Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас лежу и плачу, очень себя жалко. Просто хочется выговориться, а некому. Я нахожусь в терапии, но посещаю раз в две недели, сейчас 3 недели прошло, тк психотерапевт в отпуске. В последнее время я чувствую себя очень одиноко, всегда все делаю сама,...
Здравствуйте! Понимаю как вам тяжело. То, что вы описываете это картина стресса и эмоционального истощения на фоне хронически неблагоприятной обстановки: алкоголизм отца, отсутствие безопасности в детстве, чувство одиночества, стресс на работе. Срыв на риелторов это не причина вашего состояния, а его следствие. Ваша психика просто больше не может выдерживать нагрузку. Для нормализации состояния вам нужно настроить себя на то, что главная задача не решить все проблемы сразу, а снизить уровень стресса и дать себе чувство опоры. Что можно сделать прямо сейчас. Крепко обнять себя и похлопать по плечам. Сделайте простое дыхательное упражнение: вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6-8 счетов. Повторите 5-10 раз. Это физиологически успокаивает. Про ответственность. Сейчас вы не в том писхологическом состоянии, чтобы просто брать себя в руки. Скорее всего, сейчас ответственность - это позаботиться о своем здоровье и восстановить силы. Дайте себе отдых. Прстарайтесь переключиться мысленно с решения проблем на что-то приятное для себя. Отнеситесь к себе бережнее.
Добрый день! Мне 38 лет, уже примерно с год (или около того) постоянно почти присутствует непонятное чувство в левом боку сверху, ближе к сердцу и желудку: распирание (будто надувается и сдувается внутри шарик сам по себе, тянущий дискомфорт, даже не боль, а что-то другое,...
Здравствуйте, Галина.По вашему описанию ощущение в левом подреберье при наклоне и сидении чаще всего связано с накоплением газов в кишечнике и повышенной чувствительностью его стенки к растяжению. Такое бывает при функциональных нарушениях, например при синдроме раздражённого кишечника, если регулярно возникает вздутие, чувство неполного опорожнения и дискомфорт без чёткой боли. На фоне нормального аппетита, стабильного веса, ежедневного стула и хороших анализов вероятность опухоли или серьёзной патологии крайне мала. В ряде случаев врачи направляют на МРТ или КТ брюшной полости — чтобы уточнить, нет ли особенностей расположения петель кишечника, которые могли бы создавать ощущение давления. В подобных ситуациях обычно применяют мягкие спазмолитики, например мебеверин по 200 мг 2 раза в день курсом до месяца, и пробиотики с противовоспалительным действием — например, Альфлорекс по 1 капсуле в день курсом 4 недели. Подскажите, пожалуйста, проводилась ли вам колоноскопия, и возникает ли дискомфорт в положении лёжа?
Т4 -14.32, ТТГ - 3,08, Антитела к тиреоидной периксидазе 235,60. По УЗИ размер щитовидки в норме, есть кисты до 2 мм. В 2022 году была киста на щетовидке большого размера, ее удалили, железу не трогали. Набираю вес, сильное чувство голода всегда, возраст 57, что мне...
Здравствуйте. Вы носитель антител к ТПО. И это будет всегда. Сдавать этот анализ больше не нужно никогда. Повышенные антитела к ТПО-это риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы в течение жизни. Сейчас ТТГ в норме. Щитовидная железа работает хорошо. Контролируйте ТТГ 1 раз в год. Солите пищу йодированной солью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня закрытый перелом лодыжки со смещением,стоит пластина и болт,по истечении 6 недель снял гипс(сам,как сказал травматолог),теперь стало не комфортно и стали проявлятся боли и чувство опухания,это нормально?к травматологу мне идти только через 2 недели,на...
Здравствуйте, да это нормально. Конечность была долго обездвижина, а теперь вы разрабатываете голеностоп. Позиционный винт обязательно нужно удалить минимум через 8 недель после операции. Удачи вам
Особенно перед сном постоянно морозит,холодные ноги, появляется озноб. потом чувство жжения во всем теле, горят ноги жо ступней. В руках,ногах и спине Как будто мышцы натянуты, ощущаются покалывания и подергивания иногда усиливаптся чсс. У эндокринолога все чисто,недавно...
Здравствуйте, рост , вес ? Как давно жалобы ?
2 недели назад появилось ощущение жжения, врачом, без мазка, был назначен флуомизин, после 5 капсулы чувство жжения усилилось, флуимузин заменили на экофуцин, по окончании терапии симптомы не ушли, сдала мазок на флору, врачом назначен макмирор комплекс, после двух дней...
Здравствуйте, результаты анализов соответствуют нормальным значениям , патогенной флоры не выявлено, в таких случаях, если нет жалоб на зуд, жжение, дискомфорт во влагалище, то лечения никакого не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С января месяца, после долгой, активной силовой нагрузки (подготовка к чемпионату по уличным танцам ) появились непрекращающиеся боли в руках, ногах, чувство онемения, постоянно сводит мышцы. Испытывает дискомфорт при хождении даже на не долгие расстояния, также труден подъём...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса). От этого зависит дообследование. сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию, не было ли стресса, тревогу не ощущает? Какое то дообследование проводилось? На фоне назначенного лечения есть улучшения?
Чувство нехватки воздуха уже 3 месяца
20 ответовЖен,40,хр.болезней нет, работа подразумевает частые наклоны, ковид на тот момент не болела. 3мес назад заболела спина(ноющ.боль м/ду лопаток, лопатки, плечи+одышка), пролечтлась у невролога(миорелаксанты, противовосталиталтные). Осталась одышка и чувство тяжести/напряжения в...
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Сыпь, зуд, чувство онемения на стопе
8 ответовЗдравствуйте. Уже в течении 5-7 дней беспокоит зуд (практически постоянный),чувство покалывания на стопе и онемения(при ходьбе), а так же пузыри с прозрачным содержимым. Гиперемия распррстраняется уже на тыл стопы. Все началось с того, что 11 февраля проколола гвоздем ногу,...
Здравствуйте По фото и описанию больше данных за проявление опоясывающего герпеса. Рекомендации: Т.Ацикловир по 800 мг 5 р в день на 7 дней. Ацикловировая мазь наружно 2 раза в день 7 дней Раствор фукорцина 3 р в день 3-5 дней. Ванну не принимать, в баню не ходить, кожу не тереть. После того как закончите лечение витаминотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 31 год,наверно месяца 2 назад у меня начался какой- то нестабильный стул сначала у меня был жидкий (каше образный стул) но я принимала бады. Потом я перестала принимать и стул стал больше как горошинки, но хожу каждый день. Также появился дискомфорт в животе...
Здравствуйте! На самом деле наш психо эмоциональный фон, напрямую влияет на моторную функцию органов ЖКТ и кишечника в частности. Если человек испытывает тревогу или находится в состоянии стресса, то он может чувствовать самые разнообразные явления, это могут быть боли, от слабых, до интенсивных, дискомфорт, самые разнообразные явления диспепсии, в виде газообразования, урчания, вздутия и даже нарушения стула, как в сторону запора, так и диареи. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ. А с целью исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике) По результатам этих обследований решают вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии). Какой то специальной подготовки анализы кала на скрытую кровь иммунохимическим методом, не требуют, дабы являются современными и высокочувсвительными. Отменить рекомендуют лишь приём препаратов железа, а так же любые послабляющие средства, стул должен быть самостоятельным. Будьте здоровы!