Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мочеиспускание
6 ответовЗдравствуйте. Сидячая работа привела к периодическим болям между яичками и задним проходам (несильным). Пришел к урологу - назначил кучу анализов (прикрепляю) - он сделал массаж простаты и взял секрет на обработку. Именно после этой процедуры началось учащенное...
Люблю БЫДы линейки МэнсФормула (МФ потенциал, МФ простата форте, МФ антистресс, МФ больше чем поливитамины). Сдайте анализ на вит Д (25-ОН).
Здравствуйте. Может ли от силовых упражнений ( тренажерный зал) болеть кишечник или что то там ? Район левая сторона, низ. Блуждающая.. Обращался к гастроэнтерологам несколько раз на протяжении пару лет с этим - анализы, узи, колоноскопия, всё в норме. Ставили синдром...
Здравствуйте Денис! Обычная физическая активность способствует нормализации работы кишечника. Боли как правило проходят. Нагрузка на пресс может вызывать дискомфорт при патологии пищевода, желудка, желчного пузыря. Жалобы которые вы описали в сообщении и появление нагрузок требует дальнейшего обследования ( исключения паховой грыжи слева, артроз левого тазобедренного сустава, грыжа поясничного отдела позвоночника). Синдром раздраженного кишечника кроме болей сопровождается нарушением стула ( запоры, диарея или чередование данных симптомов). Во время тренировок употребляйте достаточное количество жидкости, сбалансированное питание по белкам, жирам и углеводам. Для купирования болей можно использовать обезболивающие препараты ( нимесил, кеторол).
+30 кг за год
1 ответДобрый день. Меня волнует лишний вес ( вешу 90 кг). У меня 2 деток и после каждого рождения ребёнка я за 2 недели после родов вешу 70 кг. Когда кормила первого до 2 лет то весила 55 кг. Когда кормила 2-го ребенка до 6 месяцев то в итоге стала весить 60 кг. При этом я ем всё и...
Здравствуйте, Наталья. Набор веса после кормления грудью и родов - довольно распространенная проблема. На это действительно большое влияние оказывает гормональный фон. Но вдвойне сложнее Вам справиться с такой проблемой, если она носит наследственный характер. Т.е. если с подобной проблемой сталкивались и Ваша мама, и бабушка, то она носит генетический характер. Поэтому, прежде всего, Вам потребуется консультация эндокринолога, пройти УЗИ щитовидной железы, яичников и надпочечников. После потребуется консультация диетолога, который поможет Вам правильно подобрать подходящее меню и рассчитать количество потребляемых каллорий с учётом энергетических затрат Вашего организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста яичника
10 ответовЗдравствуйте! Вопрос в чем: Кисты появляются у меня с 19 лет, сейчас мне 26. С одной из них пришлось лежать в больнице. В других случаях лечилась медикаментами. В 2023 году пошла к гинекологу снова с вопросом о кисте, почти всегда они достигают размеров от 6 до 11 см, и...
Да, это из-за пролактина Тогда лучше замените на Жанин или Силуэт ( это другой состав кок )
Здравствуйте! Несколько месяцев назад, попал на прием к кардиологу с приступами высокого пульса и давления, врач выписал бисопролол и посоветовал менять образ жизни. В тот момент сдавал анализы, показали: низкий уровень железа на нижних границах, гемоглобин в норме,...
В питании сделайте дополнительно акцент на легкоусвояемый животный белок( хотя бы яйца, рыба, индейка), витамин С содержащие ягоды/фрукты, листовая зелень/овощи, к проктологу планово обратиться стоит обязательно, обрсенно если кровь на бумаге периодически. Из препаратов железа можно принимать тардиферон 80 мг ежедневно 8 недель, далее контроль ферритина.
Диффузные изменения щитовидной железы
16 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года, сахарный диабет 1 типа с 10 лет. Сразу была на инсулине. После первых родов (8 лет назад) начал расти вес, постепенно, иногда удавалось похудеть но потом опять прибавляла. Осенью 2025 вторая беременность, вес 68кг. За беременность набрала 13 кг....
