Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
1 ответФерритин 7.2 Цинк 9.4 Витамин Д 8.4 Сывороточное железо 10.5 Гемоглобин 115 Как поднять ферритин и Цинк, вроде вместе препараты принимать нельзя Есть лишний вес, выпадают волосы не сильно, усталость и бледная кожа Женщина 35 лет, остальные показатели в норме
Юлия, здравствуйте! 1 - Снижение гемоглобина менее 120 у женщин обычно указывает на анемию легкой степени тяжести. Анемии бывают разные, но снижение ферритина менее 40 обычно указывает на железодефицитную анемию, что обычно требует назначения препаратов железа. например Тотема или Мальтофер. Согласно инструкции препарата для взрослого доза в сутки составляет 80-100 мг. В среднем курс составляет от 1 месяца и может быть увеличен на очном приеме. 2 - Среди витамина Д обычно рекомендуют выбирать масляные формы, так как витамин жирорастворимый, например Вигантол или Детримакс, начиная с дозы 7000МЕ, после контроля показателя и положительной динамики, а именно достижении уровня более 30 - переход на поддерживающую профилактическую дозу 2000МЕ. Принимается в утреннее время желательно в приеме пищи иметь жиры, животные или растительные. Длительно. 3 - Цинк может быть рекомендован к приему последовательно посл восполнения дефицита железа, например Цинкит.
Назначение витаминов
16 ответовЗдравствуйте, ребенку 1,2 на гв. Утром ,когда встаю боль в стопах и пятках , расхожусь - проходит. Слабость и мало энергии. Иногда болят икры ног, варикоза нет. Как родила никаких препаратов не принимала. Посмотрите анализы,пожалуйста, и назначте витамины, которые можно...
Мила, здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, анализы
Прием витаминов
38 ответовЗдравствуйте, беременность 18 недель. Принимаю Йодомарин 200, концентрат рыбьего жира от Солгар 2 раза в день, детримакс 2000 и до 14 недель фолиевую кислоту. Есть смысл сейчас начинать принимать комплексные витамины (если есть, то какие лучше взять) или дальше продолжать...
Здравствуйте, вы принимаете все необходимые витамины, этого более чем достаточно. Нет смысла в приеме комплексов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
5 ответовСыну 17 лет, вялость спортом тяжело заниматься, на парах сидит но концентрируется трудно. Усталость. Были стрессы в 9 классе сильные, на фоне этом стала идти кровь из носа после чего головная боль сильная, сейчас кровь из носа идёт реже, сдали анализы, есть дифицит.
Здравствуйте! По анализам снижены Ферритин, цинк, витамин Е. Ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Рекомендуется обогатить питание кр он асным мясом (это тоже источник железа). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный. При снижении цинка / приём препаратов цинка 10 мг по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. Витамин Е 10 мг 1 капсула 1 раз в день 4-6 недель.
Грипп группы Б
13 ответовЗдравствуйте! Сначала заболел муж, ему сначала провели экспресс диагностику, потом пцр - выявили грипп Б. Через 2 дня заболела я, сначала симптомы были, как у обычного орз, потом стало хуже. Болею 4й день. Сегодня высокая температура ( перед этим была пониже) 39, сбила...
Здравствуйте. К сожалению одних только симптомов не достаточно для уточнения есть ли бактериальная инфекция или нет. В подобной ситуации нельзя исключить присоединение бактериальной инфекции. Для определения необходимости назначения антибиотиков может быть рекомендовано сдать общий анализ крови и срб. До получения результатов анализов может быть рекомендовано симптоматическое лечение- увлажнять воздух в комнате, спать с приподнятыми головным концом кровати, промывать физраствором нос и горло, обильное теплое питье мелкими глотками, сосудосуживающие капли до 3-5 дней. Для выведения мокроты можно продолжать принимать Лазолван. Касаемо ибупрофена. Его стоит принимать с интервалами в 6-8 часов самое главное не превысить суточную дозировку. Температура при гриппе может держаться достаточно долго, но постепенно улучшение наступает на 3-5, с тенденцией к сн жению температура может держаться и более недели. Красные флаги- высокая неснижающаяся температура, некупируемая головная боль, боли в грудной клетке при дыхании, одышка. Но все индивидуально. Показаться очно доктору нужно
Добрый день, мне 36 лет, сейчас кормлю ребёнка 5 месяцев. Стала замечать что болят суставы, сначала запястье одной руки, потом вторая, теперь стали ступни болеть, после сна скованность в голеностопах. Так же в пальцах рук дискомфорт. Один сустав болит больше и щелкает. Не...
Здравствуйте. В вашем случае стоит очно обратиться к ревматологу. Сделать рентгенографию суставов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совмещаемость витаминов
1 ответПо результатам анализов, по назначению принимаю: витамин Д3 (фортедртрим) 8000 ед Железо (витаффер) Омегу 3 Биотин 10000 ед Кальций В силу занятости выпиваю все вышеуказанные таблетки вместе за раз с едой. Внимание вопрос! МОЖНО ЛИ СОЧЕТАТЬ ЭТИ ВИТАМИНЫ ВМЕСТЕ? Не...
Здравствуйте, железо и кальций нужно разводит в приеме , так как при одновременном приеме нарушается всасывание железа , принимайте с разницей 2-3 часа .
Дефицит витаминов
17 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года. Обратилась к врачу трихологу по поводу облысения, по анализам нехватка витамина Д, железа. Нужно ли это как-то корректировать. Железо предлагают колоть внутривенно, оправдано ли это? И также сдавала анализы на гормоны, все ли в порядке с...
Здравствуйте, Марина! Дефицит витамина Д, и низкий запас железа (ферритин на нижней границе нормы) необходимо корректировать! Так как гемоглобин и эритроциты в норме железо колоть необязательно, препараты железа, при хорошей переносимости, можно принимать в виде таблеток (в том числе жевательных), например феррум лек по 1 таб 1 раз в день - 3 месяца, затем контроль ферритина. Также нужно принимать витамин Д (вигантол по 14 кап 1 р/д каждый день) - 2 месяца. затем пересдать кровь на витамин Д. С препаратами витамина Д нужно употреблять 3 порции в день продуктов, богатых кальцием (сыр + молоко/кефир + кунжут). Гормоны у Вас в норме.
Совместимость витаминов
2 ответаХочу во время или сразу после завтрака пить добавки. Завтрак такой: молотые семена льна, йогурт, корица, гранат, грецкий орех, миндаль, шоколад, яблоко. Добавки в капсулах: Д3 (5000), К2, креатин, никотинамид, ресвератрол, пиколинат цинка, цитрат магния,...
Здравствуйте. Можно, только зачем так много всего? Псиллиум- это клетчатка, хоть в какой прием пищи можно. Цинк на вечер
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
15 ответовДобрый день подскажите пожалуйста только начала принимать железо Ферретаб, гемоглабин 103, хочу начать принимать Селмевит-интенсив, т.к. упадок сил, хочется весь день спать, появилось ощущение на языке будто обожгла горячим чаем (почитала, пишут, что нехватка витамина В)....
Пожалуйста. Здоровья Вам!
