Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк 25 или 50 мг утром Магний 400 мг на ночь ГАБА на ночь Л-карнитин до тренировки Омега 3 - 1.000 утром Это прописал тренер, можно ли так писать, все взаимосвязано и не будет ли хуже? Анализы прикреплю!
Дмитрий, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Рекомендации тренера: 1. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, синтеза белка и тестостерона. Важно! Избыток цинка может нарушить усвоение меди и железа, а также вызвать другие побочные эффекты. Дозировка в 50 мг достаточно высокая, особенно на постоянной основе. 2. Магний (400 мг на ночь). Прием магния на ночь может улучшить сон. В целом, дозировка 400 мг считается безопасной, но может вызывать расстройство желудка у некоторых людей, поэтому рекомендую выбрать глицинат/бисглицинат. 3. ГАБА (на ночь) является нейромедиатором, который оказывает успокаивающее действие. Рекомендую начать с магния. 4. L-карнитин (до тренировки) участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Учитывая ваш повышенный креатинин, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать L-карнит. 5. Омега-3 (1000 мг утром) для здоровья сердца, мозга и суставов. Учитывая ваш повышенный холестерин и ЛПНП холестерин, прием Омега-3 полезен, так как он может помочь снизить уровень триглицеридов и улучшить соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Важно выбирать качественные добавки Омега-3 от проверенных производителей. Анализы: Низкий витамин D. Вам необходимо принимать витамин D. Витамин D важен для иммунитета, здоровья костей и мышц. Чуть-чуть повышен гемоглобин ( норма 14-15 г/дл, у вас 15,8). Возможная причина: физиологическое - временное повышение гемоглобина в крови за счет уменьшения объема жидкой части крови. Высокий креатинин. Интенсивные тренировки, прием креатина (если вы его принимаете) и некоторые другие факторы могут повышать креатинин. Прием L-карнитина в этом случае требует особой осторожности. Высокий холестерин и ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Жанин и алкоголь
6 ответовЗдравствуйте, пью жанин в 00:00,01:00 примерно, то есть на ночь. Можно ли после торжества, где будет алкоголь выпить на ночь Жанин. И вообще совместим ли жанин и алкоголь . И если да, то как правильно, заранее спасибо .
Юлия, здравствуйте. Да, можете потом принять Жанин. Алкоголь не снижает лечебный и контрацептивный эффекты препарата.
Каликста миртазапин
65 ответовЗдравствуйте пульс на ночь низкий почему-то 60-57 обычно он был 80-90 и выше . Ааа пить таблетки при таком пульс ? Вдруг он ещё понизить сможет . Пью каликсту 15 мг на ночь. Сегодня наверное пропущу пульс низкий
Здравствуйте, Каликста не влияет на частоту пульса, возможно это физиологическая брадикардия, тем более , что дозировка 15мг минимальна. Ведите дневник пульса , измеряйте утро-вечер и записывайте,проконсультируйтесь с терапевтом или кардиологи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какую дозу принимать Метформин?
29 ответовДобрый вечер! У мамы диабет 2 степени. После ковида, сахар стал выше. Натощак 8,2 9.7 11.0 Принимает Метформин 1000 на ночь. Может добавить утром 500. Подскажите, наверно 1000 на ночь мало. Нужно добавить 500 утром или вечером 1500?
Здравствуйте, если есть выписка с анализами, или недавно сданные анализы, то прикрепите пожалуйста. Необходимо знать уровень Креатинина, мочевины, аст , Алт.
Отцу 89 лет, деменция, лежаний больной, перелом шейки бедра лежит 3 месяца. До приступа принимали мемантин 1 таблетку и пропили курсом цераксон в Саше 10 шт, стугерон, ксорелто. Вызвали психиатра, после освидетельствования, сказал все отменить и третью неделю принимаем...
Здравствуйте, непонятно зачем заменять галоперидол, если он хорошо переносится. Ни один другой препарат не позволяет подобрать дозировку с точностью до капли.
Совместимость
1 ответЯ начал пить сертралин 50 милииграмм утром и сульпирид 50 миллиграм утро и обед, могу я на ночь пить кветиапин чтобы уснуть? Просто до начала этих приемов пил только кветиапин на ночь, но полностью избавиться от депрессии не смог
Матвей, здравствуйте. Да, можете. Я бы тогда транквилизатор Вам назначил в качестве прикрытия, например, атаракс. Он как раз сон улучшает. А то у Вас получается два разных нейролептика в схеме. Это не самый лучший вариант, побочные эффекты могут быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вагинальные свечи
1 ответЗдравствуйте! 25 недель беременности, выявили кольпит и назначили свечи тержинан на ночь, так же назначили утрожестан 200 вагинально, скажите, как совместить две свечки на ночь? В каком порядке какую поставить и какой временной промежуток должен быть между ними? Спасибо
Здравствуйте!Пока вставляете Тержинан,Утрожестан можете пить внутрь.
Плохой анализ мазка
17 ответовЗдравствуйте! Беременность 28 недель, взяли мазки, обнаружили грибки в небольшом количестве. Врач выписал лактожиналь вагинально на ночь в течении 10 дней. На данный момент я делаю вагинально Утрожестан на ночь, можно ли его пить сейчас, а не делать вагинально?
Здравствуйте. Для лечения гриба нужно выбрать противогрибковый препарат. Пимафуцин можно вставлять через 2 часа после Утрожестана на ночь, или принимать в таблетках.
Антидепрессанты
1 ответЗдравствуйте ! У меня панические атаки 10 лет, 2 года пью ципралекс 1 таб. Первое время помогал, но спустя год совершенно нет эффекта. Последнее время панические атаки каждую ночь. Стоит ли переходить на другой антидепрессант? На ночь иногда добавляю атаракс
Здравствуйте, в таком случае рекомендуют повышение дозировки ципралекса до 1,5 таб в сутки , вероятнее всего текущей дозировки не достаточно для улучшения состояния. Если в течение 3 недель состояние без динамики, то в таком случае повышают до 2 таб в сутки (20 мг).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздрожение, натер кожу ребенок
7 ответовДобрый день, ребенок носит шину Виленского, ремешки натерли кожу, вчера вечером сняли искупали и ремешки решили пока больше не надевать на ночь. За ночь раздрожение стало еще больше, подскажите чем помазать можно? Ребенок трет ножка о ножку, наверно чешется.
Здравствуйте Да, это контактный раздражительный дерматит. Используйте наружно крем комфодерм к или Адвантан 2 раза в день 10 дней. Старайтесь не тереть, не раздражать.