Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема, связана с адреналином, когда сердце очень сильно бьется, трясутся мышцы, начинается тревога, пытаюсь избегать любых контактов с людьми. Мне постоянно кажется что все смотрят на меня и обсуждают, мимопроходящие люди. Также у меня возникает...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти курс психотерапии. А также начните прием антидепрессантов, например, флуоксетин по 20мг в сутки на протяжении полугода, эффект накопительный, параллельно принимайте стрезам или грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 2 недели.
Не могу общаться с парнями
1 ответЗа всю жизнь было всего 2 друга мужского пола и то в детстве. С ними уже давно не общаюсь. Когда пытаюсь познакомиться с парнем в интернете и подружиться, то это становится огромной проблемой. После "Привет" ступор, а потом начинается паника, меня начинает трясти, мысли...
Екатерина,здравствуйте!Нужно понять,чего именно Вы боитесь в отношениях с парнями,какой страх идет,после начала знакомства,какие мысли возникают,опишите?
Шаткость как лечить ?
15 ответовПроблемы начались с 2018 года. Сначала после рабочего дня по пути домой замечала странные ощущения при ходьбе, тяжело индефицироать как это было. Спустя пол года, симптомы стали усиливаться. Добавились: панические атаки, вялость, сонливость, депрессия, аппатия, каждый день...
Здравствуйте. По обследованиям нет причин Ваших жалоб. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 5 дней назад у ребенка 6 лет поднялась температура от 38 люди 39,8 , вызвали скорую, симптомов врач не каких не увидела горло и нос чистые. Поставили укол, на следующий день к обеду , температура еще держалась 38,5, но после трехдневного пропуска туалета по...
Учитывая, что анализ крови хороший и в целом самочувствие ребенка не страдает, пока наблюдательная тактика, симптоматическое лечение, то есть использование жаропонижающих при необходимости. Но я бы рекомендовала дополнительно сдать общий анализ мочи и чтобы врач посмотрел уши ребенку отоскопом.
Здравствуйте уважаемые врачи, мне 20лет, у меня 80% эрозирована шейка матки, ВПЧ высокого онкогенного риска. Могу ли я заразить партнера через незащищенный оральный секс, через поцелуй, прикосновения, если видимых папиллом нет..? Смогу ли проходить профилактическое лечение не...
Здравствуйте. половую жизнь можете вести. впч может передаваться партнеру, но если у него никаких повреждений не будет то впч не сможет выжить. что касается вас, то к сожалению так как ваша шейка повреждена эрозией, вирус легко может проникнуть вглубокие слои и вызвать онкологию. поэтому вам лучше убрать эрозию, учитывая ваш возраст лучше выбирать радиоволновое лечение ( сургитрон) либо аргоном- так у вас не останется никаких рубцов и не будет проблем при беременности. крес ставить на себе конечно не надо. вылечите эрозию и впч не сможет выжить. никакого ракка у вас не будет
Моя мама начала сходить с ума , в двух комнатную квартиру взяла 4 кошку больную , тратит все деньги на них, каждый день скидывает деньги на лечение животных , сидит в группах где издеваются над животными и плачет , всех кошек готова забрать себе домой, как вступила в эту...
Здравствуйте, Ксения. Понимаю Ваши опасения на счет мамы. Вероятнее всего на данном этапе жизни она нашла что-то, что делает ее значимой для других. Помощь слабым приносит ей чувство удовлетворения. Жалость к животным - чувство, которое также заставляет ее ощущать себя "живой". Попробуйте мягко и терпеливо объяснить ей, что к сожалению всем животным в мире помочь невозможно. Если ей так хочется, то можно небольшие средства отправлять в приют. Этого будет достаточно для помощи. Человек не должен это делать в ущерб себе. Просматривание подобных видио не принесёт ей пользы, а только растроит и отвлечёт от остальных дел, которые также нужно выполнять не смотря не на что. Важно перенаправить фокус на что-то другое. Найти цель, которая заинтересует ее и отвлечь от этой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я резко охладела совершенно ко всему в моей жизни. У меня совершенно нет чувств к вещам, которые раньше вызывали у меня лишь положительные эмоции. Да и не только. Мне постоянно хочется лишь лежать на кровати и смотреть в...
У вас обязательно должны в голове летать какие-то мысли или слова. Вам нужно поработать с психологом на сеансах психотерапии. С чего все началось? Есть ли у вас отношения? Болели ли вы чём-то?
Микоплазма гениталиум
12 ответовДобрый день! В 2022 с жалобами на острый цистит обратилась к урологу. Обнаружили микопламу гениталиум. Пила метронидазол и юнидокс салютаб. Судя по анализам после, она никуда не ушла, но я почему то не стала ничего предпринимать. В 2024 году снова из за цистита, по...
Здравствуйте Вы лечили полового партнера?
СДВГ. К кому обратиться.
2 ответаК какому врачу идут взрослые люди, кому необходимо проверить у себя наличие сдвг? Пишут что к психиатрам, но до конца не понятно, действительно это так? Я подозреваю у себя этот синдром, и вспоминая детство, думаю были предпосылки к повышенной отвлекаемости и беспокойству,...
Здравствуйте, обратитесь к психиатру или психотерапевту очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес и поцелуй ребенка
36 ответовЗдравствуйте,крик души,ребенку 5 месяцев будет завтра,сегодня родственница взяла на руки и чмокнула в щечку Как оказалось,у нее сбоку на губе болячка,и конечно же я уверена,что это герпес Ребенка сразу забрала в руки и протерла щеку дважды влажной детской салфеткой,дважды...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Это не представляет никакой опасности, ребенок уже большой, у него уже есть свой иммунитет, который даже если и произойдет заражение (что крайне маловероятно при таком контакте - для этого вирус должен попасть на слизистую) то быстро справится и никаких проблем со здоровьем не будет. Причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте!