Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №3219854

Что вас беспокоит?

Жуткий страх

В своё время долгое время накручивала насчет бешенства, вдруг заражусь. Но мелкие мысли. А теперь посмотрела идиотское видео про человека с данным заболеванием, мне так плохо стало. Напридумывала. Начала бояться про воду. Теперь трясусь постоянно. В горле ком. Не знаю что делать. Я недавно выпила лекарство серената 0,25, раньше мне выписали, я не завершила лечение, вот с атараксом на ночь. Не могу больше терпеть такое состояние. Тошнит. Реветь хочу. И почему то уверенность в этой болячке проклятой. Пыталась вспомнить раньше, никого не трогала.

Нету. Тревожное расстройство
31 год
10 Мая 2025·Просмотров: 111·Евгения

Принятый ответ

Здравствуйте! Если хорошо переносите атаракс, можно по 1/2 принимать утром и в обед. Серенату с утра, неделю по 25мг, и далее увеличиваем на 25мг раз в неделю до 100мг. Как вышли на минимальную эффективную дозировку (100мг) 3-4 недели ждем раскрытие антидепрессанта, можно будет атаракс к этому времени отменить

Принятый ответ

Здравствуйте. Минимальная рабочая дозировка серенаты составляет 100мг, данный препарат достаточно эффективен при подобных тревожно-фобических симптомах. Соблюдение корректных дозировок (в диапазоне 100-200мг) серенаты и достаточных сроков приема (не менее 12 месяцев от стабилизации состояния) с большей долей вероятности приведет к значительному снижению симптомов и улучшению качества жизни.

Принятый ответ

Здравствуйте, Евгения. При любой фобии основа лечения - это психотерапия. Далее идёт медикаментозгач поддержка для снижения уровня тревоги в принципе. В первое время приема антидепрессанта будет усиливаться тревога, это нормально. Как часто Вы атаракс принимаете?

Принятый ответ

Здравствуйте. Начните с приёма атаракса по 1/2 табл 2 раза в сутки. И далее повышайте дозу атаракса по 1/2 табл каждые 2 дня до нужного эффекта. И запишитесь на приём к своему доктору. На приёме уже вместе с доктором разберетесь: надо ли Вам возвращаться к антидепрессанту, или достаточно будет психотерапии. Антидепрессант если начинать, то надо подбирать дозу, и принимать его достаточно длительное время.

Принятый ответ

Здравствуйте. Это типичное проявление тревожного расстройства - ваш мозг зацепился за тему бешенства и сейчас усиливает страх, хотя реальных оснований нет. При реальном заражении бешенством симптомы появились бы через дни/недели, а не сразу после мыслей. Ваш страх - это ложная тревога, не реальная угроза. Ком в горле, тошнота - это реакции вегетативной нервной системы на панику.
Серенату нужно принимать регулярно, разовое употребление не поможет. Атаракс снимет острую тревогу, но основное лечение - это курс СИОЗС (как серената) и работа с психотерапевтом.

Здравствуйте,Евгения, Вы всё верно сделали, что смогли обратиться за помощью, но при таких состояниях очень важно соблюдать лечение, дозировки и время, иначе будут откаты или же в впоследствии будет сложнее подобрать препарат. Действовать нужно комплексно - это и лечение со стороны врача-психиатр и подключить работу с психологом, чтобы Вы могли понимать свою тревогу и учиться работать со своим восприятием - исследовать свои мысли, учиться их анализировать и критически к ним относится, учиться их менять и постепенно отказываться от того, охранного поведения, которое вырабатывается, так как препараты будут помогать с симптомами тревоги, но Ваше восприятие можете поменять только Вы, это учиться работать со своими мыслями, переформулировать их, работать со своими действиями, в целом, работа над своим уровнем осознанности и рефлексии, с образом тревоги, освоить техники дыхания, напряжения и расслабления, переключения. Работа кропотливая, но постепенно, по небольшим шагам Вы сможете прийти к тому, что научитесь управлять своим состоянием.

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Это действительно навязчивые мысли в рамках тревожного расстройства или окр. Ваше состояние вас сильно истощает , но оно не опасно для вас.
Обязательно посетите врача психотерапевта/ психиатра и начните прием антидепрессантов.

Так же вам обязательно показана психотерапи КПТ. Когда состояние стабилизируется на медикаментах , можно начать работу КПТ удаленно, например. Лучше заниматься с клиническим психологом или врачом психотерапевтом

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.