Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анамнез: 44 года , 150 см, вес был 70, сейчас 66-67 кг, цикл регулярный, иногда повышенное давление 130/90 ( метеочувствительная), боль в коленных суставах , плохой сон ( просыпаюсь по ночам). У прабабушки был диабет , у бабушки инсульт, впоследствии гангрена , у мамы...
Бывает, что при снижении веса - показатели сахара в крови нормализуются и прием препаратов уже не требуется. Есть еще препарат Сибутрамин (редуксин или голдлайн) - они подавляют аппетит, но я бы не рекомендовала в данной ситуации, так как они влияют на сердечно-сосудистую систему - повышают еще больше давление и учащают пульс.
Консультация по гормонам
7 ответовЗдравствуйте, мне 22 года. В 2024 году поставили спкя. В прошлом году сдавала гормоны, результаты приложу Занимаюсь спортом 2 недели, Сижу на правильном питании. Вес начинает уходит. Весь 2025 год, то худела на 5-7кг, то набирала обратно, и забивала на правильное питание....
При СПКЯ отсутствие собственных менструаций и их эпизодическое появление на фоне снижения веса и инозитола считаются ожидаемыми, так как жировая ткань и чувствительность к инсулину напрямую влияют на работу яичников. В подобных ситуациях изменения общего тестостерона при нормальном или меняющемся свободном тестостероне также считаются вариантом течения СПКЯ и не означают резкого ухудшения, особенно если масса тела снижается и появляются спонтанные менструации. Повышенный АМГ при СПКЯ обычно интерпретируется как признак сохраненного овариального резерва, а не как «плохой» показатель, и сам по себе не снижает шансы на беременность. Напротив, при СПКЯ проблема чаще связана не с количеством яйцеклеток, а с отсутствием регулярной овуляции, что подтверждается длительными задержками менструаций. В подобных случаях обычно рекомендуют продолжать снижение массы тела, регулярную физическую активность, контроль питания с достаточным белком и ограничением быстрых углеводов, а также прием инозитола в стабильном режиме не менее 3-6 месяцев. Для оценки тактики важно понять, есть ли самостоятельная овуляция - это обычно уточняют по УЗИ в динамике и уровню прогестерона во второй фазе цикла, а не только по разовым гормонам. Стимуляция овуляции при СПКЯ в подобных ситуациях действительно часто обсуждается, если на фоне нормализации веса и обмена овуляция не восстанавливается, но обычно ее рассматривают после завершения этапа коррекции образа жизни и подтверждения отсутствия овуляции.
Боль в пятке
2 ответаЗдравствуйте мне 43, боль в ноге левой ноге в пятке, болит косточка сзади и немного выше как сухожилие , болит давно,не первый год , но все проходило быстро. обычно утром хромота на эту ногу , но потом расхаживалась и нормально было, а если худела на пару кг то и вообще не...
Здравствуйте! Вам необходимо показаться врачу-травматологу-ортопеду. Сейчас можете принять обезболивающее. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно похудеть
5 ответовДобрый день! Большую часть жизни вес было относительно стабильным: 64-66кг при 173 см. Могла набрать пару кг, но легко худела. В 28 лет в течение полугода употребляла антидепрессанты, вес скакнул до 70 кг и с тех пор стало значительно сложнее удерживать его при том же уровне...
ферритин сейчас сколько? Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
После начала менстуации в 10,5 лет, начались с ними проблема, пошли к врачу, сделали УЗИ, поликистоз яичников Со всеми вытекающими : герсутизм, ожирением Выписали : Диане -35, вирошпирон Помню пропила я их с 11 до 16 лет Не скажу, что были результаты, но потом в моей...
Здравствуйте! Подскажите что из результатов гормонов есть , есть ли свежее УЗИ органов малого таза ? Вопрос об СПКЯ очень сложный , работают над ним специалисты во многих направлениях , акушер -гинеколог , эндокринолог . Помимо коррекции гормонального статуса , важен здоровый образ жизни, физические нагрузки . Для планирования беременности- нужно оценить , происходит ли овуляция ? Отслеживали вы ее самостоятельно ?
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота, потеря веса и запоры
3 ответаНачалось всё несколько месяцев назад. Кошечка, стерилизованная в детстве, больше никогда к врачам не попадавшая, исключительно комнатного содержания, 11 лет, породы не знаю, точь-в-точь как с рекламы вискаса, корм всю жизнь специализированный и влажный, и сухой недешовый....
Здравствуйте. Такая симптоматика и динамика характерна для неоплазии ( например может быть лимфома ЖКТ) и хронических вирусных инфекций. При отсутствии положительной динамики на назначенном лечение целесообразно обратиться на повторный осмотр, провести контрольные УЗИ и анализы крови для оценки динамики. Так же рекомендуется повторить анализ на вирусную лейкемию ( ПЦР на вирусную РНК) и иммунодефицит кошек ( ПЦР + ИФА). При полном исключении инфекционной причины рассмотренвощмодность проведение биопсии измененных тканей кишечника и лимфоузлов.
Вес не уходит
12 ответовЗдравствуйте. Очень прошу помочь разобраться в моей проблеме, борьба с весом. Мне 41 год, рост 176 вес 77 кг. Последние два года активно занимаюсь фитнесом, силовые тренировки и кардио, 3-4 раза в неделю, за питанием слежу, считаю КБЖУ и веду дневник. Биоимпедансн.показал...
Ну и не забывайте, что главный плюс физических упражнений – здоровье сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата 🙂 Здоровья Вам 😌
Вес стоит на месте
24 ответаДевушка, ранее худела на 30кг. Рост 159см, вес 68кг. Вес всегда уходит очень медленно. Держался в пределах одной цифры на протяжении нескольких лет. Сейчас -ежедневно пешие прогулки в среднем темпе от 10тыс. шагов -полное исключение питания после 18:30 -ограничение на...
Ферритин у вас выше 45? Уточняю, так как лаборатории часто занижают нормативы данного показателя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть после 30?
12 ответовЗдравствуйте! Решила обратиться к эндокринологу, подобрать врача, ну и как-то подступиться к вопросу похудения… обращаюсь вообще впервые, ранее не было проблем. Опишу ситуацию: Мне 34, рост 165; вес 79. За последние 3 года набрала 20кг, хочу их и сбросить. В возрасте 24...
Посмотрела , все нормально по узи