Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 34. Я обращаюсь к Вам за помощью в связи с сильной тревогой, которая проявляется выраженными физическими симптомами. Мои основные жалобы: · 3 дня меня беспокоит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и спазмами пищевода. ·...
Здравствуйте, Дарья! Выполнять можно прогрессивную мышечную релаксацию; диафрагмальное дыхание (дыхание животом); техника "Заземление". Помните, что Вы принимаете препараты и Вы защищены, говорите себе это. Примите то, что есть - это снизить значимость симптомов. Помните, что у Вас уже были эти симптомы, но они прошли, это паника, она пройдёт, это не будет всегда! Переключите своё внимание: Можно умыть лицо, подышать свежим воздухом, посчитать одинаковые машины за окном. Выполнить технику "Заземление", релаксацию по Джекобсону. Подключайте КПТ, можно онлайн.
Приняла пол таблетки эсцитолапрамма, ошибочно. 14 часов назад. Сильная тревога. Жжение в груди тремор конечностей.тошнота.что делать? Будут ли последствия после разового приема?
Скорейшего восстановления!
Здравствуйте, последние 2 месяца ощущаю тревогу и беспричинный страх. Когда я на улице мне кажется что мне везде грозит опасность, я не чувствую себя спокойно. Когда я дома мне кажется что ко мне в дом может кто-то вломиться и мне очень страшно. Я иногда смотрю криминальные...
Здавствуйте! Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Понятно, что у Вас тревожное расстройство. Врач уже поставит точный диагноз и назначит лечение. Вам точно показаны противотревожные препараты, например, тофизопам или атаракс. А далее надо уже смотреть: или антидепрессант дополнительно назначать, или психотерапия Вам подойдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 53 года. Есть повышение давления 140 на 90 ( и даже бывает чуть выше). Перенес полтора года назад два гипертонических криза. Легко быстро восстановился. Месяц назад обратил внимание на шипящий постоянный шум в левом ухе. Лор-врач промыла ухо , выписала Гинкго Билоба и...
Здравствуйте,у сурдолога помимо аудиометрии нужно сделать тимпанометрию и КТ пирамиды височной кости.Бетагистин 24мг по 1 т *2р в день в течение месяца и добавить Мильгамму 2.0 в/м номером 10+Церебролизин 5.0 в/м , чтобы улучшить кровоток.А также нужна коррекция АД
Пил феназепам разово 1 мг на ночь, через пару дней тревога возникла, это синдром отмены? Затем пил по полтаблетки на ночь три дня и по четаерти таблетки следующие три дня. Можно ли просто прекратить его пить, не будет синдрома отмены?
Здравствуйте! Разовый прием 1 мг – маловероятно вызвал синдром отмены, но тревога через пару дней могла быть отложенной реакцией на стресс. Скорее всего, серьезного синдрома отмены не будет, так как дозы были небольшие, а курс – очень короткий. Но возможны повышенная тревожность, бессонница, раздражительность, напряжение в течение нескольких дней. Если нет сильного дискомфорта можно прекратить прием и понаблюдать. Если тревога усиливается можно продлить прием 0,125 мг (1/8 таблетки) на 2-3 дня, затем отменить полностью.
Здравствуйте, в октябре прошло года случился приступ дереализации на фоне истощения (осознанно худел, бросил курить,много работал и очень мало спал), случилось это после двухчасового сна и выхода на работу. Приступ случался и ранее, за год до этого, го прошло в течении двух...
На шизофрению и опухолевый процесс это не похоже. Если невролог не назначал ничего больше, то доводов за опухоль нет и у него тоже. В плане шизофрении тоже, здесь должны быть нарушения мышления, критика к своему состоянию снижена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 24 года. Принимаю КОК, есть лишний вес (110 кг). Я по жизни очень тревожный человек, накручиваю себя часто особенно из-за здоровья. Недавно обнаружила, что время от времени повышается давление . Было 140/90, сегодня было 150/100. Изначально решила померить...
Здравствуйте! Если цифры были зафиксированы на фоне переживаний и тревоги, это может быть и просто сосудистая реакция на стресс. Однако чтобы убедиться точно, гипертония это или нет, обычно рекомендуется два раза в день контроль давления и пульса и фиксация их в дневнике давления. Скажите пожалуйста, гормоны щитовидной железы не проверяли?
Тревога за питомца
6 ответовДобрый день. Начну с истории. 1,5 года назад лешилась свой любимой собаки-девочки,которая жила со мной 9 лет. Я ответственный хозяин, но она умерла с резким приступом во второй клинике ночью, в стационаре при коме. До сих пор в голове картина, как мы ночью ее выносим на...
Здравствуйте, Светлана! В прошлый раз была сильная реальная тревога за питомца, которая закрепилась. Сейчас Вы переносите эту тревогу на другую собачку и она стала "любительницей" вет. врачей. Постарайтесь не усугублять симптомы, спите, спокойно. Постарайтесь описать свои настоящие эмоции на листе бумаги или прорисовать их, чтобы отпустить. Правильно, Вы тогда сделали всё, что могли теперь нет толку винить себя или врачей.
Тревога, навязчивые мысли
7 ответовДобрый день. После периода стресса, стали мысли очень активные, а именно: о чем-то подумаю и тут же в голове возникает ответ, хотя я о нем не думала(как продолжение). Испугалась этого, была у психиатра в ПНД, прошла психолога на тип личности (что есть, то есть -...
Здравствуйте. Здесь что-то похожее на обсессии - навязчивые мысли. Такие состояния не редкость при тревожном типе личности. Это не тяжелая психопатология, поскольку у Вас сохранена критика, Вы воспринимаете эти мысли как ненужные, досаждающие Вам. Лечится это состояние антидепрессантами с противотревожным эффектом и сертралин вполне подходящий для этого препарат, тем более, что ранее он уже Вам помогал. Имейте только в виду, что при повторном приеме возможно потребуется чуть большая дозировка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, навязчивые мысли
7 ответовздравствуйте, постараюсь описать свою проблему максимально подробно. в моем городе нет квалифицированных специалистов, при посещение врача мне сказала купить пустырник. я 1,5 года встречался с девушкой, расстались из за меня по сути. я накрутил самого себя что мне изменяют,...
Да, в формате индивидуальной переписки