Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Сильная головная боль
23 ответаЗдравствуйте! В феврале этого года психотерапевт отменил антидепрессанты и поставил диагноз БАР. Примерно через 1,5 мес после отмены заболела голова после похода в тренажерный зал и боль была 10 дней, никакие обезболивающие не помогали, такое было впервые. Была обследована в...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Боль в спине
1 ответНужно ли дальше проставить уколы мидокалм, есть сильная боль в пояснице прошла, пр оставила 6 мидокалм и 7 мовалиса
Добрый день! Предположу, что была назначала схема из 10 инъекций каждого из двух препаратов? Да, достаточно 5 инъекций каждого препарата с последующим переходом на таблетированные формы для окончательного долечивания болевого синдрома. В Вашем случае это могут быть таблетки Мовалис ( Мелоксикам) 15 мг по 1таблетке в сутки, после еды 5-7 дней + таблетки Мидокалм 150 мг по 1 таб -3 раза в сутки 5-7 дней ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в желудке
13 ответовНеделю назад началась тянущая боль в правом боку и тошнота ,после сильная боль в области поджелудочной железы,села на диету ем только жидкую пищу ,на узи камень в желчном пузыре,анализы всегда были в норме !
Возможно, станет легче на вышеописанной терапии. Но если нет, то точно нужна будет консультация хирурга.
Гнойник на колене, боль сильная
4 ответаЗдравствуйте. Нахожусь на отдыхе за границей. С врачами в этом месте проблема. Несколько дней назад расковыряла прыщ на колене. Он опух и стал красным. Площадь около 10 см. Горячий. Стало очень больно. Мазала левомеколем.в больнице сказали сдать анализ на инфекцию из вены,...
Да, нужно участие хирурга, так как самостоятельное давление усиливает отёк окружающих тканей и насколько адекватно есть отток гноя не ясно, обычно не адекватно. Нужно вскрыть, чтобы не было гнойных затеков. Перевязки оставьте, добавить таб. Лоратадин 1 таб х 1 раз в день 5 дней для уменьшения отека, таб. Амоксиклав 1000 мг х 2 раза в день 7 дней.
Сильная боль в пояснице
5 ответовС 25 ноября очень сильно болит поясница Больно сидеть ходить. Наклоняться невозможно Боль отдает в бедра Пропила нурофен 400 мг 4 дня по 2 капсулы Острую боль снял, но все равно она о осталась Сегодня заболело все как и было с начала Были роды 4 августа 2025 года,...
Здравствуйте. Нельзя исключить сакроилеит по описанию мрт. Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, а также анализ на HLA-B27. этого необходимо обратиться к ревматологу для консультации. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли : Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли Либо Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко. Либо кеторол вм 3 дня. Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель) Также Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности Вызывая радикулопатию - в таком случае консультация нейрохирурга. Рекомендации по лечению обычно такие же.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сейчас у меня примерно 10-11 неделя беременности. Как раз хотела идти делать узи для встатия на учет. Сегодня вечером, перед сном, заболела грудная клетка прям в середине и отдавала в право, боль была не сильная, но ощущалась постоянно. Вот проснулась ночью от...
Здравствуйте Необходима консультация терапевта для аускультации и пальпации . Если патологии легких нет , то вероятнее всего беспокоит мышечный спазм. С целью купирования болевого синдрома принимают парацетамол
Боль в пояснице
14 ответовДобрый день Беспокоит боль в поясничном отделе Боль пульсирующая отдает в ногу появилась после того как поднял тяжесть Сделал мрт поясницы , грыжа . Прошел курс уколов Вимины + диклофенак Боль уменьшалась но окончательно не прошла Сейчас принимаю целебрекс четвертей...
Здравствуйте. В таких случаях можно рассмотреть со со своим врачом применение препарата Габапентин (1капс - 300мг) 1 день: 300 мг вечером, 2 день: 300мг днем, 300 мг вечером С 3 дня по 300мг 3 раза в день Длительность применения препарата зависит от симптомов. При недостаточной эффективности, максимально можно прибавить до 3 капсул 3р/д Добавлять и отменять препарат нужно по 300мг в день. Препарат рецептурный. Будьте здоровы! Если есть еще вопросы - спрашивайте, я на связи!
Сильная боль в ноге
43 ответаДобрый день, хотелось бы получить здесь ответ на свои вопросы и возможно получить коллективную помощь. Уже не знаем куда обращаться. Мама, 70 лет, 8 месяцев назад внезапно заболела нога. Вечером ничего не болело, утром встала и заболела. В верхней части бёдра. Вначале боль...
Здравствуйте. Прикрепите мрт. Не смотря возраст, необходимо проверить гинекологию и кишечник в первую очередь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голеностопе
7 ответовЗдравствуйте После долгой нагрузки, сильная боль в верхней части стопы,( хотя эта боль , но слабая меня беспокоила давно, если перетрудила ногу,) левой стопы, и на внешней стороне внизу сустава, при ходьбе когда нога стоит ровно боли нет, а при повороте во внутрь стопы, очень...
Здравствуйте. По жалобам и описанию причин с большой долей вероятности предполагаю постперегрузочный тендинит сухожилий тыла стопы и лигаментит связок м\б группы. В народе такое называют "растяжение связок". Если УЗИ не видит - делайте МРТ. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Обычно этого достаточно. Назначать какие-то дорогостоящие уколы и процедуры необходимым не считаю. Но если вдруг не будет положительной динамики, то придётся у ним прибегнуть после МРТ.