Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный перелет
5 ответовПредстоит длительный перелет ок.13 часов. Лечу с детьми подростками, 13 и 15 лет. Очень боюсь, что в самолете начнется паническая атака или неконтролируемая тревога или паника. Как можно уснуть или как -то максимально «отключить» мозг, на Весь перелет, чтобы проснуться уже на...
Здравствуйте! Варианта решения проблемы 2: 1. Использовать медикаменты , а для этого обратиться к врачу. 2. Попытаться осознанно прожить приступы паники и тревоги (это даже быстрее поможет в будущем снизить проявление ПА). ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. Попытайтесь почувствовать ногами пол. И помните , что ПА не навсегда , она проходит самостоятельно, главное не пытаться с ней бороться , бояться ее, сколько бы мозг не пытался вас обмануть. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. 6)В течении полета чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Включите приятный фильм , общайтесь с детьми ! Хорошего полета!
Уплотнение под мышкой
16 ответовДобрый день!вчера ,во время бритья обнаружила болезненное уплотнение под мышкой, до этого несколько дней чувствовала болезненность,но списывала на мышечную боль, подскажите пожалуйста,что это может быть, завтра еду с детьми на соревнования, пыталась записаться на приём к...
Здравствуйте, Екатерина. Вероятно, развивается гидраденит - воспаление волосяных фолликулов. В таких случаях рекомендуют отказаться от применения шариковых дезодорантов, обрабатывать воспалённые участки кожи антисептическим раствором, например, хлоргексидином. С целью лечения гидраденита обычно назначают т.Доксициклин 100мг 1р/д, а также противовоспалительные препараты, например, порошок Нимесулид 100мг 2 р/д 3-5 дней. При нарастании отека, появлении гнойно-некротической верхушки рекомендуется осмотр хирургом без записи для решения вопроса о необходимости вскрытия гнойника. Скорейшего выздоровления Вам.
Хочу аборт
1 ответХочу сделать аборт не знаю где возьмутся на сроке 14 недель, но мне одной не потянуть 3 дитей , врач гинеколог мой сказал что браться не будет, а мне с тремя детьми не куда потом я не поднему их всех подскажите где можно сделать аборт в Кемеровской области
Здравствуйте! Прерывание беременности после 12 недель по социальным показаниям запрещено законом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очаговый туберкулез
1 ответЗдравствуйте! Выявили 10 марта 2023 года очаговый туберкулез. Лечение было 5 месяцев г амбулаторное. В сентябре сделала КТ, на КТ показала фиброз лёгких. Допустили работать, но было в справке написано с детьми не рекомендованно работать. Скажите пожалуйста как быть вообще ....
Здравствуйте. К сожалению фиброз не лечится. Эти изменения в лёгких останутся. Но, сейчас вы здоровый человек и вы можете работать с детьми. Есть конечно некоторые специальности, куда вас не допустят (отделение патологии новорождённых, роддом). Но средняя и старшая школа вполне. Но в случае работы с детьми крайне важно ежегодно проходить рентген/флюорографию.
Расшифровка элли н тест
5 ответовПросьба расшифровать элли н тест ( делали ребёнку 2 года 5 мес, мальчик ) не говорит , эмоционален, ( семья полная , атмосфера в семье здоровая)обращённую речь понимает ,большой пассивный словарный запас , коммуникабелен , с детьми играет . По совету нейропсихолога сделали...
Лактат чувствительный показатель. Если во время забора ребенок плакал,то показатель может выходить за референтные значения. Но судя по симптомам,кислородное голодание у ребенка было.
NSE повышен
9 ответовДобрый день, у ребенка 3 лет диагноз зпрр, занимаемся активно, нейрогимнастика, логомассаж, есть указательный жест, длительный зрительный контакт, активно играет с детьми, небольшой набор слов 10-15. Невролог назначила анализы S100, NSE. Значения S100 - 0,107; NSE - 21,7....
Здравствуйте, не вижу показаний к этим анализам, ЭЭГ делали, сурдолог смотрел? какое гемоглобин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка IGM
2 ответаЗдравствуйте! Под угрозой семейный отдых. Дочь 8 лет. Пережили несколько карантинов, но ветрянкой не болели. 16.04 общалась с детьми. 17.04 двое покрылись сыпью (ветрянка). 23.04 сдали VZV igm. Результат отрицательный. Вылет 02.05. Можно лететь? Это гарантия, что на данный...
Добрый день. Нет, это не гарантия. Нужно сдать ребенку IgG, Вы их не сдавали?
По женскому вопросу
1 ответМне 49 лет, два года назад перестала идти менструация. Но вот в первых числах сентября стало тянуть внизу живота и мазать. Проверяюсь у гинеколога 1 раз в год на медосмотре нас тщательно обследуют так как работаю с детьми. Прошу подскажите это возобновление цикла или какие...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ малого таза, осмотр гинеколога, возможно миома, полип, эрозия.... Выделений в менопаузе быть не должно
Добрый день. Три дня назад укусила до крови домашняя собака, она привита от бешенства. Живет с детьми и другими привитыми собаками. Скажите, нужно ли мне ставить прививки от бешенства? Какова вероятность заразится этой инфекцией от привитого животного? Даже если она...
Здравствуйте. Можете заразиться бешенством, если собака привита более одного года назад и эффективность вакцинации не подтверждена лабораторно. В данном случае необходимо наблюдение за собакой в течение 10 дней. Раны следует промыть мылом. Если рана глубокая, принимать антибиотик амоксиклав. Если не привиты от столбняка сделать АДС-М.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалилось верхнее веко
16 ответовУтром проснулась от боли в глазу при нажатие и при закрывание глаз. Видно что припух. Сразу закапала тобрекс 1 раз и положила мазь гидрокартизон так как нахожусь в контакте с маленькими детьми, спим вместе на одной подушке. Может им тоже для профилактики надо что-то закапать?
Поправляйтесь быстрее!