Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Заболела пневмонией, в больце, назначили Амоксиклав и лефтобакт, на 3 й день лечения стала почти инвалидов, почти не могу ходить! ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!
Что мне делать?
А ещё жуткий метиоризм и твёрдый, болезненный живот, очень очень сильно вздутиый
Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 34 года. Не могу избавится от подкожных прыщей. Ни маски,ни скрабы не помогает практически ничего. Спасаюсь только умыванием ацетилсалециловый кислотой. В основном высыпания на скулах, щеках и подбородке. Что делать подскажите...
Здравствуйте.
Без фото сложно что-то сказать.
Статья для Вас https://zen.yandex.ru/media/id/5de60aa098fe7900ad8ecf67/prostoi-algoritm-obsledovaniia-i-lecheniia-pryscei-5de60bce1e8e3f00b2d1df18
Останутся вопросы, пишите.
Здравствуйте, когда начинаю нервничать (рабочие или бытовые моменты), не могу уснуть, мозг как будто не отключается. Повышается потоотделение, возбудимость, желание идти куда то. Подскажите, как с этим бороться и к какому врачу обратиться? Особенно беспокоит бессонница, когда...
Здравствуйте!
При эмоциональном напряжения, вырабатываться гормоны стресса- кортизол, который блокирует выработку мелатонина - гормона сна
В подобных случаях рекомендуют принимать мягкие успокоительные:
Новопассит, или валериану, или пустырник.
В подобных случаях рекомендуют обратиться к неврологу или психотерапевту.
Так же эффективным может оказаться прием за 40 мин до сна таблеток - мелатонин 3 мг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, регулярно в течении 2 лет пользуются кольцом Новаринг. сегодня был ПА. Вечером должна была вытащить кольцо, а никак не могу найти его там. На постеле тоже нигде нет. Такое бывает? Может ли оно куда-то там деться?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Только если уйти глубоко в свод - но и в таком случае вы должны были его нащупать. Обратитесь на очный осмотр - если оно там есть, то его вытащат
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте!
Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно?
Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна))
тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения.
Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку)
встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой).
На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем.
Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом.
Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
Сделали кесарево,с эпидуралкой. После него ощущение что отключились функции кишечника. Как будто даже потужиться не могу. В туалет уже 5 дней как будто не хочется. Ела много. Что можете посоветовать? Никаких позывов нет. Трудиться тоже не могу. Возможно потому и нечем. Что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, врач после родов ни чего не объяснял, все написал в заключении, ни чего не могу понять что написано, меня врачи спрашивают почему сделали кесарево, я ни чего не могу ответить, показываю бумажку, они тоже не могут прочесть, может кто поймет что на писано и объяснит
не сплю уже 2 ночь. гаджеты на ночь убирают, делаю комфортную для сна обстановку, но не могу получается уснуть из-за беспрерывного потока мыслей. мысли не тревожные, просто скачу с темы на тему. не могу это контролировать, вроде пытаюсь мысленно замолчать, а монолог...
Да, это может быть причиной. Необходимо обратиться к психотерапевту , либо изначально к педиатру для подбора терапии от тревожности. И желательно проработать эту ситуацию. с психологом
Поняла. Такие моменты если часто всплывают, могут принимать характер навязчивостей. Начните прием магния как выше вам написала. В течение месяца они должны пройти. Постарайтесь не акцентировать внимание на этих мыслях, и не старайтесь их прогонять, если они появляются. От этого может появляться обратное. Лучше в такие моменты начать дыхательную гимнастику (посмотрите техники в интернете).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
https://sprosivracha.com/questions/77762-crochno-rebenku-ochen-ploho
почему не могу ответить врачам?? прошли лишь сутки. как открыть? или что делать даль?