Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 49 лет, климакс еще не наступил. Веду активный образ жизни (зал 2-3 раза в неделю, пешеходные путешествия, лыжи ...) ПРОБЛЕМА: За последние 2 года набрала 12кг (сейчас вешу 91кг.) Лекарства никакие не принимаю. Сдала анализы: глюкоза в норме, кортизол в...
Здравствуйте. К сожалению информации недостаточно. Предлагаю обратить внимание на следующие моменты. Режим 3 раза в день. Перекусы по голоду. Последний прием пищи за 2-4 часа до сна. Нормализация сна, засыпать до 23-24 ч. Используйте метод тарелки 1/2 овощи, 1/4 углеводы, 1/4 белки. От 500 г овощей в день. 1,5-2 л воды в день. Холестерин и мочевая кислота могут нормализоваться при снижении веса. Ведите пищевой дневник. В дальнейшем рекомендуется консультация диетолога, если не удаётся самостоятельно снизить вес.
Высокое давление
12 ответовЗдравствуйте! У моего мужа высокое давление и проблемы с левым желудочком сердца. Давления он не чувствует, ходит в тренажерный зал 2 раза в неделю. Не пьет, не курит давно. Бывший хоккеист, 58 лет, рост 180, вес 90 кг. Он очень не любит ходить в поликлинику, один раз...
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом и результатами обследований. В данном случае советуем смену препаратов от повышенного давления. Утром телзап н 80+12,5 мг или эдарби кло 40+12,5 мг Вечером от повышенного давления леркамен 10 мг Вести дневник артериального давления. Ограничить прием солёной пищи. Спортом и нагрузками заниматься при нормальном артериальном давлении. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Вылезла шишка на вене
15 ответовДобрый вечер уважаемые врачи ,проконсультируйте пожалуйста 2 месяца назад была у флеболога и делала узи вен ,так как беспокоили ноги ,ничего критичного на узи не обнаружили.Уже месяц как начала ходить в спорт зал ,качаю ноги ,сейчас заметила как сильно повылазили Вены на...
Именно так, не она Может быть что-то неврологическое или мышечно-связочное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболело колено
6 ответовМесяц назад в конце июня собирала ягоду сидя на корточках часа 2 , на следующий день заболело правое колено сильно и в покое и при ходьбе , даже прихрамывала . никуда не обращалась мазала разными мазями тайские , индийские , найз с, аптеки , не помогало . со временем боль...
Только после оперативного лечения, иначе повреждённый мениск может полностью дорваться и резко ограничить движение в суставе из за своего смещения
Боли в желудке и большая потеря веса
20 ответовНа протяжении полугода страдаю от потери веса, за этот период скинул 11 кг, потеря происходит при любом физическом напряжении в любом проявлении, чем сильнее физическая активность, тем сильнее потеря , сопровождается это все постоянным урчанием в области живота, так же...
Здравствуйте. загрузите обследования, которые прошли в этом году чем лечились?
Боль в запястье
3 ответаздравствуйте 👋🏽 сегодня 30.06.25г, делал упражнение примерно в середине марта: Подъём штанги стоя обратным хватом — упражнение, которое смещает нагрузку с бицепса на плечевую мышцу (брахиалис) и мышцы предплечья. не перенапрягался, не брал вес большой, не делал упражнение...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Учитывая описанную ситуацию, можно предположить, что речь идет о воспалении в суставе. Однако точный диагноз установить онлайн невозможно - для этого необходим очный осмотр врача ▪️ Одним из эффективных методов в подобных случаях является блокада сустава с использованием препарата, например, бетаметазона. Это инъекция, которую выполняет врач травматолог-ортопед в медицинском учреждении. Она может помочь быстро снять воспаление и боль ▪️ В случае отсутствия аллергии или хронических заболеваний, врачи в подобных ситуациях часто рекомендуют препараты для уменьшения боли и воспаления. Например, могут быть предложены НПВС, такие как Индометацин, или антигистаминные препараты, такие как Лоратадин. Однако конкретные дозировки и длительность приема должен определить врач на очной консультации, учитывая индивидуальные особенности ▪️ Могут быть полезны следующие подходы ▪️ Магнитотерапия на сустав. Этот метод использует магнитные поля, чтобы снизить воспаление и боль ▪️ Фонофорез с мазью. Процедура с применением ультразвука помогает доставить лекарство через кожу, что может уменьшить воспаление ▪️ Регулярные занятия ЛФК под руководством специалиста укрепляют мышцы и улучшают подвижность сустава - это важно для восстановления ▪️ Обратитесь к врачу травматологу-ортопеду для очного осмотра, чтобы уточнить причину состояния и получить индивидуальный план действий. Если у вас есть результаты анализов или обследований, возьмите их с собой на консультацию ▪️ Какие у вас остались вопросы? Я готов помочь с дополнительной информацией!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь и тянет живот в середине цикла
18 ответовДобрый день, сеголня 14 день цикла (всего он составляет 28 дней) вчера сходила в фитнес зал на силовую тренировку, вечером был секс, днем после туалета на бумажке обнаружила немного крови (кровь светлая и всем несколько капель) в течении дня так же были скудные выделения,...
