Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю Амитриптилин на протяжении 7лет, был назначен на фоне тревожного расстройства, и судорог в ноге. В начале лечения были дозы 2т в сутки, далее вышла на 1т на ночь. Со сном хорошо помогает, судорог не было, а вот с тревогой совсем не стал справляться! Врач говорит...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, ( за этот период вы проходили?), научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, работать над тревогой и сменой негативного мышления на позитивное. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии, то да можно пробовать миртазапин, начав с 15 мг на ночь, без амитриптиллина, через неделю 1 т целая. Оценка эффективности через 4 недели приема в дозе 30 мг. Напишите какие СИОЗС вы принимали, и как долго? Не подходили из-за побочных или неэффективности?
Трудный ребенок
23 ответаздравствуйте. мне 30 лет, женат небыл и своих детей нет, был опыт жизни с девушкой и ее дочкой 7и лет. сейчас у меня новые отношения с девушкой 28 лет и ее сыну почти 9 лет (через месяц). обращаюсь сюда за помощью т.к незнаю к кому обратиться. ребенок очень трудный. уровень...
Здравствуйте! А что говорит ваша девушка? Ребёнок до ваших отношений был по поведению такой же?
Вакцинация против ВПЧ
1 ответДобрый день! Прошла первое введение препарата "Гардасил", вакцинироваться рекомендуется до начала половой жизни. Половых партнёров не было, только мастурбация вибратором. Считается ли в моём случае, что вакцинация проведена до начала половой жизни? Спасибо!
Софья, здравствуйте! Да, конечно. Вы прошли вакцинацию до начала половой жизни. По новым исследованиям теперь можно и после начала половой жизни проходить, эффективность не снижается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и гиподинамия
2 ответаЗдравствуйте, у меня невроз с паническими атакам каждый день, но я веду малоподвижный образ жизни, если у меня панические атаки каждый день, то можно считать, что я веду активный образ жизни или нет?
Здравствуйте. Панические атаки и активный образ жизни это не одно и тоже. Активный образ жизни это занятие спортом, достаточное количество пеших прогулок, здоровое полноценное питание и так далее.
Замкнутость.
1 ответЗамыкаюсь в себе, не могу находится в больших компаниях, порой пропадает дар речи, для успокоении нахожусь в затворническом типе жизни. Теряю смысл жизни, короче душевное расстройство, большинство времени нахожусь в подавлен ом состоянии
Здравствуйте, Александр! Как долго вы это заметили за собой? Как все было раньше, в коллективах? Что вы конкретно ощущаете? Тревогу, страх, боитесь людей, или боитесь на себя привлечь внимание?
Двухстворчатый аортальный клапан
15 ответовВПС: двустворчатый аортальный клапан с умеренной недостаточностью, мне 32 года,детей нет. Есть ли какие то противопоказания для занятия спортом и рождения детей? И насколько опасно для жизни данное заключение и качество жизни?
Здравствуйте, Анастасия. Прикрепите пожалуйста протокол ЭХОКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
2 ответаЗдравствуйте. Мне 30 лет. Прошла мед комиссию, написали, что есть синусовая аритмия. Я много лет занималась танцами. И веду достаточно активный образ жизни. Опасно ли аритмия для жизни? И Есть ли необходимость лечения?
Здравствуйте. Синусовая аритмия абсолютная норма. Лечение не требует.
Уличила жениха в обмане, оказывал знаки внимания, грубо говоря подкатывал к разным девушкам, хотя он нас уже были серьезные отношения , совместное проживание, фактические брачные отношения. Я не доверяю людям, так как до этого был очень сложный и плохой опыт отношений полный...
Ксения, здравствуйте! Ваша боль и растерянность абсолютно понятны — это тяжелейший удар, особенно с учетом прошлого травмирующего опыта. Важно помнить: ваши чувства — не слабость, а здоровая реакция на предательство доверия. Обратите внимание на два ключевых момента: 1. Его действия (и отсутствие раскаяния) демонстрируют фундаментальное пренебрежение вашими границами. 2. Ваши физические и эмоциональные симптомы (кошмары, бессонница, ощущение опустошения) — сигналы психики о непереносимом стрессе. Это требует предельно бережного отношения к себе. Свадьба/родители/возраст — внешние факторы. Решение должно исходить из ответа на вопрос: «Могу ли я чувствовать себя в безопасности с человеком, который сознательно ранил меня и не готов брать ответственность?». Возьмите паузу. Проживите несколько дней, представляя два сценария: - Если останетесь: Готовы ли вы к постоянной гипербдительности? Сможете ли восстановить доверие без его активного участия? - Если уйдете: Что появится в освободившемся пространстве (спокойствие? самоуважение? возможность встретить партнера, разделяющего ваши церы)? Не торопитесь. Ваше состояние требует поддержки — рассмотрите возможность очной работы с психологом для проработки травмы. Вы имеете право на отношения, где вас не травмируют. Сейчас самое важное — ваше психологическое выживание.
Уличила жениха в обмане, оказывал знаки внимания, грубо говоря подкатывал к разным девушкам, хотя он нас уже были серьезные отношения , совместное проживание, фактические брачные отношения. Я не доверяю людям, так как до этого был очень сложный и плохой опыт отношений полный...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне очень жаль, что вам пришлось было пережить предательство. Если во всех отношениях вы сталкивались примерно с одним и тем же исходом , то нужно смотреть почему случается так : случайность это или сценарий . Скажите , вам мужчина что-то делает для того, чтобы искупить вину ? Вы готовы его простить или нет? Доверие не так просто вернуть , но если чувства есть , все поправимо. Пожалуйста, не отчаивайтесь , не закрывайтесь , попросите поддержку у близких. Решите - готовы вы прощать или нет. Вам 28- вы обязательно еще построите свою любовь. Отношения - непростой этап и бывает , что они причиняют боль , но вы должны понимать, что не все такие отношения (не все шило на мыло). Сейчас у вас процесс горевания и ваши эмоции соответствуют ситуации, дайте себе немного времени и подумайте как для вас будет лучше !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня 2 февраля 2026 года умерла мама и все померкло мир стал серым я не чувствую вкус еды ем через силу только потому что есть собака и если меня не будет я не знаю что случиться с ней я боюсь сдаться потому что недавно начала думать куда ее можно пристроить...
Здравствуйте. Соболезную Вам... Горе проживается по 5 стадиям, на каждой стадии проявляются определенные чувства, эмоции, состояния. Эти чувства и состояния наполнены болью, очень дискомфортные..как физиологические недомогания, моральные, психологические. Очень важно проговаривать внутреннюю душевную боль..кому-то, на бумаге, на кладбище. Если некому..можно походить к психологу..Вам дадут рекомендации как справляться. Можно сходить к неврологу..Вам назначат седативные препараты. Вы можете сделать небольшой алтарь с фото и свечкой. Это больно, это слезы, это желание вернуть.. Дайте себе возможность принять этот факт, поплакать, вспоминайте приятные моменты. Старайтесь днем выделять 1 час-2 для горевания, а далее возвращаться к привычным делам, важно продолжать привычную жизнь. Давайте себе время отдыхать, спать, чтобы были силы. Спустя время боль притупляется..она не проходит, но преобразуется в нечто иное. У Вас есть питомец, его преданность, нахождение с Вами и любовь к Вам своя..тоже может давать силы.