Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте помогите пожалуйста как питаться и скинуть вес,скачал приложение на тел подсчитывать калории ,на правильном ли я пути,что можно есть,какие жиры полезны и тд рост 184 вес 126 кг .Помогите пожалуйста
мочевая кислота - это в крови, это не моча.
Здравствуйте, расшифруйте результаты анализов. Кровь сдала для профилактики Волнует результат биохимии,в 2025 году была норма Гормоны в пределах нормы по крови Рост 165,вес 77
Здравствуйте ! В общем анализе крови снижен эритроцитарный индекс. Это может указывать на скрытый железодефицит. В таких случаях оценивают Ферритин В результате его значение 5. Обычно это подтверждает железодефицит. Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа Например, тардиферон, мальтофер. Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферр ина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса. Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао. Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше. Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет. 2. Изменения тромбоцитарного индекса не имеет клинической значимости при нормальном значении тромбоцитов. В результате отмечается нормальное количество. 3. Нормой АСТ, АЛТ считают до 40. В результате отмечается незначительное повышение АЛТ Обычно такое значение не требует срочного дообследования . Возможно накануне были погрешности в питании. Причины повышения общего холестерина могут быть следующие: 1. Избыточное поступление с пищей при погрешности в питании 2. Наследственная гиперхолестеринемия 3. Нарушение желчеоттока. 4. Прием кок Скажите, ранее выполняли узи органов брюшной полости
Вес не уходит, почему?
1 ответМой рост 165 см, вес 56 кг, но я очень хочу похудеть и скинуть кг 6, мне так нравится. Но ничего не получается. Я не считаю калории, ни знаю, что не добираю, чтобы добиться дефицита, могу не позавтракать или не поужинать, всю неделю занималась домашними тренировками, а вес не...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребёнка не соответствует возрасту
36 ответовЗдравствуйте. Дочери 10 лет ,рост 144 см ,вес 25 кг...анализы крови в норме,активная. Аппетит не очень..очень беспокоит это..пожалуйста подскажите что предпринять...может это генетика и беспокоится не о чем..но всё же я беспокоюсь.
На здоровье ?попробуйте кашу из киноа.
Ребенок не набирает вес.
4 ответаДоброго дня. Ребёнку год и два месяца , вес 10 кг, рост 79 см. Вес стоит на одном месте уже четвертый месяц. Искустнное вскармливание с месяца. Ранее давали Нестожен комфорт плюс, с года перевели на нестожен 3( по возрасту) Были высыпания на спине, дерматолог поставила...
Здравствуйте По копрограмме воспалительного процесса нет По центильной таблице дефицита в весе и росте нет После года прибавка в весе идет медленнее Главное ,что нет полного отказа от еды Значить ребёнок стал избирателен к еде Главное не заставлять Дополнительно можно сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны Обычно рекомендуют нормализовать режим дня Сон не меньше 9-10 часов Ограничить прием сладостей,можно заменить на пастилу и сухофрукты Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов , перекусы не делать (нужно нагулять аппетит) Ограничить экранное время до 1 часа в день Давать вит Д3 Вигантол по 2 капли каждый день Предлагать чаще воду 40 мл на кг в сутки Сдать анализы исключить анемию ,дефициты витаминов и смотреть дальше
Здравствуйте, ребёнок 7 месяцев плохо набирает вес. За последний месяц прибавил всего 350 гр. Вырос на 2 см. Итого вес составил 7585 кг, рост 72.Ребёнок очень активный спокойно не лежит ползает с 5ти месяцев по платнуски. Сейчас уже встаёт на четвереньки. При рождении вес...
Здравствуйте! Прибавка в весе у ребенка в норме, уменьшение прибавки в весе с каждым месяцем связано с увеличением двигательной активности. Рост достаточно высокий у ребенка. Объем питания у малыша можно даже уменьшить, у ребенка все в рост ушло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 16 лет, рост 163 вес 47 кг - есть дефицит в весе, чувствую себя очень худой. Пытаюсь поправится, но не получается . В организме нехватка йода (диффузный зоб), может ли это как то влиять на мой вес ?
Здравствуйте, огранизм ещё растёт у вас, сейчас питание по методу тарелки, физические нагрузки, и если есть диффузный зоб приём йодомарина 200мкг в сутки 6 мес . Диффузный зоб, если гормоны в норме, никак не влияет на ваш вес.
Добрый день! Волнует низкая прибавка в росте у малыша. При этом вес прибывает в норме. В семье все высоки. Старший ребёнок прибавлял намного активнее рост. Рост и вес при рождении: 52 см, 3150 гр. В 1 мес: 55 см, 4800 гр В 2 мес: 56,5 см, 5480 гр В 3 мес: 60 см, 6250 гр В 4...
Здравствуйте! Прибавка в росте отличная для вашего возраста. Для своего спокойствия вы можете начать вносить данные роста и веса в приложение Трекер роста ребенка и наблюдать за динамикой прибавок в разделе Диаграммы
Вес большой не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Яне могу похудеть. Мне 42года. анализы все хорошие, а вес на рост 168 100кг. понимаю что ем много но не могу закрыть рот, очень хочется есть. Помогите пожалуйста как снизить аппетит.
Здравствуйте. Для снижения аппетита вы можете использовать препарат под названием - сибутрамин. Его необходимо принимать в дозе 15 мг утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
1 ответЗдравствуйте! Во время беременности набрала лишние кг... после родов удалось похудеть но лишь на малость Рост 160 см вес сейчас 75 кг До беременности всегда весила 60-65 кг Пила редуксин эффекта ноль,хотя раньше помогал когда хотелось скинуть пару лишних кг,не пойму в чем...
Здравствуйте Можно сдать ТТГ, я исключения патологии щитовидной железы. Но пересмотреть питание и добавьте физ активности. По питанию попробуйте подсчет калорий или метод тарелки. Валите дневник еды, записывая, все, что сказали, даже в минимальном количестве. К сожалению, мы часто не учитывая маленькие вещи(например, конфеты), в которых скрывается много калорий.
