Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли дальше принимать препарат?
9 ответовДобрый день. Психологом был поставлен диагнозы: субдепрессия, социофобия, легкие панические атаки, навязчивые тревоги. Рекомендовал обратиться к психиатру, который назначил Эсцитам 1 таблетка 20мг/день на протяжении 7 дней. Насторожило, что в инструкции указано, что при моей...
Исходя из Вашего диагноза и состояния и подбирается антидепрессант. Если бы форма депрессии была тяжёлой, то и препарат был бы другой и в большей дозировке.
Подобрать лечение
10 ответовздравствуйте! средств подобрать терапию с психотерапевтом не имею сейчас, а желание выяснить что-то есть. существуют ли такие препараты, которые успокаивают, убирают тревожность сильнейшую, мысли навязчивые, чтобы было все «пофиг», но при этом прибавлялись силы, чтобы не...
Здравствуйте. Хороший препарат - спитамин, побочных эффектов практически нет, отлично переносится пациентами. Лучше конечно обратится очно. С уважением.
Добрый день! Прошу совет профессионала , есть ли риск заразиться ВИЧ у парикмахера, который до этого причесывал ВИЧ положит клиента? Меня чесали больно как-то даже, во время мытья головы, вдруг в этот момент образовались микро повреждения кожи головы и вирус мог проникнуть...
Екатерина, здравствуйте! Не переживайте, через расчёску невозможно заразиться ВИЧ-инфекцией, слишком мало потенциального биологического материала на расчёске, не было входных ворот в виде ран у Вас на голове. К тому же ВИЧ уже через 2-3 минуты инактивируется вне организма больного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задышки у ребёнка 6 лет
8 ответовРебёнку 6 лет, были у невролога, поставили диагноз - Диссомния. Астено-невротический синдром, навязчивые вздох. Рекомендации :Атаракс 1/2 т вечером 4 дня, затем1/2 т*2р/д 1 месяц и сертралин 50 мг 1/4 т утром 6 дней, затем 1/2 т утром 3 месяца. Нам помогли препораты и через...
Здравствуйте! Сертралин имеет накопительный эффект. Полный эффект наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку. Пока можно использовать атаракс ещё на 1-2 недели, пока антидепрессант набирает эффект.
Добрый день! Нахожусь в декрете 1,5 года. Часто состояние очень странное, тревога, учащенное сердцебиение, в ушах шум(ощущение буд-то я не в реальности ), плохая концентрация (все время все теряю и забываю) , часто сил нет ни на что. А иногда прям очень много сил, настроение...
Здравствуйте! Если до беременности было подобное , то вероятно , обострение тревожно - депрессивного расстройства. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Тики у ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Дочери 10 лет. В марте будет 11. Очень впечатлительная, тонкая душевная организация. В семь и восемь лет были длительные эпизоды тиков, которые выражались в моргании, закатывании глаз. Прошли четырёх неврологов, делали МРТ головного мозга, ЭЭГ, Принимали...
Здравствуйте. Фенибут по 250 мг по 1 таб 2 раза в день-2 месяца По схеме: 1,2,3,4,5,6 недели-по 1 таб 2 раза в день 7 неделя-по 1/2 таб 2 раза в день 8 неделя-по 1/2 таб 1 раз в день и отмена После еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Канцерофобия
15 ответовЗдравствуйте. Вот уже 3 года я страдаю канцерофобией. Миллион врачей прохожу каждые 2 месяца. Ничего не находят. Говорят я здоровая и причин для посещения врачей нет. Терапевт порекомендовал обратиться к психотерапевту. К психотерапевту я не пошла, а сходила к психологу, с...
Здравствуйте! Я когнитивно-поведенческий психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе и с ипохондрическим спектром. Вообще есть множество способов работы с тревогой: 1. Сделать копинг-карточки, это будет табличка из 3-х колонок. 1 колонка - симптом (учащённое сердцебиение, пульс), вторая колонка - дисфункциональные мысли (у меня что-то со здоровьем), 3 колонка - адаптивные мысли (повышенный пульс никак не влияет на здоровье, головокружение не приведёт к потере сознания). Такте карточки можно сделать на каждый симптом, положить рядом с рабочим местом/кроватью и постоянно перечитывать. Так будут формироваться новые нейронные связи 2. Тревожные экспозиции. Выделить себе 20 минут в день и заниматься в это время только тревогой. Думать тревожные мысли. Осознанно перебирайте все тревожные мысли, важно "наводниться" этой тревогой. Спустя 20 минут Вы замените, что тревога ослабла. Спустя несколько дней Вам станет скучно. А когда скучно, то не страшно. Только не делайте это перед сном 3. Техники дыхания (дыхание по квадрату), переключение внимания, релаксация по Джекобсону при первых симптомах тревоги. Подробные инструкции и видео-инструкции есть в интернете 4. Техники работы с воображением, например, воздушный шар. Представьте свою тревогу где-то внутри себя, в форме чего её можно представить? Чёрный дым? Зелёная жижа? Пар? Представьте, что надуваете своей тревогой большой шар. Какого он цвета? Вы надули этот шар, перевязали его красивой ниточкой и бежите с ним по полю/лугу/острову (подробно описать). А после...отпускаете шар с тревогой. Как он летит? Медленно или быстро? Если возникнут вопросы, то можете писать в этот чат, постараюсь ответить и помочь
Это невроз или что похуже?
22 ответаДобрый день, неврозом болею с 2018 года, 6 лет была ремиссия, сейчас опять вернулись навязчивые мысли и образы, страх шизофрении, потери памяти, контроля над собой, боюсь посмотреть на маму или папу, вдруг что то покажется,на собственные руки. Была у психиатра по мж, он...
Здравствуйте, Ирина. Уточните, пожалуйста, на каком основании Вам поставили диагноз из рубрики «Органические...». И что понимается под «паранойей»? Страх заболеваний на уровне навязчивых мыслей и паранойя — это абсолютно разные вещи, между которыми нет ничего общего. И тут еще органическое что-то. Получается, что с диагнозом путаница, нужно разбираться, что всё-таки поставили Вам. У вас есть какие-нибудь выписки из ПНД? Или другие меддокументы?
Тревога при засыпании
14 ответовЗдравствуйте, 4 дня назад появилась такая проблема: Вечером, когда ложусь спать при засыпании резко появляется какая то тревога, даже не тревога, а испуг и я резко открываю глаза и все проходит. После испуга чувствую, как сильно начинается биться сердце. Именно сильно, не...
Здравствуйте, попробуйте для начала релаксацию по джекобсону перед сном , без рецепта-корвалол, но не дольше 7 дней, что бы зависимость не формировалась.если ситуация не будет решена и будет ухудшаться состояние, то очно к психотерапевту/психиатру для подбора мед терапии рецептурными препаратами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
17 ответовЗдравствуйте, напишу ещё вопрос У меня тревожное расстройство, отсюда и навязчивые мысли Я сегодня помогала бабушке поливать на огороде Сначала носила воду ковшиком, потом когда ведро становилось легче, то брала его Потом я поливала лейку, один раз взяла полную, потом по...
Да, поэтому не волнуйтесь. Самочувствие нормальное, девять всему порядке