Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте! После смерти мамы и выкидыша у меня начали случаться серьезные панические атаки. То есть, дочка перенесла энтеровирус, затем температура на прививку. И каждый раз в такой ситуации у меня начинается паническая атака, головой я понимаю что так быть не должно, но...
Здравствуйте, Юлия! Сочувствую вашему положению, состоянию( Тяжело представить, как у вас получается справляться( Действительно, при панических атаках большей эффективностью обладаю антидепрессанты группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам и другие. Бринтелликс в этом смысле может быть не очень эффективен (хотя и обладает меньшим профилем побочных эффектов). А также в лечении панических атак большое значение играет психотерапия. Поэтому рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для прохождения курса психотерапии в 1ю очередь в направлении КПТ ?
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Консультация и решение проблемы
9 ответовЗдравствуйте. Хочу попросить помощи. Принимаю селектра 10мл уже почти два года ( в августе месяце будет 2г). 14 июня у меня было день рождения и я выписала алкоголь и пропустила прием селектры два дня ,а с 16 июня начала пить в той же дозе. Но приняв таблетку у меня началась...
Здравствуйте По описанию наиболее вероятно, что симптомы связаны не с самой Селектрой, а с сочетанием двухдневного пропуска препарата, употребления алкоголя и последующего возобновления приема. После перерыва уровень эсциталопрама снижается, и при повторном приеме у некоторых пациентов временно могут появляться побочные эффекты, напоминающие начало лечения. Алкоголь также способен провоцировать тревогу и панические атаки в течение нескольких дней после употребления. Сохраняющиеся головные боли, чувство сдавливания головы, тяжесть, головокружение и ухудшение концентрации могут быть связаны с тревожным состоянием, но требуют очного осмотра терапевта или невролога, чтобы исключить другие причины. Самостоятельно отменять Селектру не следует. После почти двух лет приема ее нужно снижать только постепенно под контролем врача, так как резкая отмена может усилить симптомы. Если препарат действительно недостаточно эффективен, врач подберет схему замены или постепенной отмены. Пока продолжайте принимать Селектру ежедневно без пропусков, полностью исключите алкоголь, соблюдайте режим сна и питьевой режим. Для головной боли лучше использовать препараты с одним действующим веществом (например, парацетамол или ибупрофен при отсутствии противопоказаний), а не часто принимать Спазмалгон. Также рекомендуется в ближайшее время повторно обратиться к психиатру или психотерапевту для решения вопроса о дальнейшем лечении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с моим сердцем
6 ответовЗдравствуйте! История такая. На работе меня преследовали постоянные стрессы, много эмоций я держала в себе, и все перешло в психосоматику, а именно в тяжесть в груди и затрудненное дыхание. Я уволилась, но тревоги остались. Недавно была паническая атака. Было странное явное...
Здравствуйте, у вас нет никаких сердечных заболеваний. Ваши жалобы возникают на фоне переживаний, панических атак, психосоматической патологии. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора лечения. Данное состояние очень хорошо лечится, не вызывает никаких осложнений на сердце. Здоровое сердце просто так не остановится, вам нечего бояться. Сейчас можно начать курсом: т.магнерот 1 т 3 раза в день 1 мес или т.атаракс 25 мг 1/4 таб 3 раза в день 1 мес. При панических атаках -рассасывайте глицин-очень хорошо помогает. Будьте здоровы!
После потери близкого человека в 2024 году начались отдышки, тогда невролог сказала пропить грандаксин и проколоть Мексидол с кортексином, в итоге мне это помогло. А в мае этого года началась очень сильная паническая атака, думаю умираю, она произошла далеко от дома теперь...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста подробнее, какой диагноз Вам ставят психиатры. Если можете прикрепите фото заключения психиатра. Сколько мг в Вашей таблетке элицеи ку-таб? Вам сразу назначили принимать целую таблетку элицеи, или дали постепенную схему повышения дозировок?
Возможен инсульт
76 ответовЗдравствуйте, пишу вам с очень интересным и очень важным вопросом. Распишу по порядку. Сегодня будучи на прогулке с другом, мы сидели отдыхали у реки. Полоскали ноги. Вода достаточно теплая. После мы пошли домой. Сидели играли в компьютерные игры. И в какой-то момент,...
Здравствуйте. Впервые у вас такое ? Необходимо выполнить диагностику МРТ головного мозга , уздг бца. Вероятно у вас доминирует тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Параноя и панические атаки
4 ответаДоброго времени суток! Моя проблема заключается в том, что мне подмешивали наркотики(психоделики) и я входила в измененное состояние сознания, у меня был бед трип и этот опыт ужасен. Несколько лет после этого у меня была паранойя, что мне снова что то подсыпят и мне опять...
Здравствуйте ! Состояние похоже на тревожно-фобическое расстройство с паническими атаками. Если чувствуете, что дальше становится хуже, обратитесь к специалисту. Лечение медикаментозное (антидепрессанты, транквилизаторы), также параллельно психотерапия.
Тревожность, ПА, депрессия
19 ответовДобрый день. Первого ноября будет уже год, как я борюсь с тревожностью и депрессией. Год назад я даже не знала что такое паническая атака. Все началось с беспокойства, я была как натянутая струна, я не могла спокойно сидеть, мне нужно было постоянно двигаться. А потом пришла...
Рада была помочь и скорейшей вам спокойной жизни без тревоги! Все наладится!
Шизофрения ли у меня?
2 ответаЗдравствуйте, обращаюсь ещё раз с этим вопросом, так как в предыдущий раз его просмотрел только один врач. Всё началось с того что мы с семьёй вернулись с отдыха 15 июля. В этот день я почувствовал какой то звон в ушах и сконцентрировался на нём, после чего почувствовал...
Думаю, что стоит обратиться к врачу на очный прием и обсудить этот вопрос. Дело в том, что все продромальные состояния схожи друг с другом. Доктор же сможет Вам помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА у ребенка в пять леь
9 ответовПомогите, прошу. Ребенку 5,5, в семье тревога за его здоровье, хроническая болезнь почек, постоянно наблюдаемся. В мае у сына впервые была паническая атака после тревожных мультиков, вывели отменой телека и эдас 306 за два дня. Летом тревога нарастала, стал очень плаксив и...
Безопасен. Не бойтесь, старайтесь не фиксироваться на этом и по возможности пожалуйста не разгоняйте свое беспокойство, т.к. это передается ребенку. Все будет в порядке. Дождитесь приема у доктора.