Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
26 ответовЗдравствуйте. У меня панические атаки уже много лет . Лечилась у психиатра,последние года пила Рекситин, очень хорошо помогал . Почти полгода жила хорошо. Но недавно началось всё опять. Психиатр выписал Рекситин и Тералиджен,Я не поняла врача и стала сразу принимать по целой...
Здравствуйте. Конечно начав с 20 мг вы расшатали скажем так себя, организм еще не пришел в норму . На пароксетине самый сложный период адаптации. Вам нужно 3/4 таблетки неделю минимум и только потом целую, вы перескочили дозировку. Тералиджег если нет сонливости пейте 1/2 утро,1/2 обед и 1 т на ночь.
Чувство страха
17 ответовподскажите мне у меня часто кружится голова. Повышается давление начинают трястись руки появляется страх, появляются дурные мысли, сильно бится сердце начинает, бывает покалывание в области сердца, делала кордиограмму, все нормально. Что это может быть? (
Не угрожает!
Странное чувство.
1 ответМне 13 лет, и недавно я почувствовал загадочное ощущение. Есть у меня знакомая девочка, с которой мы уже 8 лет прекрасно дружим (с первого класса). Она отличается от других. И недавно когда я чувствовал тяжесть и неподъемность мы встретились. Я почувствовал воздушность и...
Возможно, так проявляется влюбленность. Или это просто человек, которым вам важен и вам рядом так хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
1 ответв последнее время,я начинаю чувствовать "выгорание", именно поэтому, мне становится плохо(маорльно)
Здравствуйте, Настя. Что Вы подразумеваете под выгоранием? Какие чувства оно у Вас вызывает? Что стало причиной по Вашему мнению?
Чувство вины
1 ответКак перестать винить себя за сказанные слова/сделанные действия? Очень сильно загоняюсь,когда что-то сделала/сказала не так и не могу себе вообще никак это простить...
Здравствуйте, Амина! В каких ситуациях вы испытываете вину? Какие взаимоотношения у вас были с родителями?
Чувство пульса
12 ответовЗдравствуйте! У меня довольно давно повышенный пульс. 90-92 иногда и выше. Часто по утрам когда просыпаюсь прям ощущаю сердцебиение, такое состояние тревоги как будто. Это уже довольно давно, два года назад вешали холтер по этому поводу, но после него терапевт направление к...
Здравствуйте! Действительно по данным ЭКГ и Холтера значимых отклонений нет. По данным ЭКГ - ритм синусовый -это правильный ритм сердца. ЭОС может быть отклонена и в право и влево а также горизонтальная и вертикальная. Нарушения реполяризации диффузные не являются диагнозом или признаком конкретного заболевания- это небольшие отклонения по ЭКГ которые могут быть и в норме на фоне учащенного сердцебиения например и также при многих хронических заболеваниях а не только проблемах с сердцем. По данным холтера -учащенное сердцебиение днем , единичные экстрасистолы- допустимы до нескольких тысяч , нет блокад ишемии и других отклонений- лечить такой холтер не нужно. Причина жалоб которые Вы описываете на сердцебиение и перебоев имеют причину не в самом сердце а что то заставляет его так работать .Самые частые причины у молодых женщин такого учащения пульса это дефицит железа , гормональные нарушения щитовидной железы и если нет то надо искать дальше - очень часто это тревожно-депрессивные расстройства , вредные привычки в том числе и энергетики, малоподвижный образ жизни, лишний вес, хронические воспалительные заболевания ( но тут будут жалобы )-все это заставляет сердце работать так часто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жалости
1 ответДобрый день, меня зовут Карина. С отцом общаюсь, но редко, мне и маме пришлось переехать в другую страну в связи с военными действиями , но отец решили не ехать с нами , со словами , что не может бросить свою семью(своих маму и папу). Мне было 16 когда это произошло. Отец...
Здравствуйте, Карина! Ситуация вполне стандартная, мы все с собой несем проблемы наших родителей. Дети видят окружающую обстановку и считывают поведение родителей, как нормальное. Больше неоткуда брать пример. Взрослая позиция заключается в готовности осознать ошибочные паттерны поведения, как в Вашем случае. Вы молодец, что видите это, половина проблемы уже решена. Осталось зайти в терапию и проработать эти установки, чтобы начать действовать исходя из собственных интересов. Если потребуется помощь, обращайтесь! Поддержка Вам! Вы на верном пути и обязательно справитесь!
Чувство опьянения
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как выйти из состояния. Недавно случился синдром ипохондрии, сильно загналась по несуществующим болячкам, перестала есть, стало тошнить и болеть голова, плохо спала и ощущение легкого опьянения в глазах, при этом хочется спать, вот это...
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь на 1 месяц, препарат рецептурный, но можно купить и без рецепта. Если будете принимать завтра алкоголь, то препарат тогда лучше начинать со 2 января. Можно попробовать заниматься миорелаксацией по джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии».
Чувство дереализации
13 ответовЗдравствуйте, на прошлой неделе у меня случился стресс, пришла домой и часть правого глаза перестала видеть , то есть если я двигаю глазами то могу нормально вижу, но если на месте смотреть , то часть слова допустим не увижу , сходила в этот же день к окулисту, она сказала...
Чувство дереализации и деперсонализации чаще характерно для тревожного расстройства или депрессии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
9 ответовЗдравствуйте, 3 дня назад я со своей дочерью (2,9 лет) шла в парке, между нами ехал элетросамокат ( расстояние между нами было до метру). Я его увидела и сказала дочери иди скорее к маме, она не успела добежать и он ее сбил. Слава богу все обошлось, получили ушиб и...
Здравствуйте! Ваши переживания - это естественная реакция на сильную стрессовую ситуацию, чувство вины в первые дни нормально. Вы среагировали так, как смогли в моменте, и главное с дочкой всё обошлось, ребёнок в безопасности . Обычно воспоминания становятся менее острыми с течением времени. Если же картинка будет мучить дольше нескольких недель, появятся сильная тревога, нарушения сна или панические реакции, стоит обратиться к психотерапевту для поддержки.