Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавленное настроение
8 ответовЗдравствуйте, у моей девушки подавленное состояние, ей 13 лет , у нее чувство бессилия , безразличие к себе . Она сказала что у нее это примерно месяц , сказала об этом она мне только сейчас , с спецалистами она говорить не хочет говорит , что не доверяет
Здравствуйте! Даже через экран чувствуется, как Вы любите девушку и переживаете за неё. Я КПТ-психолог по тревожным и депрессивным расстройствам. Я бы тут начала с опросников. Попросите девушку заполнить шкалы депрессии и тревоги Бека. Если баллы будут высокими, то можно аккуратно снова поговорить на тему специалиста. Беспросветная апатия без позитивных эмоций более двух недель говорит о депрессии. Со своей стороны без помощи специалиста Вы можете продолжать поддерживать девушку, помогать ей, заботиться. К сожалению, на этом всё. Остальное только со специалистом. Ситуацию осложняет наличие суицидальных мыслей. Можно аккуратно выяснить, есть ли намерения к суициду и если есть, то это прямое показание к принудительной госпитализации. Медлить нельзя, необходима помощь. Если девушка готова обсуждать своё состояние, можно выяснить, что стало его причиной. Возможно что-то не так на учёбе или в семье. И вместе подумать, как это можно решить.
Подавленное настроение
12 ответовДобрый вечер. Уже много лет беспокоят эпизоды подавленного настроения, нет яркости в жизни, стремления к чему-то, в поездках постоянно боязнь, что что то может произойти, что мне станет плохо физически, от этих мыслей ухудшается самочувствие, голова становится чугунной и...
Здравствуйте! Пройдите вот этот тест , пожалуйста. Депрессии нет, но нужно исключить тревожное расстройство. Со сном как дела у вас? Предшествовал ли стресс такому состоянию? https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m8j2wpkg7g355542646 Антидепрессанты нужно принимать не менее 12 мес и в рабочей дозировке. 3 мес - очень маленький срок
Подавленное настроение
10 ответовздравствуйте, уже около года странное состояние в голове. иногда как будто эмоции выключили, стало сложно радоваться, стала недоверчивой, часто плачу. иногда раздражительна очень. ложусь позже намного, чем раньше, не могу уснуть. с друзьями общаюсь, хожу на учёбу, занимаюсь...
Здравствуйте. Обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту исключить депрессию или тревожное расстройство . После чего решить со специалистом нужна ли медикаментозная помощь или достаточно психотерапии будет. Начните выполнять дыхательные упражнения. ., Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переменчивое настроение
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Эмине. Уже более двух лет я испытываю ужасные перемены настроения, мне ничего не хочется делать, живу за цели и каких то планов, просто живу... Меня это пугает, хотелось бы разобраться в своей проблеме и найти скорейшее решение, надеюсь вы сумеете...
Эмине, здравствуйте. У Ваших перемен в настроении могут быть разные причины. Здесь надо очно посетить врача- психиатра/психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Вам точно показана фармакотерапия + психотерапия. Препараты Вам надо принимать будет рецептурные, так что к врачу точно надо сходить. Но! Ваше состояние полность излечимо. Просто надо заняться своим здоровьем?
Беспокойное настроение
11 ответовЗдравствуйте! Грудничок, родились 9 сентября, кесарево. Выписались из роддома на пятый день, особо выраженной желтушки не было, билирубин был 156. Полностью на грудном вскармливании. Перед второй прививкой гепатита врач отметила, что небольшая желтушка еще осталась и решила...
Это могут быть колики или младенческая дисхезия (когда ребенок не может расслабить анус и напряч животик одновременно - это физиологическое состояние), или может раньше была транзиторная лактазная недостаточность и сейчас она прошла и стало меньше газов. Причин на самом деле много, но глюкозу в любом случае нужно отменять. Она полезного ничего не сделает в ситуации с желтушкой. В целом и запор может вызвать если её прием для ребёнка стал стрессом (как например замены смеси), нюансов много.
Настроение, гнев
14 ответовЗдравствуйте! У меня не бывает такого, что я сильно радуюсь или сильно грущу. Чаще я испытываю гнев! Если я долго сдерживаю гнев, то недалек тот час, когда какой-нибудь не вежливый человек на дороге, или алкаш который докапался до меня получит по лицу. Если меня подвергли...
Хорошо что паттерн конфликтного человека вы не приобрели! Почитайте обязательно- вы поймете природу гнева, и всех эмоций и что с ними можно делать! Пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с психикой
28 ответовДоброе утро. Мне 46 лет воспитываю дочь в разводе. Меня бемпокоит навязчивый страх сойти с ума. Сразу скажу в семье больных нет , только у дяди была неврастения. У меня то проходят то появляются страхи что я ненормальначюя, что сойду с ума. Три раза пила антидепресанты....
Здравствуйте, по моему мнению вы не сходите с ума и это невроз( тревожное расстройство), вариантов лечения на сегодняшний день не много, если психотерапию и антидепрессанты не рассматривать( хотя зря, можно все же подобрать), то остается прегабалин. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел.
Уже как третью неделю плохое самочувствие, кружится голова, одышка, ночная потливость, первый раз сдала анализы крови. Анализ показал присутствие незрелых гранулотоцитов 0,10++ и в процентном соотношении 1,4. На этой неделе опять перездала кровь, там уже отсутствуют базофилы...
Здравствуйте! Показатели анализов крови находятся в абсолютно нормальных значениях. Поводов для беспокойства нет. Появление незрелых гранулоцитов или отсутвии базофилов и эозинофилов - нормальная работа системы крови.
Подросток 13 лет переболел пневмонией , сделали ЭКГ и оно плохое(( подскажите пожалуйста все очень плохо? Заключение: Ритм эктопический предсердный ускоренный с ЧСС 90-110 уд. в мин. (на вдохе синусовая тахикардия с ЧСС 107-113 уд. в мин.). Горизонтальное направление...
Покажите данные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сказать в какой период это началось, но стала все чаще замечать частую смену настроения, раздражаюсь от чего угодно, часто злюсь. Частая смена настроения : только что смеялась, затем начала плакать, а еще раньше дико на что-то злилась. При всем этом отсутствие желания...
Здравствуйте. Нужна консультация психотерапевта
