Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как без антидепрессантов вернуться к жизни? На данный момент ничего не радует, от слова совсем нет эмоций. Ничего не интересует. Пугает то что голова совсем не работает, мне трудно делать все, готовить, убираться. Плаксивость и один негатив. Трудно общаться и...
Здравствуйте!
Нужно прислушаться к советам врачей и принимать назначенное лечение. Витамины, биодобавки и ноотропы пить при депрессии бесполезно, так вы только затянете время и усугубите состояние. Если не можете самостоятельно следить за дозировками антидепрессанта, можно лечь в клинику неврозов, можно сделать это анонимно.
Здравствуйте, принимал в начале лечения золофт 2 месяца дошел до 150 мг не было эффекта, дальше был ципралекс дошел до 20 мг, не было эффекта, потом венлафаксин до 150 мг принимал 3 месяца, были неприятные побочки, эффекта не было. Дальше принимал анафранил дошел до 150 мг и...
Добрый день.
Дочке на данный момент 1,5 года.
Первый год после родов, я на удивление была очень энергичная, заряженная, даже смогла похудеть на 10кг без какого либо стресса и вернуть себе добеременный вес.
Этим летом дочке исполнился год и как раз примерно в этот период...
Ника, здравствуйте.
Вы назвали тему вопроса послеродовая депрессия. Это очень серьезное состояние, поэтому прежде всего вам нужно обратится очно на консультацию к психотерапевту. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Доктор проведет диагностику и исключит депрессию, или подтвердит ее и назначит вам лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Или что-то одно.
Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременность роды, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические.
А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием.
Несколько раз в день нужно начать выполнять дыхательные упражнения, по 5-10 повторений:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также старайтесь все же выходить на прогулку перед сном хотя бы, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них.
Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении.
Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня тдр и есть элементы окр, бывают возникают мысли что я возьму нож и зарежусь или порежу руки, или зарежу маму,или выйду а окно, эти мысли на гоняют ужаса, но лет за 7 с момента их возникновения ни разу селфхарма не было, и врач говорит это окр. Я начала...
Здравствуйте!
К сожалению во время беременности прием препаратов ограничен. При решении вопроса о назначении психотропных средств потенциальный риск для матери и плода должен быть сопоставлен с тяжестью психического расстройства и его негативным влиянием на течение беременности и развитие плода. При обсессивно-компульсивном расстройстве в качестве психотропных средств рассматриваются серотонинергические антидепрессанты (СИОЗС, как препарат последующего выбора - кломипрамин, а также СИОЗСН венлафаксин). Допускается аугментация антипсихотиками, преимущественно рисперидоном или галоперидолом (имеются также данные в отношении кветиапина, оланзапина и, отчасти, арипипразола).
Может вам лучше подключить психотерапию?
Подскажите что лучше пить селектру или элицею? Начала пить селектру по 1/4 с утра,на ночь атаракс 1/2
По утрам начала просыпаться в холодном поту. На 4 день приема словила такую панику…и бывает болит голова перед этой паникой пила еще пентальгин
Добрый день!Периодически стала просыпаться ночью, учащался пульс до 97уд/мин.Похоже, как паника(пару раз после приема алкоголя, пару раз без) , давление не значительно повышалось до 127/87 при норме 110/70.После еды иногда тоже учащается. Сделала экг-результат изменение в...
Здравствуйте
По экг ритм синусовый.
Пульс в пределах референсных значений.
Блокад, экстрасистол нет.
Нарушений ритма нет.
Нарушение реполяризации, изменения в сегменте st можно предполагать в таких случаях вероятнее всего дефицит микроэлементов, либо дисбаланс в работе щитовидной железы.
В таких случаях вероятнее всего исследовать уровень гемоглобина ферритина железа, гормоны щитовидной железы ттг, т4.
В таких случаях советуем очный осмотр специалиста, для решения о проведении эхокардиографии для исключения структурных изменений.
Буду рада помочь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечусь от депрессии, назначенный курс Миртазапина 45 мг и тирплиджена 5 мг хорошо помогал. Но на фоне проблем в семье возможно из-за них (мама с деменцией и агрессией) появились волнообразные приливы жуткой аппатии и депрессии. Утром просыпаюсь, очень плохо, далее, будто кто...
Здравствуйте, уважаемые врачи! От тревожно-депрессивного расстройства лечусь уже не один год. Врач подбирала мне различные препараты сертралин, венлафаксин, сейчас флуоксетин почти год. Я пью его по три капсулы, вечером тералиджен. Не совсем знаю как правильно сформулировать...
Здравствуйте, 3 месяца назад родила , роды были КС , всё прошло хорошо, месяц назад началось как будто не могу вздохнуть полной грудью , начиная часто вздыхать полной грудью , от это начиналась паника , тревога , страх смерти , повышался пульс , начала себя проверять ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нахожусь в постоянной депрессии около 8 лет (наступает периодически, 2-3 раза в год), в это время пью обычно феназепам по 0,5 утром дней 10 отступает. Сейчас вот опять, только сейчас совсем плохо, утром просыпаюсь с головной болью и тахикардией, из дома выйти не...
1) Судя по вашему описанию это не депрессия, а тревожный невроз.
2) Причина таких состояний - это дисбаланс автономной нервной системы. Если вы хотите убрать именно причину, то надо восстанавливать АНС.
3) Феназепам может только на время заглушить симптомы. Причину он не вылечит. Более того, есть риск, что вы станете зависимы от феназепама.
4) Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 - вышлю первичные материалы по дисбалансу АНС (автономной нервной системы)