Что вас беспокоит?
Низкиц ФСГ и ЛГ
В последнее время появилась аппатия и лень. Сдал анализы и получил низкий ФСГ и ЛГ Возраст 40 лет Рост 183 Вес 105 (10 кг наверное лишние) Живу по графику 5 утра подьем, спорт зал 2 часа (тежелые веса+кардио) и сидячая работа. ЛГ 1.51-- мМЕ/мл 1.7 - 8.6 ФСГ 1.67 мМЕ/мл 1.5 - 12.4 Тестостерон 3.13 нг/мл 2.49 - 8.36 Сбавил обороты по сморту (больше упор на кардио, убрал кофе, убрал баню) через 2 недели в другой клинике Лютеинизирующий гормон (LH) 1.67 0.57-12.07 МЕ/л Пролактин (Prolactin) 195.1 - 73.0-407.0 мМЕ/л Тестостерон (Testosterone) 15.39 - 8.33-30.19 нмоль/л Фолликулостимулирующий гормон (FSH) 1.47 - 0.95-11.95 МЕ/л Из бадов - поливитамины, Д3,
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Небольшое отклонение ЛГ при нормальном уровне тестостерона не является патологией и при повторном исследовании он уже в норме.
Апатия и лень не связаны с этими показателями. Проверьте уровень ферритина, витамина Д и витамина В12, возможно причина в дефиците.
Наталия Владимировна, ферретин 113 нг/мл, остальное не сдавал
Ферритин в норме. остальное нужно проверить.
Принятый ответ
Добрый день!
Уточните, пожалуйста, отмечаются какие-либо жалобы в половой сфере?
Исходя из уровня тестостерона общего и ГСПГ при первом исследовании отмечается дефицит тестостерона. Зачастую при увеличении веса отмечается снижение тестостерона.
Для точной интерпретации анализа крови при втором исследовании не хватает ГСПГ, однако, уровень тестостерона более 12 нмоль/л свидетельствует о нормальном уровне тестостерона. Уровни ЛГ и ФСГ в норме.
Рекомендуется снижение веса в таких случаях.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Екатерина Сергеевна, с половой жизнью все хорошо.
Поняла Вас.
Подскажите, пожалуйста, сколько часов ночью спите, успеваете отдохнуть? Много ли нагрузок и стресса у Вас, как Вам кажется?
Екатерина Сергеевна, сплю по разному 5-7 часов. Нагрузки сильные были в зале, сейчас убрал. Стресс присутсвтует.
Рекомендуется консультация врача невролога.
Возможно наличие избыточной нагрузки на нервную систему.
Также при планомерном снижении веса обычно отмечается улучшение общего самочувствия
Принятый ответ
Добрый день. Анализы при повторном исследовании в норме.
Обычно в таких случаях рекомендуется сбалансированное питание, регулярная физическая активность, здоровый сон, отказ от вредных привычек, снижение веса на 10% от исходного.
Контролем тестостерона в динамике!
Принятый ответ
Добрый день
У вас как были гормоны в идеале так и остаются
Тропные гормоны низкие из за высокого уровня тестостерона
Так и должно быть единственное что вам нужно дослать-это кровь на дефициты
Ферритин и витамин Д
И восполнить их
Симптоматика скорее всего связана с этими дефицитами
Принятый ответ
Здравствуйте! Низкие ЛГ и ФСГ показательны только при низком тестостероне. Учитывая, что при контроле в динамике показатели в норме, нет повода для дообследования и лечения. Можно оценить в динамике для спокойствия, но данные показатели очень вариабельны и зависят от психоэмоционального состояния
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 20203 ответа
- 24 Марта 20237 ответов
- 15 Декабря 202318 ответов
- 27 Января 20258 ответов