Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
20 ответовДобрый день . в апреле поставили диагноз астено невротический синдром , выписали триттико . Начал принимать стал чуствовать себя намного лучше . Недавно сильно поссорился с женой и после этого появилось странное чувство как тревога что ли особенно когда она рядом )) Просто...
Обычно назначаем такие препараты на месяц. Тут важно пропить адаптол курсом, чтобы нервная система полностью восстановилась, ушла тревога.
Тревожность
13 ответовДобрый вечер, началось все с лета, когда поймала панику с аллергии на шеи, с отёком. Всё лета я переживала чтоб это не повторилось, прошла всех врачей и анализов. Осенью у меня начала болеть шея, спина. Начала грешить на то что хондроз шейный, мне сосуды пережимает, поэтому у...
Здравствуйте Лучше начать прием ципралекса медленно увеливая дозировку до рабочей Прикрыть побочные эффекты можно атараксом 25 мг по 1/2 т 2 р в день Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Тревожность
1 ответЯ переживаю по любому поводу, от разговоров о чем-то важном, до страха, когда человек например не отвечает на сообщения и звонки, поход на учебу, решение важных вопросов, отстаивание своих границ.....
Здравствуйте. Вам помогут очные сессии с психотерапевтом. Кроме прочего, это благотворно скажется на вашей ГБ. Всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте Очень тревожное состояние когда болеют мои дети,начинаю сильно паниковать,думаю что могут умереть и всегда думаю о худшем варианте событий. Психолог помог на время,принимала магний.но хочется что то посерьезнее. Может есть какие то успокоительные. От такого...
Здравствуйте Вероятнее так проявляется тревожное расстройство Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день 1 мес КПТ Если транквилизатора будет недостаточно , подключить антидепрессант ( СИОЗС)
Тревожность
9 ответовПостоянное напряжение и тревога, не могу от этого избавится, хотя в жизни все хорошо. Раньше были панические атаки, научилась с ними справлятся. Но малейший испуг приводит к панике, учащенному сердцебиение и потере реакции. Особенно страшно, когда за рулём нахожусь.
Здравствуйте! Конечно сразу учитиыая описания хочу рекомендовать Вам фенибут 250мг 3 раза в день (противотревожный препарат лёгкий самый), дней на 10. Если на нем динамики не будет, то атаракс 1/2 таблетк 2 раза в день. Но надо в любом случае обратиться к врачу-психотерапевту для получения полноценной консультации, возможно, что достаточно будет психотерапии (изменение образа мышления), чтобы научиться справляться со своими мыслями и эмоциями.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, я чувствую постоянную тревогу и мне это нравится. Как перестать это любить? Я с 13 лет занимаюсь самоповреждением и пыталась бросить но не получается, я постоянно боюсь и ощущение пустоты с 13 лет
Дарья, добрый день! Люди совершают самоповреждения, чтобы почувствовать себя "живыми". То ощущение пустоты, о котором вы говорите, возможно вы замещаете самоповреждениями. Что означает, что вам нравится чувствовать тревогу? Вы хотите понять причину или избавиться от тревоги? Возможно тревогой вы замещаете пустое пространство в жизни, это некая "деятельность". Я тревожу- значит я живу, что что делаю, или наоборот ничего не делаю, потому что тревожусь. Тревога тут как самооправдание. Вы говорили с родителями о своих состояниях и особенно о желание самопорождения? Потому что это вопрос психиатрии больше, чем психологии. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи и именно хотите, чтобы вам помогли, не бойтесь ее попросить, если есть такая возможность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовДобрый день,нам 8 февраля будет 4 месяца.Уже 2,5 недели ребёнок не спит,в сон уходит тяжело Стараюсь соблюдать режим бодрствования,но когда качаю орет ,и ложиться спать только через 2-3 часа . Горизонтально ее носишь она спокойно себя ведёт,ложишь вертикально крики,оры...
Здравствуйте. Скорее у ребенка начался регресс сна. Это физиологическое явление , проходящее . Нужно набраться терпения Чаще прикладывайте к груди, сделайте акцент на ГВ. Выходите гулять на улицу , если позволяют погодные условия. И давайте для десен прорезыватели , даже если Зубов не намечается еще , то внутри десны уже могут начать беспокоить (по возрасту)
Тревожность
2 ответаЧасто не могу уснуть. Только ухожу в сон какая то тревога пробуждает и так часто. Имееться всд по смешанному типу с паническими атаками лечение было особо не помогло. Оч хочу выспаться но не могу. Прошу совет
Здравствуйте. Как вы это состояние чувствуете? И когда оно у вас есть ачалось?
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте 👋 8 лет назад на фоне сильных стрессов появилась непереносимость физических нагрузок, хоть я и бывший спортсмен, и у меня была хорошая выносливость и сила .при малейших нагрузок скачет пульс и тяжело возвращается в норму, не могу в спортзал ходить, даже на...
Здравствуйте! По описанию симптомов нельзя исключить генерализованное тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
54 ответаЗдравствуйте. Я часто тревожусь. Даже паникую По мелочам или нет. Легко воспринимаю на себя все что происходит. Беспокоюсь обо всем. Трудно в отношениях с мамой и свекровью. Давно болею гайморитом, были операции, длительные лечения и боли. Благодарю за помощь заранее. Мне 43...
Кроме физиологических проблем присутствуют так же проблемы с мнительностью и самооценкой. Тревожность ваша от неуверенности, от невозможности контролировать ситуацию. Вам нужно поискать курсы по самореализации, самоконтролю, целеустремленности и улучшении самооценки. Возможно медитации. Пока вы не захотите измениться и стать лучше, то так все и останется, а с возрастом эти качества будут только обостряться.