Здравствуйте. Да, повышенный ТТГ указывает на гипотиреоз. Причина возможна в аутоиммунном тиреоидите. Он часто сочетается с сахарным диабетом 1 типа. Из-за гипотиреоза может быть отечность и вес. Похудеть конечно возможно после нормализации гормонов и пересмотра питания (минимум углеводов, больше овощей, зелени, белка) и достаточной физической активности. Сейчас есть основание назначить тироксин. Постоянно или нет, зависит от причины. Когда были роды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шеях
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Мне 25 лет, уже не первый год беспокоят боли в шее. Веду средней активности образ жизни (Частенько хожу в тренажёрный зал,на разные спортивные секции) Вот уже вторую неделю головные боли, боли в шее, слабость и реже легкое чувство тошноты стали...
Здравствуйте! По МРТ признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, имеются протрузии, нестабильность шейных сегментов. По лечению - Дилакса 200 мг по 1 табл 2 раза в день после еды - 7 дней (это противовоспалительный препарат, снимает воспаление, тем самым уменьшает болевой синдром), Мидокалм 150 мг по 1 табл 2 раза в день- 10 дней (миорелаксант, расслабляет мышцы) и комбинированные препараты витаминов группы В (мильгамма, комбилипен, нейромультивит) в идеале проставить внутримышечно по 2 мл 1 раз в день - 10 дней, если нет возможности, то в таблетированной форме по 1 др 3 раза в день
Получил анализы крови. Есть вопросы.
7 ответовМне 59 лет, рост 173 см, вес 73 кг. В прошлом году я сдавал анализ крови, у меня был высокий холестерин 5,77. Прошло 8 месяцев я увеличил физическую нагрузку, хожу в фитнес зал около 3 месяцев, где бегаю на беговой дорожке в среднем 3-4 км и выполняю силовые упражнения, 3...
Добрый вечер )<br />Прикрепите пожалуйста результаты анализов ,чтобы можно было наглядно оценить уровень нейтрофилов , базофилов )
По поводу снижения холестерина, в вашем случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи .
Так как не можем отрицать тот факт , что возможно образование атеросклеротических бляшек , при наличии которых легко и быстро холестерин без должного медикаментозного лечения снизить не получится .
По результатам УЗИ , если будут найдены признаки атеросклероза, рекомендуется прием статинов .
В данный момент , по мимо регулярной физической нагрузки,можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
А так же нужно соблюдать основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Здравствуйте! Недавно стала замечать, что после продолжительного, а иногда и не очень согнутого положения рук некоторое время после их расслабления возникает болезненность в области вен внутренней части локтя. Каких то изменений тканей не замечаю, уплотнения не прощупываю, в...
Здравствуйте. Боль не связана с венами, может быть связана со связочным аппаратом сустава, с мягкими тканями. Попробуйте помочь себе массажами, можно так же использовать НВПС в виде мази ( гели) местно. Если боль значимая, и держится долгое время то следует обследоваться. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса из-за тренировок
10 ответовЗдравствуйте, у меня проблемы с весом. В конце 2017 года начала ходить в тренажёрный зал, занималась тяжёлой атлетикой с тренером. За 2 месяца набрала 7 кг, затем в течении полугода ещё 7. Как таковой прибавки в мышечной массе не было (за первые 2 месяца мышечного прироста...
Здравствуйте,Евгения. Занимаясь тяжелой атлетикой в течение более полугода вы не могли не набрать массу. Мышечная масса увеличилась, а мышцы тяжелее жира. Пересмотрите ваш рацион. Нужно не только исключать «вредные» продукты. Питаться нужно часто, но малыми порциями. На ночь не наедаться. Последний приём пищи- за три часа до сна. Увеличьте двигательную активность ( ходьба, бег). В идеале, если у терапевта и эндокринолога вы обследованы, и все по их части хорошо, следует обратиться за помощью к диетологу и грамотному фитнес- тренеру.