Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне понять себя
2 ответаЗдравствуйте. Начну с того, что я не знаю что мне делать и как выйти из этого состояния: Я сейчас нахожусь в декрете. Подруг нет, общение сошло на нет. Незнаю, чем хочу заняться, всё лень. Даже не могу сходить куда то одна ( например,в зал) , так как мне нужна поддержка. Как...
Здравствуйте Татьяна! Женшины очень часто находясь в декрете сталкиваются с социальной изоляцией. Нужно выходить из нее! Как у вас обстоят дела со сном, питанием, режимом дня? Давно сдавали анализы на гормоны и витамин д и ферритин? Помогает ли вам кто-то в декрете? До декрета доводили ди начатые дела до конца? Какая мысль сейчас останавливает вас?
Боюсь беремености
1 ответЗдраствуйте! Мы с девушкой занимались питингом, она в трусах была я без, я не кончал, после етого я кончил ей на грудь ... вытерлы всьо влажнымы салфетками ... и руки тоже, потом мы снова не долго занимались петтинг ... и ето т раз я кончил себе на жывот, тоже всьо вытерлы...
Здравствуйте, Иван. Беременность исключена.
Живот после родов
9 ответовЗдравствуйте! Родила 25.05. Утром живот почти плоский. Но после еды низ живота надувается и растягивается . Гинеколог сказала перерастянуты мышцы брюшного пресса. Спортом занимаюсь. Питаюсь правильно уже больше 7 лет. При тренировках скручивания не делаю. Больше на мышцы кора...
Здравствуйте, Милана. Вы рано паникуете, мышцы пресса и сокращение кожи живота процесс не быстрый, в зависимости от исходные данных беременности объем живота и набранный вес окончательный вид не ранее чем через 8-10 месяцев. Не бывает так, что 9 месяцев все растягивалось и росло, а потом за 4 месяца приходит в норму, дайте организму время. Для укрепления мышечного корсета, можно использовать мягкие упражнения послеродового восстановления, которые работают, на личном опыте, на ютуб есть курс послеродового восстановления Ольги Байкиной, есть похожие, но этот работает и физиологически не нарушает естественный процесс реабилитации. Если диастаза нет, то постепенно все придёт в норму. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте. До беременности я всегда имела вес 47кг. Ела все в подряд, не ограничивала себя вообще( вес был стабильный). Во время беременности набрала 38 кг, хотя ела очень мало, бывали дня что совсем не ела. Токсикоза не было. После родов сбросила только 10 кг. Было...
прежде чем принимать редуксин, советую проверить некоторые анализы, потому что нарушения в них мешают сбрасывать вес. Сдайте анализы на инсулин, с-пептид, ТТГ, т4 св, т3 св. инсулинорезистентность и проблемы с щитовидной железой устраняются другими препаратами. Редуксин очень серьезный препарат, он действует на центральную нервную систему, к нему лучше не прибегать или только в крайнем случае. Если с щитовидной железой и инсулином будет порядок, есть другие препараты для снижения веса
Какие анализы нужно сдать?
1 ответЗдравствуйте, не могу избавиться от лишнего веса сначала бросила курить и поправилась на 10 кг потом через год забеременела и вот родила грудью не кормлю уже 7 месяцев ,молоко не уходит ребенку 1,5 года хожу в зал 2 раза в неделю с тренером уже 3 месяца Правильное питание,...
Добрый день. Нужно проверить функцию щитовидной железы - анализ крови на ТТГ и Т4свободный. Плюс сахар и инсулин крови. Если имеется сбои в менструальном цикле, нужно так же сдать и половые гормоны.
Температура
11 ответовЗдравствуйте.10 дней назад собака стала вялой, не ела, был жёлтый жидкий стул. За несколько дней до этого его укусил клещ. Я сразу обратилась к ветеринару. Врач предположил что это пироплазмоз и сделал пиростоп, витамин, КАТО зал, дексавет, гепатоджект. Уколы делали 3 дня,...
