Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Судороги могут быть связаны с электролитными нарушениями или дефицитными состояниями, а также с мышечным спазмом вследствие перетренированности или длительного нахождения в неудобной позе.
Выполните анализ крови общий с лейкоцитарной формулой и СРБ, анализ крови на Na, K, Mg, Cl, Ca, анализ крови на витамины группы В (как правило они дорогостоящие, на сколько сможете вит. В, В9, В12).
Во время судороги:
-Растяните мышцу: потяните пальцы ноги на себя, чтобы растянуть икроножную мышцу.
-помассируйте ногу легкими движениями
-попробуйте походить на пятках или носочках, чтобы улучшить кровообращение.
Для профилактики судорог:
-опять же электролиты магний и калий: убедитесь, что получаете достаточное количество магния и калия с пищей или добавками.
-пейте достаточно воды, особенно в жаркую погоду или после физической активности. Ежедневно из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки и по потребности.
-регулярно выполняйте упражнения на растяжку ног, особенно перед сном.
-носите удобную обувь, которая поддерживает стопу, не сдавливает и не вызывает напряжения мышц.
Здоровья.
Здравствуйте !
Мужу 61 год . В течении 4-6 месяцев стали беспокоить боли в ноге .
Острая боль возникает вверху ступени , или сбоку ближе к щиколотке . Иногда прострел в пятку . Боль может возникнуть и при ходьбе нагрузке . Может болеть и в положении лёжа . Применился...
Здравствуйте, Вашему мужу нужна очная консультация хирурга- по жалобам похоже на пяточную шпору, необходимо сделать рентген суставов стопы.
Так же необходимо повторить узи сосудов нижних конечностей- посмотреть состояние вен и артерий.
Здравствуйте! Сейчас отдыхаем на море. Но к вечеру я еле таскаю ноги-болят очень руки, ноги. Ломата в них как при начале заболевания, кружится голова-вечером просто как-будто могу «отъехать» состояние ужасное. Особенно болят руки кисти-при этом ничего не опухло, не воспалено....
Здравствуйте, анализы в пределах нормы, феритин снижен норма 30-40 (латентный дефицит железа) показан прием препарата железа рекомендую Solgar 25 мг утром, повышен общий IgE действительно указывает на аллергию , рекомендую дополнительно сдать кал на я/ глист методом обогащения, кровь на антитела к лямблиям, описторхиям, токсокарам. Очный осмотр специалистов ревматолог , аллерголог, невролог.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 26 лет, две беременности и двое родов. После последних родов прошло 9 мес, кормлю ребёнка грудным молоком. Примерно 3-4 недели назад появились боли в пояснице тянущие, ноющие. По гинекологии в пределах нормы, по узи - варикозное расширение вен. Узи почек и...
Здравствуйте!
Ребёнку 3 года
С 3 лет начали беспокоить боли в ножках
Отеков , покрасненя нет
Боли в основном ночью или редко вечером после улицы (поздно)
Показывает то ступни, то голени, пару раз было сзади колен.
Летом проходили ортопеда ещё до болей - плосковальгус 2...
Опять же, лучше знать, что давать, я бы порекомендовала сдать анализ крови. Но ваш ребёнок полноценно питается, сомневаюсь, что ему они нужны, единственное, принимайте витамин д3.
Появились красные бляшки на теле, круглой формы и чешутся. Их много на руках на ногах и на шее, даже на голове. Появилось это всё, на фоне гайморита. Подскажите пожалуйста, что это может быть?
Здравствуйте!
Для дальнейшего обсуждения необходимо увидеть фотографию кожного процесса. Это возможно в платных вопросах/на персональной консультации
Прикрепите ее по возможности , пожалуйста , и я дам рекомендации для Вас!
Напишите, как прикрепите
Спасибо, буду ждать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Уже на протяжение долгого времени - ногти на руках то в нормальном состоянии , то вот такие как на фото. На грибок не сдавала ( но пила курс - на ногах был) сейчас нет его.
Мажу spirularin
Перед тем как отойти пластине ( ноготь может болеть)
Что делать в данной...
Здравствуйте, 4 мес назад заболела тревожным расстройством, фоновая постоянная тревога началась после бессонницы , у меня нет страхов и крутящихся мыслей в голове , вся симптоматика в теле (не спокойно на сердце ) за это время у меня начали болеть ноги , сначала ляжки ног ,...
Здравствуйте. Болевой синдром может встречаться как в рамках тревожного , так и в рамках соматоформного расстройства. В подобных случаях в первую очередь исключаются соматические причины болей. При сочетании тревожного расстройства с болевым синдромом препаратами первой линии обычно являются антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) - они эффективны в отношении тревоги и обладают дополнительной анальгетической активностью.
В качестве корректора может быть использован триттико - он не нарушает структуру сна, поэтому предпочтителен для лечения бессонницы.
примерно месяц назад появились покалывания в конечностях, мурашки и бывает как отсидела или отлежала руку/ногу. Это бывает то в одной руке, то в другой, так же в ногах, иногда на лице и на спине. Появилось после стресса. Но я почитала , что симтомы бывают при рассеянном...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 60 лет недавно стала замечать, что на ногах появились пятна, как будто сетчатый рисунок. Причем это не вены. Отчего такое может быть? Онемения, боли в ногах нет. Пятна сильнее заметны, когда она сидит или стоит (кровь приливает к ногам). В состоянии лежа не так...
Здравствуйте.
Визуально-ливедо -состояние, обусловленное нарушением кровообращения в конечностях.
Причин может быть много, в том числе аутоиммунный тиреоидит, сердечная недостаточность, антифосфолипидный синдром .
Артериальное давление не повышается? Гормоны щитовидной железы в норме?