Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
17 ответовДобрый день, помогите пожалуйста год принимала элицею начинала с 10мг потом 20мг.тиралиджен 20 мг 6 месяцев,летом стала по совету врача сходить с препарата и начался жуткий синдром отмены пришлось опять принимать 10мг ципролекса принимаю уже 3 месяца в начале были...
Здравствуйте! В данном случае препарат лучше принимать не менее года. 6 месяцев обычно оказывается мало. Бывает прием АД длится и значительно дольше. Основанием для отмены препарата является стабильное состояние не менее 3 месяцев. Это будет основным диагностическим критерием для того, чтобы задуматься об отмене АД. Прекрываться можно Атараксом, он достаточно эффективен. Можно Грандаксином или Стрезамом , но они намного слабее.
Тревожное расстройство?
1 ответЗдравствуйте! Примерно в январе 2019 года у меня начались проблемы со здоровьем. А именно повышенный пульс в основном. Иногда из-за этого ездила с работы на такси, так было спокойнее для меня. Но со временем метро стало вызывать у меня нервозность - на нашей ветке еще есть...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Тревожное расстройство
25 ответовЗдравствуйте, у меня одна надежда только на вас, сил моих больше нет жить в этом аду...все началось два года назад я устроилась на работу и почему то первый рабочий день у меня началась паника, тревога что эта работа очень сложная и у меня ничего не получится, меня сильно...
Здравствуйте, главное не паникуйте и не погружайтесь в болезнь. Это преходящее расстройство, вам нужно отдохнуть в том числе, проанализировать ваши приоритеты. Записаться на прием к психотерапевту, необходимо психотерапию пройти и при необходимости назначат медикаменты , будет зависеть от очного осмотра. Пока начните выполнять дыхательные упражнения для улучшения состояния. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
3 ответаЗдравствуйте. История началась еще в октябре 22 года. Попала на стрессовую работу, сама того не замечая дошла до атак, как ехать на работу - тошнота, диарея, тахикардия. Попала к неврологу, она мне выписала Амитриптилин. Пока принимала его - состояние улучшилось, но очень...
Здравствуйте. Когда вы в последний раз проверяли уровень Кортизола в крови? Рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы подобрать антидепрессанты из группы СИОЗС (например Эсциталопрам). Пока что можно начать прием препарата Тералиджен: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1-2 месяцев, затем постепенная отмена по 1 таб каждые 5 дней. Параллельно принимать антидепрессант.
Тревожное расстройство
11 ответовДобрый день. Уже долго мучаюсь тревожным расстройством, проявляется напряжением в животе и иногда в ногах. Бывают дни накатывает тревога, тоска, беспричинное беспокойство. Когда тревога не проходит, пью разово либо фенибут или Атаракс. Лечилась антидепрессантами 7 месяцев ,...
Здравствуйте.Опишите после каких именно событий у Вас наступило ухудшение состояния(потеря близкого человека,работы,кто-либо испугал или наоборот раздражает)Любите ли Вы одиночество или наоборот.Есть ли близкие подруги,делитесь ли Вы своими переживаниями,какие страхи присутствуют?
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте у меня такая проблема 8 месяцев назад муж нашел другую женщину я совершенно потерялась в жизни не вижу будущего нет аппетита практически не сплю появляются мысли что не хочу жить и постоянная тревога
Здравствуйте Татьяна. Вам необходимо обратиться очно к психотерапевту ( с целью обследования и лечения). Психотерапия поможет Вам выйти из этого состояния, расставить правильно приоритеты, вновь вернуться к нормальной жизни. Возможно, что лечение будет комплексным и будет добавлена лекарственная терапия. Это всё решается очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное растроиства
75 ответовДобрый день!много раз писала уже на этом сайте. Пила фенибут 2 недели думала помог,через 4 дня после отмены вернулись панические атаки,дрожь в руках и ногах,ком в горле,безумный страх. Начала пить фенибут заново,пью уже как 7 дней,по тихому меня стало отпускать,я...
Добрый час! Панические расстройства одним фенибутом не лечатся. Начинайте принимать ципралекс с 5 мг утром 10 дней, далее 10 мг до 6 мес. Замените фенибут на атаракс 25 мг 1/4 таб вечером 3 дня, далее по 1/4 таб днём, 1/2 таб вечером до 2 недель.
Тревожное состояние.
1 ответЗдравствуйте. Возможно, моя проблема будет ничтожна на фоне всех остальных, но хотелось бы посоветоваться. В детстве у меня была большая стрессовая ситуация с переездом в другой город, сменой обстановки. Мне прописывали очень много успокоительных и таблеток для стимуляции...
Добрый день! В вашем случае необходимо найти психотерапевта и провести несколько сеансов! занятия йогой, пилатесом, плаванием! это кроме лс . А так же: атаракс 1/2 т вечер-7 дней, далее пот1/2 т*3 р/д- до 1,5 мес магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес новопассит 1 т вечер-10-15 дней все в сумме дает очень хороший эффект.
Тревожное состояние
26 ответовЗдравствуйте! Прошу подсказать мне в следующей проблеме: в 2018 г. На фоне перегрузки на работе и стрессов у меня начались проблемы со здоровьем, и получился первый приступ: было сильное сердцебиение, наверное паническая атака. После этого это стало повторяться ежедневно,...
Здравствуйте. Необходимо освоить методы релаксации, саморегуляции состояния, методы работы с неадаптивными мыслями(мыслями, которые поддерживают симптом тревоги). Найдите психотерапевта, который лечит неврозы без медикаментов, такие специалисты есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
51 ответДобрый день! Началось все в декабре прошлого года. Забрали сына в армию. На переживаниях простудилась сначала,а потом все опустилось в ЖКТ. И начался кошмар. Понос,пустота в желудке. Фгдс в декабре: гастрит эрозии,бульбит и т.д. Пролечила. Контроль фгдс в июне гастрит....
Елена, здравствуйте! Конечно Ваши переживания отразились на самочувствии. И скорее всего затяжной характер как раз и вызван постоянным тревожным состоянием. Вы обращались к психотерапевту или психиатру? Так как симптоматика повышенной тревожности и желательно получить консультацию врача. А дальше - возможно поддержать нервную систему препаратами и снять тревожность и естественно это психотерапия(работа с мышлением и причинами переживаний). Сейчас что можете сами - это пробовать замечать как появляются такие тревожные мысли в голове, останавливать их - на что идет сильная реакция. И хотя бы начать самой себе объяснять что такое отношение к симптомам(и поиск новых, страх) это не реальная картина, а реакция на тревогу. Что именно поэтому важно переключать внимание на другие моменты и постепенно учиться перестраивать процесс мышления. Как сейчас кроме вашего состояния здоровья- есть то, что волнует, что запускает волну? Старайтесь ограничивать любой тревожный, новостной контент, общение с теми, кто вызывает негативное состояние. И обязательно прогулки на воздухе, активная деятельность(где вы можете отвлекаться и получать приятные эмоции), хороший сон. Организму надо помочь восстановиться от длительного стрессового состояния и все станет на свои места.