Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх вещей
1 ответНедавно устроилась на работу, после прихожу очень нервная. Начала замечать что вещи в которых я туда хожу мне противно до них дотронуться, а все что брала с собой внутри себя считаю испорченым. Иногда даже плачу, пропал сон и аппетит.
Добрый вечер Очевидно, что вещи, в которых вы ходите на работу, вызывают у вас ассоциации с работой, которая вам так же противна, как и эти вещи Что дает вам эта работа? Есть ли возможность ее сменить?
Страх внимания
1 ответЗдравствуйте.Я боюсь говорить при людях и страшно когда все молчат и слушают мой голос, он кажется мне детским по сравнению с другими.Тихо говорю и как будто рот меня не слушается и не могу выговорить слова.Что делать?
Здравствуйте, Надя! Вам надо пробовать развивать свои коммуникативные навыки, работать на уверенностью, не бояться своего голоса. Начните читать сначала для себя стихи вслух, петь караоке, записывать и прослушивать свой голос, он должен стать самым любимым. Позже прочитайте какой-нибудь рассказ или стих подруге (мама, сестре), несколько раз, пока не почувствуете себя увереннее. Дальше пробуйте что-то рассказывать в компании 2-3 близких друзей, с которыми явы чувствуете себя комфортно, хотите что-то сказать, спросите их мнение.
Страх тревога
73 ответаЗдравствуйте помогите разобраться с моим состоянием в мае прошлого года умер близкий человек и все началось в ноябре приснился плохой сон про этого человека началось сильно биться сердце минут через 20 все успокоилось пару дней переживал по поводу может быть какие небудь...
Здравствуйте! Учитывая описание состояния можно предположить о тревожном ипохондрическом расстройстве; Вам нужна медикаментозная терапия (антидепрессанты группы сиозс типа золофт, феварин, паксил) + противотревожные препараты (атаракс, грандаксин). Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сразу хочу сказать, что терапия не займет быстрого времени, придется поработать над собой. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
1 ответПосле первого па но защищенного через 3 дня пошли месячные ,есть вероятность беременности?Стоит ли пить противозачаточные?
Если половой акт был защищён презервативом и через 3 дня началась обычная менструация, вероятность беременности считается крайне низкой. Менструация возникает при отторжении эндометрия и обычно свидетельствует об отсутствии наступившей беременности в данном цикле. В похожих ситуациях беременность практически не формируется, особенно если презерватив использовался правильно и не было его разрыва или соскальзывания. Переживания в такой ситуации понятны, так как первый половой контакт часто вызывает много тревоги и вопросов.
Страх ботулизма
7 ответовЗдравствуйте, 24 часа назад съела маринованные огурцы, промышленного производства. Крышка при открывании не щелкнула, что меня испугало, но муж сказал, что ничего страшного в этом нет. Я с опаской, но съела два огурца, муж больше, а ребёнок один. Симптомов никаких не у кого...
Здравствуйте Консервированные продукты производственного изготовления не вызывают ботулизм. К причинам ботулизма относятся продукты домашнего производства: домашняя колбаса, консервация. Не переживайте.
Страх заболеть
1 ответЗдравствуйте, в 20 году узнала, что у близкого человека онкология, это разделило мою жизнь на до и после. Теперь я все болезни примеряю на себя. В 20 году, сразу же, как я узнала у меня заболела грудь, я была уверена, что это онкология, пошла на узи, мрт, кт, невролог...
Юля, здравствуйте. У вас была психологическая травма и сейчас вы в состоянии ПТСР. Это состояние корректируется с помощью лечения у психотерапевта и работы с психологом очно. Лучше не откладывать а начать своевременно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тромбоза
3 ответаЗдравствуйте! У меня перелом 5 плюсневой кости случился, 7 июня. Очень боюсь тромбоза. Пола две недели элекцию. У меня эрозии желудка. Врач отменил. Теперь боюсь тромбоза. Прочитала много случаев тромбоза при данном перелоие в интернете. Не знаю что делать.
Здравствуйте. Кроверазжижающие препараты назначают, корректируют дозы и отменяют только очно. Если врач отменил, то имел основания. Значит, риск побочных эффектов превышал риск тромбоза. что делать? - Прекращать читать страшилки. - Сдать анализы на свёртываемость крови (коагулограмма) и потом проконсультироваться с врачом. - Придавать стопе возвышенное положение в постели, сидя класть ногу на второй стул. Вниз опускать на короткое время, не допуская отёка и боли. Обычно через 30 дней при переломе 5 плюсневой кости кроверазжижающие препараты отменяют. Наиболее опасный период для тромбоза (первые 2 недели) Вы прошли с препаратом, поэтому особых беспокойств нет. Скорейшего восстановления.
Страх инсульта
5 ответовЗдравствуйте, вчера делал упражнение шраги со штангой ниже прикреплю фото этого упражнения. Во время движения в месте где указана стрелка неудачно сократилась мышца и от позвонка в том районе пошёл будто импульс и будто резко расширилась с той стороны в голове артерия, всё...
Здравствуйте! Вероятнее всего, в момент выполнения упражнения защемился периферический нерв в межмышечном промежутке. Инсульт характеризуется стойкой утратой функций. У молодых людей на фоне физ.активности инсульт случается если изначально есть аневризмы головного мозга. Это легко проверить сделав МРТ. Так что если сильно переживаете-пройдите МРангиографию сосудов головного мозга.
Страх шизофрении
57 ответовДоброе утро ! Ранее на сайте писала, про песни в голове на фоне длительного стресса, которые у меня появились сравнительно недавно! Сейчас у меня другая ситуация ! Вчера вечером выпила перед сном Фенибут-1 таблетку ! Через минут 20 у меня участился пульс и мне захотелось...
Здравствуйте. На каком основании поставлен диагноз "органический галлюциноз"? Просто так на первом приёме такие диагнозы не ставятся. Нужно пройти МРТ, ЭПО. тогда станет ясно, что с Вами. Но пока по описанию похоже на тревожное расстройство. Фенибут не вызывает таких эффектов, шизофрения тоже выглядит иначе. Клозапин это очень серьёзный препарат. Чтобы его назначать и принимать нужны веские основания. Рекомендую Вам обратиться в ПНД, пройти все необходимые обследования для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер . Страх
9 ответовЗдравствуйте,Можете пожалуйста подсказать. Я каждый год прохожу обследование сердца а целях профилактики и за кардиофобии и панических атак , Пару дней назад сделала узи там все в норме без отклонений . Экг тоже вроде нормальное . Вот сегодня получила результаты холтера ....
Здравствуйте. Сердечной патологии нет. По эхокардиографии сократительная способность сохранена, фракция выброса в норме Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Ишемии нарушений ритма нет. Блокад нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. При повышенной тревожности магне в6, успокоительное. Буду рада вам помочь? обращайтесь