Синуксол 500 мг по 1 таб 2 раза в день или Амоксиклав 1000 мг по 1/2 таб 2 раза в день после еды.Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом по поводу приема. И ищите источник воспаления. Надо узи брюшной полости сделать и мочу сдать на общий анализ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал интерес у парня
1 ответХожу в зал с тренером. Один тренер стал смотреть, искать глазами. Мешал под ногами. ловил мой взгляд. Улыбался. На днях, найдя в соцсетях на сайте знакомств для секса, написала ему. Типа привет. Что ищешь? Секс или что-то другое. Я замужем. А ты что ищешь? Я в разводе....
Яна, добрый день! Мы можем только гадать, что у человека в голове, но какой в этом смысл? Главное, что вы хотите и для чего вам это нужно? Почему вас цепляет история с ним, его статус семейного положения, и почему он больше не ищет вас глазами? Что изменится от того, если он порядочный? Вы хотите, что бы на вас смотрел порядочный тренер?) А если он подумал о вас немного в другую сторону, что с этого, ваша жизнь как то измениться от этого? Какова причина такого интереса к данному мужчине? Единственное, чо можно предположить, что ест граница профессиональной деятельности (его работа тренером), а вы клиент фитнесс зала. И вот клинт находит его на секс сайте знакомства. Вы узнаете о нем больше, чем предполагает его проф деятельность, а он бы этого не хотел. Ведь это переход уже других границ. Если бы он хотел бы познакомиться с вами как с девушкой, он бы это сделал в зале, если это позволяет этика зала. Если это вообще в корне запрещен, то человек будет избегать сближения, тк может узнать руководство. По этому ему проще игнорировать больше взгляды, что бы личная жизнь не выходила за рамки проф деятельности, не более.
Низкий тестостерон
7 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года рост 183 вес 90 кг. женат есть ребенок. Весной 2017 г. сдавал анализы: тестостерон результат 7,62 нмоль/л. Месяц назад пошел в отпуск и на днях пересдал повторно, результаты: тестостерон 9.94, ФСГ1.41, ЛГ1.89, эстрадиол 81, ГСПГ 14.2, Пролактин...
Вообще, нужно сдавать гормональный профиль, чтоб видно было всю картину. Включант в себя свободный тестостерон и связанный, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол. Выполнить УЗИ органов мошонки и ТРУЗИ простаты. Сдать общий и биохимический анализ крови. Вы в целом сами свою проблему понимаете, сидячий образ жизни, переутомление, недостаток сна и отдыха, вероятно, нарушен режим питания ... Вам не нужна ЗГТ, можно смело прогнозировать изменение ситуации в лучшую сторону, скорректировав образ жизни. Увеличить двигательную активность, снять часть нагрузки, больше времени проводить на солнце и свежем воздухе, полноценно и разнообразно питаться, регулярно вести половую жизнь и любить свою семью. Это непросто, это сложнее, чем ставить уколы, но это единственно правильный путь к по-настоящему высокому качеству жизни мужчины. Успехов!
Здравствуйте, мне 30 лет ( женщина ) хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал . Позавчера была функционалка ( тренировки на время и выносливость ) без тренажеров , были гантели . Я не знаю связывать свое состояние с этим или нет . Вообщем на следующий день ложилась спать и...
Здравствуйте. Какие препараты принимали и с каким эффектом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Траксокары
6 ответовДобрый день помогите разобраться ! Год назад проводил отца сильно пахудел за неделю минус 10 кг потом ещё 8 кг ! С тех пор вес держится в районе 66-67 кг максиму доходил до 70 но потом возращался обратно, а раньше весил 80-83 кг! Аппетит есть ! В последнее время заметил...
Здравствуйте! Есть подозрение на токсокароз, необходимо дооьследоваться, сдайте ИФА кровь к токсокарам по титрам 1:100, при титре 1:800 и выше диагноз подтвержден и можно будет назначить лечение.