сильно горло
1 ответСначала начало першить горло, пропал голос, начали откашлеваться густые выделения, потом появилась сильная заложенность носа, плохо сплю по ночам, просыпаюсь из-за першения в горле или заложенности,
Добрый день. У вас ОРВИ. В этом случае обычно рекомендуют промывания носа любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер и аналоги), виферон гель на слизистые 3-5 раз в день, при сильной отечности слизистой носа и затруднении дыхания - сосудосуживающие средства в суточной дозировке (називин, виброцил и так далее). Горло часто рекомендуют полоскать или пользоваться дезинфицирующими спреями (гексорал, мирамистин и так далее), можно использовать таблетированные средства для рассасывания (граммидин и его аналоги).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на фоне нервного срвва
14 ответовПосле развода и предательства не могу спать, засыпаю хорошо, но через пару часов просыпаюсь. Не могу погрузиться в глубокий сон. Очень плохо себя чувствую. Внутри все тресется .
Здравствуйте Понимаю Ваши переживания Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства В таких случаях ситуационно можно рассмотреть к приему атаракс или тералиджен В лечении эффективны когнитивно -поведенческая терапия ( работа с психотерапевтом) , при необходимости антидепрессант из группы сиозс , например серената
Страх что Во сне чем то подавилась
6 ответовПросыпаюсь ночами со страхом что ,что то проглотила, ком в горле задыхаюсь... Кажеться что такой то предмет в горле. Либо ищу предметы вокруг. Принимаю Новопасит . Не помогает.
Добрый вечер. А такой страх, тревожность только ночью? Или в течение дня тоже бывает тревога?
Здравствуйте, у меня 14 неделя, давление каждый 130/83, голова болит немного, прописали допегит, а от него я утром просыпаюсь с хорошим лицом, сказали убрать попробовать нефидипин
Здравствуйте! Если Допегит начали принимать, его необходимо принимать на постоянной основе - он обладает накопительным эффектом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость
2 ответаЗдравствуйте, чувствую постоянную усталость. Когда просыпаюсь после длительного сна, сразу же чувствуется усталость. Не знаю что уже делать. Это длится на протяжении года. Подскажите пожалуйста что нибудь
Антон, здравствуйте
Частые ночные пробуждения
7 ответовНа протяжении нескольких лет, просыпаюсь ночами, попить молока, съесть йогурт, в общем обязательно что то съесть, не смотря от время и полноты ужина, раньте просыпалась до 2 раз, последнее время дошло до 5 раз, при этом сложно назвать состояние «бессонницей» так как легко...
Пожалуйста, Мария! Да, есть возможность лечения - как психотерапия, так и медикаментозно) Понимаю, что хочется точных ответов( Не могу гарантировать на 100%. Однако обычно это поддается лечению. Необходимо разбираться, пробовать Если есть вопросы - спрашивайте)
Проблема со сном
2 ответаСплю по 5-6 часов, засыпаю примерно час, иногда просыпаюсь ночью по несколько раз, вообще не снятся сны, просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков, примерно 1-2 раза в месяц бывает такое, что не могу уснуть практически всю ночь и в итоге спать...
Здравствуйте! 《Сплю по 5-6 часов》 Во сколько вы ложитесь и во сколько встаёте? Ведь бывает и такое, что режим человека настолько разбалансирован, что циркадианные ритмы сбиваются и переход с цикла бодрствование на сон начинается либо раньше, когда человек ещё ведет активность, либо позже, когда человек ложится раньше чем ему хочется спать. По этой причине и получпется《засыпаю примерно час》- отсроченная фаза сна. Здесь крайне важно понять время в которое человек засыпает легче всего и как при этом протекает сон, во сколько встаёт. ✅《вообще не снятся сны》 - на фоне сильного переутомления, и/или частых пробуждений сны как правило не запоминаются и человеку кажется, что они не снятся. ✅《иногда просыпаюсь ночью по несколько раз》 ✅《просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков》- Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений вызывающих данные симптомы, то это будут: ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока аоздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение. Поэтому исключить СОАС в первую очередь☝️ ▶️ Сильные стрессы и тревога. Либо не сильные, но длительно идущие. В этом случае обращаится к психотерапевту или клиническому психологу👩⚕️ Реже: ▶️ Преддиабет. Здесь характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️ ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения; соответственно к урологу👩⚕️ ▶️и т.д. ✅《Пробовал соблюдать правила сна по типу не есть перед сном, проветривать комнату, никаких физ нагрузок перед сном и все остальное в течении месяца, ничего не помогает. Снотворными ни разу не пользовался.》
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит тревога
1 ответНе уходящее чувство тревоги, частые панические атаки, ощущение нехватки воздуха. Пропал аппетит, 5 день не могу поесть, даже от мысли о еде становится не по себе, за это время заставила себя съесть только один йогурт и мандарин. Очень плохой сон, либо совсем уснуть не могу,...
Здравствуйте, Екатерина! Скажите пожалуйста, вы к кому то обращались? Что-нибудь принимаете?