Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста.. Я тревожный человек, очень тревожный. То есть в моменте всегда тревога. Еду в машине на пассажирском сиденье , надо все контролировать. Куда мыслей в процессе. Постоянно прислушиваюсь к себе , постоянно где то и что то болит и т д. И...
Здравствуйте! Если есть потребность отдельно в противотревожном постоянно, то вероятно, что антидепрессант полностью не работает и надо первым делом работать с дозировкой (увеличивать до 150мг). По противотревожным: Если грандаксин слишком слаб, то пробовать атаракс (1/4, 1/2, 1 таблетку) и по дозировке надо оценивать, главное, чтоб не снижал сонливость), либо стрезам (он относится к дневным, но может оказаться слабоватым). Феназепам ситуационно в острые эпизоды пока думаю оставлять следует, пока не разобрались с антидепрессантом.
Тревожность
15 ответовМожно ли за день принять 90мг.афобазола. А на ночь корвалол.
повторюсь, что в этом смысла нет.
Тревожность
21 ответМне 29. Полтора года восстанавливала гормоны ( месячные ) безрезультатно, набрала 20 кг, потом мес пришли, но очень скудные , итог гормоны хорошие, узи хорошее! Эндокринолог гинеколог вписала утрожестан, принимала один курс мес хорошие, но симптоматика уже полтора года одна,...
Здравствуйте. Нормализация вашего состояния это длительный процесс , прошло еще мало времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте. У меня возникла проблема. Мне 18 лет хотела бы перестать комплексовать своего тела, лица хотя выгляжу прекрасно но что то меня тревожит. Я очень стеснительный человек я боюсь чужого мнения о себе, боюсь высказывать своё мнение в крайнем случаем я просто промолчу...
Доброе утро Такой тип тревожности хорошо прорабатывается в рамках поведенческой терапии и групповой терапии Скорее всего дело здесь не в комплексах по поводу своей внешности, а скрыто в более глубоких убеждениях, сформированных очень давно. Терапия поможет достать их на поверхность и скорректировать
Тревожность
12 ответовДобрый день. Больше 2-х месяцев назад нашла у мужа откровенную переписку в женщиной. Сказал, не знает как так получилось , клялся в вечной любви, сказал, что такого никогда не будет. На протяжении месяца доказывал это, подарками и поступками. Я ,вроде, простила, а забыть не...
Анна, здравствуйте! Очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией, хочется вас поддержать. Вы сейчас испытываете тревожность, отсутствие доверия, злость, грусть, обиду... И весь этот букет эмоции абсолютно нормален. Говорили ли вы о своём состоянии мужу? Что он говорит? В чем вы видите выход из ситуации? Что вас успокоит? Да, это было, уже ничего сделать нельзя... Но, если вы любите и он любит... То нужно решать эту проблему...
Тревожность
16 ответовЗдравствуйте. С мая 2019 года про болела гайморитом, осле этого держалась температура 37,3.примерно в это же время рассталась с парнем, потеряла любимую работу, поругалась с родственниками. Началась депрессия, и гэрб, причём врачи поняли что это гэрб 2 месяца спустя,...
Здравствуйте. Прочтите книгу М.Е. Литвак "Как узнать и изменить свою судьбу". На канале Ютуб вроде была аудиокнига.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте, ребенок мальчик 2,6года. Так случилось,в квартире была полная тишина и сработал резко и громко перфоратор у соседей, ребенок очень сильно испугался(до этого нормально реагировал)сильно заплакал, трясло всего, через время описался(с горшком все в порядке) На...
добрый день, да, можно для начала дать магний 5 дней, понаблюдать если лучше не станет то можно дать фенибут, либо его аналог анвифен 50 мг 2 раза в день (аналог разрешён к применению с 3 лет в такой дозировке), препарат действительно эффективный (фенибут и анвифен).
Тревожность
10 ответовДобрый день! Как пол года принимаю Эсцитолопрам 20 мг, заходил с помощью Тералиджен и Кветиапина. На данный момент, из-за тревожных событий чувствую себя не комфортно. Сейчас нет возможности попасть к врачу, подскажите пожалуйста, как правильно можно подрегулировать...
Здравствуйте! Основной препарат эсциталопрам в идеале он должен полностью справляться с состоянием и если на фоне приема тревога сохраняется, то в таком случае стоит вопрос о смене его на другой; Сейчас тералиджен можно добавлять до 3х раз в день по таблетке, в зависимости от эффективности и переносимости, может вызвать сонливость, надо смотреть.
Тревожность
2 ответаДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от тревожности?
Каждый человек уникален, и эффективность методов в борьбе с тревожностью может различаться. Поэтому стоит попробовать несколько способов и выбрать наиболее подходящий для себя. Важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Что нельзя делать? • избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться; • проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
23 ответаВ конце декабря прошлого года у меня возникло тревожное расстройство. После обследования, назначен препарат Тералиджен по 5 мг/сут. Пил в течении месяца. После, прекратил, но через некоторое время приступы вернулись. Посетив невролога мне было предложено продолжить прием...
Пожалуйста, обязательно посмотрите видео из канала этого психолога, вам уже без лекарств тоже станет легче. всего доброго вам?