Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала замечать частую смену настроения, повышенную тревожность, плаксивость если меня спрашивают обо мне в чем как я считаю у меня провал, например говоря о свое состоянии сейчас начинаю плакать. Вечером часто испытываю тремоло во всем теле, сильное напряжение, усталость,...
Здравствуйте,сколько вам лет и как давно беспокоят данные жалобы. Опишите , пожалуйста, подробнее перепады настроения, сколько по длительности они? Как ночной сон? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Здравствуйте,помогите пожалуйста советом! У меня такие ощущения: Очень кружится голова и на этом фоне мне на столько плохо и страшно, что у меня в голове какие-то голоса,звуки,мерещится что-то, перед глазами звёздочки, линии какие-то, очень страшно... спутанность...
Здравствуйте, Майя! Вы описываете клинику выраженного тревожно- депрессивного расстройства. Начните прием препарата против тревоги Атарскс по полтаблетки два раза в день. Если в течении первых 2-3 дней не будет улучшения, необходимо присоединить антидепрессант, например Золофт с начальной дозы 50 мг один раз в день. Препараты рецептурные. Вам желательно проводить лечение под наблюдением психотерапевта или лечь в отделение психотерапии. Так же контролируйте артериальное давление, сделайте УЗИ сосудов головы и шеи.
Летом переболела Ковид, последствия пошла раздражённость, в январе был сильный ежедневный стресс на протяжении целого месяца. Диагноз врача смешанное тревожно-депрессивное расстройство. Пью 1 месяц Золофт 100мг 1т, Стрезам 1т*3р, Тералиджен 1/4 утро и 1/2 на ночь. Со...
Если вы не высыпаетесь, естественно, что будет дневная разбитость. Золофт - самый часто назначаемый антидепрессант в США, т.е. довольно приличный препарат. Начинает раскрываться через 2-3 нед от начала терапии. Что сейчас? 1. Увеличить дозировку тералиджена на ночь до 1-2 табл (достаточная для сна дозировка), 2. при сохранении тревоги днем - добавлять 1\2 табл утром + 1\2 табл днем тералиджен. Это из того, что есть у вас. 3. посетить своего врача для назначения транквилизатора (алпразолам, мезапам, грандаксин, например).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность во время интимной близости
16 ответовЗдравствуйте! На сайте как-то обращался со своей мужской проблемой что ни разу не было полового акта с девушками. Были попытки, но все были неудачные - отсутствие эрекции и сильная тревожность. Был на приеме у уролога, он сказал что с физиологическим состоянием все нормально,...
Здравствуйте! Вы двигаетесь в верном направлении. Как давно придерживаетесь рекомендации не торопиться с сексом ? Когда возникают мысли , нужно переключать их на ощущения в моменте (прикосновения , звуки, зрительные стимулы и тд). К сожалению, сексологи не могут прописывать препараты, лучше обратиться к урологу и вам пропишут для поддержания эрекции препараты на время. Но вам важно понимать, что причина в голове и решать нужно именно вопрос с тревогой. Не торопиться и лучше поделиться с девушкой , тк у вас и перед ней высокие ожидания , а это тоже влияет на тревогу , к сожалению
Больше 2 лет назад переехала в москву. Переезд был очень стрессовым. сильно поссорилась с родителями, в течении полугода были плохие отношения, но потом все нормализовалось. После переезда долго не могла найти работу, и наконец устроилась удаленно. Сильно расслабилась,...
Ведите дневник изменения образа жизни для оценки ежедневной динамики, время для каждого может быть разное - улучшение может быть через 6-12 месяцев. И так же - может требоваться прием лекарств, помимо смены образа жизни. Лечит психосоматические причины жалоб не невролог , а психотерапевт.
С каждым практическим занятием по вождению мне становится всё страшнее...страшно, что не смогу научиться, что не сдам экзамен, что все делаю не правильно. Дошло до того, что при посадке в автомобиль меня начинает трясти, дрожат руки и ноги, от этого перестаю контролировать...
Добрый вечер.Один из моиз любимых вопросов! ) Когда я ходила на вождение у меня была паника,я крутила о=руль как дети ,знаете бегают с игрушечными.Все из за того,что когда то я попала в аварию (как пассажир) Но есть такое слово-НАДО! Поэтому.Вас все водители на дороге отлично видят ,вы передвигаетесь на машине ,которая облеплена буквами и знаками ученик) Пешеходы вас тоже видят,надеюсь,так как вы едите,как черепашка.Трястись не нужно,этим вы пугаете бедного инструктора) Все вы сдадите и поедите,никуда не денетесь! Есть еще такая услуга,как дополнительные часы вождения.На площадке,ну собьете вы пару конусов ,ну и что? Просто спокойно учитесь,учите теорию и не переживайте.Посмотрите сколько людей за 70 на дороге и ничего! Все придет со временем ,поедите и вы! Успехов вам в обучении.Почему я повторяюсь,потому что вы учитесь! А когда человек учится ему многое простительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
41 год. 5 месяцев отсутствие нормального сна с грудничком. Последние 2 недели совсем все плохо, зубы лезут. Мое состояние оставляет желать лучшего. Голова целый день кружится, тяжелая, делать ничего не могу. Крайние 2 дня начало колоть сердце. Сделала ЭКГ. Отправила результат...
Да, я Вас понимаю. Обратись к этому доктору. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха по возможности.
Здравствуйте. Пью клайру уже 2.5 года. Страдаю СРК. В субботу ехала домой из другого города, дорога вызывала стресс и диарею - выпила лоперамид, больше нормы, чтобы все останавить. С воскресенья болит грудь, тянет низ живота, тревожность. Сегодня 13 день цикла. На 7 день...
Здравствуйте, возможно данные проявления связаны с гормональными колебаниями из-за стресса. Диарея была не сразу после приема кок? Таблетка должна успеть всосаться , если же она не успела,то на этом фоне тоже могло произойти гормональное колебание.
Панические атаки
7 ответовРанее я принимала Ципралекс от повышенной тревожности и панических атак в течении 2,5 лет. После курса чувствовала себя хорошо три года. Но после нескольких стрессов ПА вернулись. Снова назначили Ципралекс. Принимаю шестую неделю , в том числе 17 дней по 10 мг. Тревожность...
Здравствуйте! Эффект следует ждать к концу 4 недели с момента начала приема 10 мг. Но может быть и так, что т.к. Вы до этого уже принимали препарат долгое время, - появилась толерантность на него и может быть придется повышать дозу до 15 мг. Это тоже надо учитывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, повышенный пульс
13 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста понять причину и что то выписать , проблема началась уже наверно погода назад или даже больше , сначала началось с того что начала кусать кожу на пальца прям до ран , Потом было состояние нервозности , апатии постоянной , постоянно накручиваю...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство. Вероятно, состояние В рамках тревожно - депрессивного расстройства. Диагноза ВСД не существует. Давление при тревоге не опасно для здоровья. Оно не может вести к инсультам , инфаркту и тд В таких случаях , рекомендуется консультация врача психотерапевта. Лечение может Быть как медикаментозное (антидепрессант, тк успокоительные работаю. Пока вы их принимаете), либо немедикаментозно- КПТ психотерапия, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Важно практиковать техники дыхания , АТ по Шульцу , медитации. Не забывать про режим дня, отдыха.