Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгий сон при ротовирусе
7 ответовЗдравствуйте! Вчера ребенок проснулся с рвотой и поносом. Рвота была более 10 раз, понос раза 4. Вечером была скорая, назначили регидрон по чайной ложке каждые 15 минут. В течение сегодняшнего дня пою ребёнка по назначению. Рвота была только когда попил простой воды....
Здравствуйте! нужен Осмотр очный врача для оценки степени обезвоживания, возможно такого отпаивания недостаточно и нужно вводить растворы внутривенно
Скачок роста в 1.2. Не уложить в сон
9 ответовДоброго дня. Сыну 1,2 года. Спит один дневной сон с 10 месяцев. Последние полторы недели просто какой-то кошмар. Постоянные истерики, крики, психи. Прочитала, что в это время очередной скачок роста. Но проблема больше связана со сном. В ночной сон невозможно уложить, хотя до...
Здравствуйте, можно например магний и поделать магниевые ванны, действительно в этом возрасте происходит скачок роста.
Плохой сон
9 ответовПримерно 2 месяца. Я устроилась на работу,где работают с кислотами и появился страх химического ожога,после чего,начали сниться сны,что я с кислотой что-то делаю. Потом же вообще я начала вставать во сне,ходить к соседки,брать её телефон и думала,что рядом моя сестра,а не...
Здравствуйте. Вероятнее всего данное состояние может быть парасомнией на фоне стресса. Когда вы находитесь в хроническом стрессе, или испытываете достаточно большое колиство стресса на работе, организм даёт сбой. Парасомнии возникают чаще всего на стыке сна и бодрствования или во время склейки циклов сна, и перехода из одной фазы сна в другую. Иногда может казаться, что вы уже проснулись, но вы ещё спите, и возникают галлюцинации или неприятные ощущения. В данной ситуии я рекомендую вам обратится очно к врачу, психиатру или психотерапевту, чтобы выявить первопричину (тревожное расстройство например) и возможно получить медикаментозную поддержку. Также хорошо работает психотерапия с психологом или психотерапевтом (есть специальные техники при нарушениях сна из когнитивно - поведенческой терапии). Также рекомендую пройти полисомнографию чтобы понять, что происходит с вами в момент сна. Самостоятельно: наладить режим дня, режим сна (ложиться и вставать в одно и тоже время). Перед сном за час теплая ванная, убрать гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Перед тем как лечь - дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). Постарайтесь снизить колиство стресса за день, больше отдыха, прогулок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
12 ответовСыну три года, всегда сон был раздельный с нами (родителями), за исключением совсем младенческого возраста, когда засыпал во время кормления у меня на руках и иногда ночью вместе со мной. В августе родилась младшая дочь. Спим все вместе в одной комнате с детьми, у каждого...
Пока не стоит это делать , либо сделать так, что кто-то из родителей идет в кровать ребёнка вместе с ним, а как ребенок засыпает , родитель уходит
Плохой сон
19 ответовЗдравствуйте ребёнку 7.5 мес. Плохой сон начался в 4. Ребёнок ночью просыпается каждый час вскрикивает или начинает ныть. Просит смесь. Попьет и сразу спит опять час. И так всю ночь. Уже и пробовала сытно на ночь кормить кашей овсянкой с белым хлебом. Бесполезно. Зубы только...
Здравствуйте. Какое время бодрствования днем? Сколько дневных снов? Как укладываете на дневные сны, каким способом?
Поверхностный сон
8 ответовЗдравствуйте, у меня психофизическая бессонница. Обычно я даже если одну ночь посплю плохо, то следующую сплю хорошо. В последнее время всё шло на поправку и я даже мог поспать 5-6 часов за раз, но вчера я поспал сначала 5 часов фрагментированно и затем через несколько часов...
Здравствуте!Психофизическая бессонница часто сопровождается страхом «разучиться» спать глубоко, а тревожные мысли действительно могут закреплять поверхностный сон. То, что вы описываете-фрагментарный сон, яркие сновидения, пробуждение с ощущением, что во сне прошло столько же времени, сколько в реальности — характерно для тревожных и стрессовых состояний. Страх и тревога активируют симпатическую нервную систему, из-за чего организм не может расслабиться до уровня, необходимого для глубокого сна. В результате сон становится поверхностным, прерывистым. Не боритесь со сном. Чем больше вы стараетесь заснуть, тем больше напрягаетесь. Если не получается уснуть-встаньте, займитесь чем-то спокойным (чтение, музыка), вернитесь в кровать только при сонливости. Не меняйте позу специально. Позвольте телу найти удобное положение. Если вы будете специально лежать неудобно, мозг не получит сигнала о безопасности, и глубокий сон не наступит. Не фиксируйтесь на времени сна. Даже если вы спите фрагментами, организм всё равно получает отдых. Глубокий сон может возвращаться постепенно, как только снизится уровень тревоги. Самое главное сейчас разобраться с первопричиной-повышенной тревожностью. Обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
5 ответовДобрый день!! Ребенку 4 месяца. Научился переворачиваться со спины на живот (с живота на спину нет). Стала спать ночью на животе. Как бы не перекладывала обратно на спину, возвращается обратно. Или засыпаю, просыпаюсь, а она на животе. Подскажите, стоит ли перекладывать...
Здравствуйте! Если ребенок умеет переворачиваться, опираться на руки, то перекладывать специально не нужно. ВАжно следить, чтобы в кроватке не было мягких бортиков, одеял. подушек, игрушек и других посторонних предметов. Как сильно снизился набор веса? Сколько ребенок набрал за последний месяц?
Плохой сон
6 ответовДобрый день. Вот уже два месяца не сплю полноценно ночью. Засыпаю хорошо, с этим проблем нет. Но каждую ночь просыпаюсь в промежутке от часа до двух ночи и…. Кручусь, верчусь … могу не спать часа три, потом под утро засыпаю. Утром еле встаю, чувство разбитости и нет сил, лицо...
Здравствуйте! В подобных случаях плохой сон может быть связано с тревожным расстройством. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Беспокойный сон ребенка
11 ответовЗдравствуйте! Сыну 1г8м, но до сих пор очень плохо спит ночью. С мая текущего года наблюдаемся у невролога, обнаружилось повышенное внутречерепное давление. Желудочки в головном мозгу были увеличены до 4.8 и 5.3 мм. Назначили по 1/3 диакарб и аспаркам по графику 3-1. На...
Здравствуйте. Вы делали УЗДГ БЦС?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 5,5 месяцев. Уже около месяца плохо спит и ворочается (в возрасте до 3 месяцев тоже был плохой сон, но были проблемы с животиком) Просыпается каждые 20-30 минут, нужно лежать рядом и хлопать по плечу. В своей кроватке уже отказывается спать. Помимо беспокойного сна,...
Добрый вечер. Ребёнок ещё маленький, чтоб перейти на СЗ. Когда он будет готов, тогда можно переходить. Сейчас ребёнка могут беспокоить прорезывание зубов( если из ещё не видно около Десны, значит они уже в пути). Это дискомфорт ребенку, боль, вот ребёнок и плохо спит.