Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Бессонница тревога ламотриджин
7 ответовЗдравствуйте. Из за большого стресса и тревоги не могу есть и спать, выпила с утра афобозол и стало плохо, давление упало, сонливость появилась. Врач назначил ламотриджин, не спала всю ночь, аппетита нет, в 4 утра выпила тералиджен но уснуть таки не удалось, как быть? Читала...
Здравствуйте! Здесь я бы лучше противотревожные препараты предложил попринимать, например, тофизопам или стрезам. А сейчас можно добавить на ночь мелатонин 3 мг. А ламотриджин продолжить принимать, пока Вам лечение не скорректируют, если афобазол Вам не подошёл.
Доброго дня! Вчера ходили с ребёнком 3,5 года за выпиской, во рту была молочница. Также вчера сдали кровь, анализ прикрепила. Ночью 4 раза сходил в туалет водянистым стулом. С утра уже 3 раза так же был жидкий стул. Температуры нет, рвоты и боли в животе тоже. Дала с утра...
Энтерол , пробиотик, 1 р в д, можно подключить, но отдельно от сорбента, за два часа до или после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький прогестерон.
6 ответовДоброго времени, в протоколе ЭКО. В день подсадки сдала прогестерон, был 20 нг/мл, перездала на 5 дпп. Прогестерон 10.34 нг/мл, хгч 4,8. Принимаю утрожестан 300 2 раза в день вагинально, и 2 клика эстрожель, на ночь. Нужно ли ещё, что то добавить в поддержку? Прогестерон...
Здравствуйте, прогестерон не информативно сейчас отслеживать , это показатель вариабилен. Соблюдайте рекомендации вашего лечащего доктора
Камень 0.6 на 0.6 см сможет ли выйти самостоятельно. 10.05.22 часов в 5 утра проснулся от боли в районе почек и низу живота. Думал что остеохондроз выпил таблетку кетаролака и уехал на работу. Часов в 9 утра боль прошла. Приехав с работы поел прилёг отдохнуть опять резкая...
Уже выпили.Хорошо,что завтра госпитализация,там уже вам назначат все мероприятия в полном объёме
Не писает уже больше 5-6 часов
10 ответовДобрый день, ребёнок 1,4 года не писает .Ночью меняла ей подгузник время не смотрела но точно было не больше 3-4 утра ,утром когда снимала подгузник он был полностью пустой сухой ,индикатор тоже желтый то есть будто ребёнок не писал ,такое впервые . С утра бегает в трусиках...
Здравствуйте, какой питьевой режим? Возможно мало пила накануне. Нужно посмотреть какая моча, цвет, прозрачность, нет ли неприятного запаха. Есть ли есть какие то отклонения, то необходимо сдать общий анализ мочи, УЗИ мочевыделительной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление уже 4 дня.
16 ответовЗдравствуйте. Уже 4 сутки держится высокое давление 155-95 с утра и до вечера. Первый день подскакивало до 180-110 Принял тельмисту помогло но только в лежачем положении когда вставал снова подскакивало. Болит голова. Пробовал принимать каптоприл - не помогает совсем. Сегодня...
Здравствуйте! Ощущение разбитости, усталости и упадка сил связано именно с высоким уровнем артериального давления. Как и головная боль и расстройство сна Подскажите - высокие цифры давления сопровождаются учащенным или уреженным сердцебиением? какая частота пульса?
Здравствуйте, позавчера начались сильные симптомы отравления, рвота , слабость, обезвоживание. Вчера к вечеру только стало лучше. Сегодня с утра появилось вот это на теле, слегка зудит, но не сильно. Никакой аллергии ранее у меня не было, с утра новым ничем не пользовалась,...
Здравствуйте По фотографии можно предположить, что это крапивница-аллергическая реакция Подумайте на что, аллерген может быть, как снаружи(средства гигиены, порошки и тд), так и внутри(пищевая аллергия) Во внутрь цетрин 1 таб 5 дней Наружно акридерм/адвантан 1р в сутки 5 дней Питьевой режим Гипоаллергенная диета Хб одежда Постараться не чесать, мочалкой не тереть При отсутствие положительной динамики на фоне лечения, обратится в приемный покой или вызвать СМП
4 месяца, не можем склеить фазы сна
15 ответовМалышу 4 месяца Днем спит 3-4 сна по 30-40 минут, не больше. Ночью просыпается каждые 2-2,5 часа. Подскажите, пожалуйста, почему так плохо спит? Раньше мог ночью 5 часов под ряд проспать. Под утро (после 4 утра) вообще каждые 30 минут просыпается и так до 7 часов утра. Уже...
Здравствуйте Обычно после года детки спят лучше Мозг еще не зрелый , самостоятельно дети до 2х лет могут не уметь склеивать фазы сна В таких случаях можно продлить привычной ассоциацией ( грудь , пустышка , покачивание или белый шум )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь и нпвс
9 ответовЗдравствуйте! С наступающим Сегодня планировала выпить не кротко бокалов шампанского Но пришли месячные Пришлось выпить Ибуклин Вечером можно принимать алкоголь ? Выпила вот в 10 утра Хотела выпить 2-3 бокала в новогоднюю ночь И еще вопрос Если ночью опять низ...
Здравствуйте! Период полу выведения парацетамола и ибупрофена, входящих в состав ибуклина приблизительно 3 часа, через 6-8 часов можно принять немного легкого алкоголя. Следующий прием НПВС после приема алкоголя должен быть не ранее чем через 6-8 часов. Это поможет снизить нагрузку на печень.