Здравствуйте , описанные симптомы могут быть характерны для овуляторного синдрома , так эе выделения могли появиться после физической нагрузки и полового акта , в таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется сделать контроль УЗИ, если есть болевые ощущения внизу живота , то можно принятьНПВС - Ибуклин по 1/2 таб -2-3 раза в день .
Боль в пояснице, жкт?
7 ответовДобрый день! Около месяца назад стала периодически болеть поясница, связывала в началом походов в зал, но на фоне всеобщей тревоги по жкт сейчас тоже начала переживать, что боли могут быть связаны с кишечником. Выполнила анализ кала на кальпротектин, анализ кала на скрытую...
Здравствуйте. По анализам данных за воспалительное заболевание кишечника или онкологический процесс нет. Кальпротектин находится в пределах нормы, анализ кала на скрытую кровь отрицательный, СРБ также в норме. Незначительное повышение СОЭ при нормальном СРБ и остальных показателях неспецифично и не является признаком онкологического заболевания. Характер стула , отсутствие крови и нормальные результаты обследований также не говорят в пользу опухоли кишечника. Слизь в небольшом количестве может встречаться и при функциональных нарушениях кишечника или запоре. Боль в пояснице при начале занятий в зале чаще связана с мышцами, связками или позвоночником, чем с кишечником. Болезненность при прощупывании живота также сама по себе не является признаком онкологии. Если боль в пояснице сохраняется, имеет смысл искать ее причину со стороны опорно-двигательного аппарата (осмотр невролога или ортопеда при необходимости).
Расширение вен матки
14 ответовВ январе была замершая беременность, двойня, делали вакуум аборт Два месяца назад ходила на узи, протокол прикреплю ниже, все было хорошо, Вены не расширены И тут две недели назад начал болеть живот и стал весь как надутый, пошла на узи и врач сказала, что Вены очень...
Здравствуйте, с большей вероятностью такие боли в животе связаны с прошедшей овуляцией, что подтверждает наличие жёлтого тела. Под действием прогестерона может увеличиваться вздутие живота. Варикозное расширение вен малого таза является достаточно частым явлением, чаще всего оно никак себя не проявляет, не всегда врачи ультразвуковой диагностики его описывают. Обычно при расширение вен малого таза не требуется проведение какой-либо терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкиц ФСГ и ЛГ
11 ответовВ последнее время появилась аппатия и лень. Сдал анализы и получил низкий ФСГ и ЛГ Возраст 40 лет Рост 183 Вес 105 (10 кг наверное лишние) Живу по графику 5 утра подьем, спорт зал 2 часа (тежелые веса+кардио) и сидячая работа. ЛГ 1.51-- мМЕ/мл 1.7 - 8.6 ФСГ 1.67 мМЕ/мл 1.5...
Здравствуйте. Небольшое отклонение ЛГ при нормальном уровне тестостерона не является патологией и при повторном исследовании он уже в норме. Апатия и лень не связаны с этими показателями. Проверьте уровень ферритина, витамина Д и витамина В12, возможно причина в дефиците.