Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, тревожность
5 ответовПостоянное чувство тревоги, боюсь умереть и оставить дочь одну (ей три года мы живем одни, муж в командировке постоянно, даже зайти проверить будет некому ) Все время кажется что чем-то болею хотя анализы в норме, понимаю что накручиваю себя но мысли как жвачка прилипли,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
52года. Чем убрать потливость и приливы при сильно повышенных АТ-ТПО, АТ-ТГ? гормоны щитовидн. в норме.прилагаю анализы. Принимаю более 10 лет Силует этинилэстрадиол 0,03, диеногест 2мг (после гистерорезектоскопии, эндометриоз, на силует кисты по узи и маммографии сильно...
Антидепрессанты (СИОЗС): Пароксетин или Эсциталопрам – доказано эффективны при климактерическом синдроме. Безопасны при Кроне. Обсудите с терапевтом/неврологом как дополнение к МГТ.
Цистит после па. Чем снять боль?
5 ответовПосле па, через 24 часа, развился цистит. Без крови, но очень болезненное жжение+частые позывы. Для меня это не ново, раньше с первого раза все убирал Монурал. Сейчас выпила, но не помогает. Также выпила Нурофен. Сижу с грелкой. Чем убрать приступ?
Пожалуйста ⚕️ В тексте опечатка...НЕ ТЕРПЕТЬ В ТУАЛЕТ!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
3 ответаВячеслав, 18 лет. В голове постоянно, безостановочно навязчивые мысли (пошлости, обусловленные ранее просмотром порнографического контента), она, эта мысль, уже не может вылезти из головы. следствие этого: бессонница, потеря аппетита, вредные привычки, (которые являются...
Здравствуйте! Антидепрессанты дают эффект чуть позже, через 3-4-5 недель. Какой-то эффект же всё-таки есть от препаратов? А так, конечно, хорошо бы подключить психотерапию.
Добрый день, назначили пайпель биопсию и перед ней свечи тержинан для профилактики 3 дня 2р в день. Чем можно их заменить? От них сильное жжение
Здравствуйте, в таких случаях можно использовать свечи Таржифорт, Полижинакс, Эльжина. Это также комбинированные препараты, по составу сопоставимые со свечами Тержинан.Либо свечи с антисептиком Флуомизин, они действуют мягко
Чем можно лечиться при ГВ
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста чем можно лечиться при грудном вскармливании? Я заболела кормлю грудью ребёнку 2 месяца боюсь заразить малышку и боюсь принимать какие-то лекарства
Пожалуйста! Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заменить актрапид
8 ответовДобрый день! колю маме 1958 г. р. перед едой (2 тип сахарного диабета) актрапид и на ночь тресибу (заменили - ранее был Протофан). Чем можно заменить актрапид? сахар от 8 до 18 (эйшемия сердца, врожденный сочетанный порок с преобладанием стеноза, перегибы мочеточников,...
Здравствуйте. Актрапид короткий инсулин, его можно заменить аналогами: биосулин Р, генсулин Р, моноинсулин ЧР, ринсулин Р, хумулин Р. Либо же попробовать ультракороткие инсулины: апидра, фиасп, ринфаст, новоРапид, ринлиз. Действие ультракороткого инсулина начинается сразу после подкожного введения, уже через 1 час в организме отмечается его максимальная концентрация. Поэтому инъекции можно делать сразу перед едой.
Что можно принять?
16 ответовДобрый вечер! Проконсультируйте меня, пожалуйста. У меня есть хронические заболевания: гипертрофия язычной миндалины и кисты с серозным содержимым. Больше месяца я болею ОРВИ. С самого начала был кашель, температура в начале сентября, потом долго отходила мокрота, затем...
Здравствуйте. Противогрибковым действием обладают антисептики Мирамистин и Вироксинол они не на спирту на водной основе и подойдут взрослому и старшему ребёнку - спрей для детей старше 3х лет. Также Лизобакт антисептик на основе лизоцима. Из рациона убрать сахар и простые углеводы - Кандида на сахаре активно растет и размножается. Для иммунитета рекомендовал бы расссотерть препараты на основе бактериальных лизатов Исмиген или Ликопид - работают как вакцина. Флуконазол - да, поддерживаю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Навязчивые мысли
7 ответовЗдравствуйте Беспокоят навязчивые мысли, а проявляются они именно в постоянном повторении в голове слова «онкология» Я работаю в медучреждении и услышала его от коллег, зашел разговор о пациентах и почему-то мозг заострил на этом внимание. Постоянно произношу его в...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), и повторяющиеся мысли (обсессии) являются его типичным проявлением. Ваша осведомлённость о состоянии и предпринимаемые действия - важные шаги в управлении симптомами. Однако, когда мысли становятся назойливыми и начинают раздражать, это может указывать на усиление тревожного компонента. В данной ситуации возможны следующие решения. Основной подход при ОКР включает сочетание когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и, при необходимости, медикаментозного лечения. Цель - не избегать триггеров, а изменить реакцию на них (в данном случае - снизить значимость и эмоциональный отклик на слово, которое вас беспокоит). Для лёгкого и начального медикаментозного вмешательства можно рассмотреть препараты с минимальными побочными эффектами, например, Тералиджен (подходит для снижения тревожности и раздражительности, рекомендуемая доза 5-10 мг на ночь), Атаракс (противотревожное средство с мягким действием, принимается по 25 мг на ночь или дробно в течение дня). Если требуется более долгосрочное решение возможно подключение антидепрессанта группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам). СИОЗС являются препаратами выбора при ОКР, но требуют времени (4-6 недель) для полного эффекта. Еще один препарат из этой же группы - Флувоксамин - специфически показан при ОКР. Фенибут не рекомендуется для длительного применения из-за риска привыкания и из-за отсутствия доказанной эффективности и безопасности. Лучше заменить его на более безопасные препараты из указанных выше. Разделите мысль «онкология» и страх. Напоминайте себе, что это просто слово, которое не имеет силы или влияния на вашу жизнь. Применяйте технику «парадоксального намерения»: сознательно повторяйте слово с целью снизить его эмоциональный заряд. Часто это уменьшает интенсивность навязчивой мысли. Практикуйте техники релаксации: дыхательные упражнения (например, глубокое дыхание 4-7-8) или медитацию для снижения общего уровня тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное предстартовое состояние
11 ответовЗдравствуйте! Мне будет 50 лет. Последние несколько лет наблюдается состояние, похожее на готовность к старту. То есть некоторое возбуждение, которое испытываешь перед важным действием. Сначала оно было периодическим, кратковременным и я особо не замечала. Потом стало более...
Добрый вечер! Все внимательно прочитала и учитывая, что нам нужен препарат, который будет давать сон, убирать тревогу, но не давать сонливость и побочных эффектов я предлагаю Вам Вальдоксан 25 мг на ночь. Препарат мягкий, с ним можно и за руль. Прием 1 раз в сутки. Тревогу снимает, головных болей, нарушения сна не вызывает, как например сертралин или ципралекс с пароксетином. Раз в пол года сдаем билирубин и холестерин, когда его принимаем. Фенибут Вам сейчас не помощник. По горлу это психосоматика. Научитесь расслабляться, аутотренинг по Шульцу Вам в помощь. И психотерапия по возможности. Всех Вам благ!