Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие мысли в отношении ребенка
7 ответовДобрый день! У меня вопрос такой, я нахожусь в декрете 2 года, меня мучают переживания насчет ребенка. Боюсь что что-то сделаю не так и наврежу ему. Помимо этого у меня в голове постоянно образы , что я могу навредить ему (например ударить )или что-то с ним происходит плохое....
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результат Вероятнее симптомы окр, нельзя исключить депрессию
Здравствуйте,у меня проблема навязчивых мыслей ,страхи о здоровье не дают покоя ,а так же на фоне всего этого чувствую слабость и упадок сил ,ноги подкашиваются ,как с этим бороться не знаю ,очень нужна ваша помощь
Здравствуйте Дарья! Навязчивые мысли обычно направлены на бесконечные попытки встроить в личность опыт, который принять не получается. Потому что думаем, что «так не бывает» или очень хочется что-то сделать, а страшно. Без без специальной психотерапевтической работы с этим справиться сложно. Чтобы решить эту ситуацию, Вы можете обратиться к психологу очно или онлайн. При хорошем интернете, консультация в скайпе или вайбере сопоставима с личной встречей, при этом Вам никуда не надо ехать и вы находитесь в привычной обстановке. Вы можете написать или позвонить тел/viber/wa +79787226323, я отвечу на ваши вопросы и мы договоримся о встрече
Здравствуйте. Мне 37 лет. А меня кому не лень может половить словесно. Что делать не умею себя словесно защищать. Возникает барьер молчание несправедлива обвиняют а возмутиться не могу. Подскажите что делать. Это можно исправить. Спасибо
Здравствуйте, Лиля! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при мысли о сексе.
3 ответаТри месяца назад произошел сбой в половом акте спровоцированный мной же. После этого у меня началась ситуация сопровождающаяся тревогой и незначительным тремором при воспоминании о близости. Какой специалист из врачей мне поможет.
Любое психологическое напряжение потенциально может быть снято в ходе работы со специалистом
Здравствуйте, где то месяц назад случайно начала замечать своё моргание, теперь я не могу перестать думать об этом, просыпаюсь с этой мыслью и засыпаю. Отвлечение помогает только на время, потом снова вспоминаю и по новой. Так же иногда внимание переходит на глотание. Как это...
Здравствуйте. Хорошая комбинация препаратов при ОКР, тикозном расстройстве. Принимайте лечение. Эффект наступает, как правило в течении месяца. С уважением
В сон резко лезут мысли
4 ответаПодскажите, в последнее время не могу уснуть, при засыпании в голову резко встревает иная мысль, вообще не связанная постоянно разные какие нибудь не в тему, я ее замечаю и резко пробуждаюсь, начинаю тревожится, пугаюсь, сердцебиение учащается и не могу уснуть, потом по...
Здравствуйте. Это вы не с ума сходите. Это вы находитесь в постоянной тревоге, в постоянном стрессе.1. Лягте удобно. Закройте глаза. И начните дышать диафрагмой- животом в течении 5-10 минут, при этом язык прижмите к нёбу.- Это вас успокоит.2. Закройте глаза.Напрягите все тело, все мышцы на 3 секунды, потом расслабьтесь, сразу снова напрягитесь полностью на 3 секунды потом расслабьтесь. Напрягайтесь и расслабляйтесь удерживая внимание на тревожных мыслях до тех пор пока не будет сил напрягать мышцы.- Этим методом снимается стресс. Потом полежите столько, сколько нужно с закрытыми глазами, потянитесь, как в детстве после пробуждения, досчитайте до пяти и откройте глаза. Дальше идите заниматься Вашими делами. Делайте эи 2 упражнения, как можно чаще. И сходите к врачу неврологу, возможно он назначит Вам Атаракс, то есть выпишет рецепт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить ОКР, навязчивые мысли
28 ответовДобрый вечер уважаемые врачи. У меня ОКР, в последнее время очень мешает полноценно жить, ритуалы, действия, думать, что если не переделаешь подумая о плохом, то это случится ((( Ходила к психологам, метод КПТ они говорили это долго, но их методы мне не подошли. Была недавно...
Правилами сайта запрещено писать какие-то данные. Вы можете ознакомиться с подробной информацией по каждому специалисту в его профиле, нажав на имя. С отзывами. С подходом. Опытом работы и прочее.
Вопрос детскому неврологу Шмойловой Ирине Анатольевне: (Предыдущий вопрос по ссылке: https://sprosivracha.com/questions/1287257-chastoe-mocheispuskanie-u-rebenka-posle-stressa Ирина Анатольевна, здравствуйте, помогите пжл 🙏 у нас более менее было затишье и я справлялась с...
Здравствуйте. Помню Вас и Вашего ребенка. У ребенка на фоне перенесенных манипуляций с пальцами на ногах и миозита обострилось тревожное расстройство. Можно начать давать фенибут по 250 мг по 1 таб 2 раза в день-2 месяца По схеме: 1,2,3,4,5,6 недели-по 1 таб 2 раза в день 7 неделя-по 1/2 таб 2 раза в день 8 неделя-по 1/2 таб 1 раз в день и отмена. Если что можно будет подключить проспекту по 1 таб 2 раза в день-2 месяца( рассасывать).
Можно ли совмещать препараты
29 ответовЗдравствуйте можно ли совмещать препараты оксандраллон и риспиридон ? Риспиридон прописал психиатр У меня тревожное расстройство , ипохондрия и навязчивые мысли о различных заболеваниях
Здравствуйте! В целом возможное, но так же стоит иметь ввиду, что на фоне приема препарата оксандраллона усиливается тревога, повышение активизации. То есть можно, но надо смотреть за переносимостью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит постоянная депрессия, плохое настроение, отсутствие интереса к жизни, излишняя эмоциональность, вспышки агрессии. Навязчивые мысли, апатия. Не помогают препараты типа фенибута, феназепама.
Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия.4)спортзал, йога, массаж, и тд.