Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить препараты
34 ответаЗдравствуйте, к меня тревожной расстройство, нарушение адаптации, ипохондрия. Мне назначили препараты, а ч начиталась побочных и очень боюсь начинать их пить. Как быть? Боюсь из-за того что у меня есть экстрасистолы. Боюсь что лекарства их усилят
Здравствуйте. При выраженном страхе приема медикаментов я обычно рекомендую пациентам начинать прием в условиях стационара - круглосуточного или дневного, чтобы быть под контролем врачей.
Сильно боюсь дзеркал
1 ответЯ боюсь когда смотрю в дзеркало потому что я боюсь кого-то увидеть там например того человека которого нет дома, что мне делать? Как это побороть?
Добрый день Поговорите с родителями, обратитесь к психологу
Боюсь эпилепсии
50 ответовЗдравствуйте, пожалуйста помогите мне, боязнь эпилепсии, тк я все время стрессовала, а также дергается ноги, руки, даже может голова, так дергается нижнее веко и могут быть вспышки, либо желтые пятна, все у меня начинается страх, ээг проходила ничего нет, а читаю истории...
Здравствуйте, у вас проявления ипохондрии. Эпилепсия это потерять сознания, замирания, судороги, вы же описываете тревожное расстройство. Необходимо обратиться к психотерапевту для психотерапии и подбора препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что тромб
28 ответовЗдравствуйте, помогите я теперь боюсь, болит нога в колене и голени где икра и неприятное шевеление впереди голени также отдает в стопу и в пальцы, проснулась еще что немеет колено,начиталась историй что молодые девушки умирали внезапно от тромба, тоисть просто у них болела...
Здравствуйте. Основным методом исключения тромбофлебита является УЗ допплерография сосудов. Вам её сделали и не нашли признаков тромбофлебита. Поэтому можете не боятся тромба. Нога может болеть так же по другим причинам- например, при болезнях коленного сустава или при невралгии седалищного нерва. В ситуации, подобной Вашей, рекомендуется обратиться к неврологу и ортопеду для поиска причины боли в ноге Желаю здоровья!
Боюсь умереть
1 ответЗдравствуйте. Я Маша, мне 20. Второй день употребляю амфетамин после мефедрона. Сейчас очень посинели колени, сводит руки и ноги, не могу сидеть и лежать на месте, сразу все кружится и дико болит в груди. Когда шевелюсь - не так болит. Но сердце будто сейчас вылетит. Я одна...
Добрый день , состояние которое вы описываете, это потолочное действие принятых вами веществ . В дальнейшем симптоматика при повторном употреблении может усугубляться . возьмите себя в руки , натерпитесь смелости и откажитесь от данных веществ . давать заснуть. Можно крепкий чай или кофе выпить.
Боюсь набрать вес от Элицеи
1 ответЗдравствуйте! Прописали антидепрессанты Элицею, очень боюсь принимать из-за набора веса. Я и сейчас мечтаю сбросить пару кг, а отзывы почитала - люди и по 20+ кг набирают… Не хочу пить таблетки.. Боюсь что наберу вес и что близкие люди осудят, мол я больная, раз на таблетках..
Здравствуйте. У элицеи действительно есть такой побочный эффект, но справится с ним можно,если придерживаться здорового питания и иметь физическую нагрузку. По поводу болезненного отношения к критики окружающих Вам может помочь психотерапия .Обратитесь к врачу-психотерапевту для ее проведения. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь жить дальше
6 ответовЗдравствуйте, мне 49 лет ,24 сентября будет 50.Есть семья двое детей ,дочка 21 год с диагнозом рассеянный склероз. Не могу жить спокойно ,переживаю за дочь ,за сына что не знает куда поступить. Из за этого наверно здоровье даёт сбой,невролог говорит у вас расстройство...
Наталья,здравствуйте! Благодарю, что делитесь своей болью, страхами и пытаетесь справиться со своей ситуацией. Вы действительно проходите не простые моменты и это естественно сказывается и на психику, на Ваше состояние. Вы как мама не можете не волноваться за дочь, за сына и это нормально. С другой стороны-если есть такой упадок сил. апатия и постоянный поиск у себя болезней-это уже говорит скорее про то, что психика устала. уже нет тех ресурсов, чтобы справляться и видеть мир не только в тревожном свете. В такой ситуации стоит подходить комплексно: консультация терапевта, эндокринолога, раз невролог уже говорит о тревожном расстройстве-то хорошо бы получить очно консультацию психотерапевта или психиатра и на основании анализов, осмотров уже врач сможет подобрать конкретно для Вас схему лечения. В зависимости от состояния может подключить и медикаментозную терапию с целью восстановления психической активности. ресурсов психики, и тогда хорошо будет работать психотерапия. Можно и самостоятельно начать ра.боту с тревожным мышлением, со своими привычками мыслить черно-белыми красками- а уже такие тревожные мысли естественно приводят к эмоциям и симптоматике-что и завершает тревожный круг. Но чтобы это дало хороший стойкий результат-все таки стоит пройти консультацию у врачей и понять с какой стороны подходить к лечению, необходима ли дополнительная терапия. Книги можете посмотреть для самостоятельной работы-они помогут понять что с Вами. начать работать с собой: Р.Лихи"Свобода от тревоги", А.Прибытков"Когда мысли лезут в голову". сейчас пробуйте не фокусироваться только на своих переживаниях- не бояться что вы об этом думаете.Вы мама и естественно будете волноваться о детях, но есть еще что то более важное: что прекрасное я могу уже сейчас видеть вокруг, дарить своим детям, чем могу помочь кроме волнения? Чтобы Вы могли вместе с переживаниями жить , начать вновь радоваться миру и тем самым наполняться энергией, которая поможет Вам быть в ресурсе и поддерживать детей.
Я беременна
3 ответаЯ беременна мне 17 лет уже большой срок, есть молодой человек ему 19, не плохо зарабатывает около 50 т,ребенку рад, я учусь на 2 курсе, получается я не закончу учебу. Не знаем как сказать родителям У него очень строго в семье они по нации даги, а я русская, боюсь что родители...
Здравствуйте! Для начала любому родители важно, чтобы их чадо было в семье, то есть ваш молодой человек должен просить руки у ваших родителей и показать что он сможет вас обеспечивать и уже. Через пару дней лучше после заключения брака и вашим и его родителям спокойно можно обо всем рассказать.в завсегдатай сейчас это делают быстро со справкой от врача о беременности.
Боюсь собственных мыслей
16 ответовЗдравствуйте, все началось с ипохондрии по поводу своего здоровья , мне нужно было планово пройти врача , я все тянула - тянула накручивала себя , и тут узнаю что женщина умирает , а у нее тоже проблемы по женски , и тут у меня начинается жуткая паника , истерика , я бегу к...
Ульяна , здравствуйте! Понимаю как это неприятно и все совпадения были на фоне вашей тревоги и страхов. Конечно, силы мысли не существует , но тревожный мозг всегда ищет гештальт и начинает анализировать все и персонализировать , к сожалению, так работает тревога. Сейчас вам важно учиться верно анализировать свои мысли исходят из реальности , действительно ли ваши переживания вызвали череду событий ? Или есть другие объяснения тому , что случилось? Сейчас постарайтесь вести дневник по форме СМЭР, обязательно выполняете техники релаксации. Если состояние мучительное - это повод обратиться к врачу психотерапевту для исключения тревожного расстройства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь аутизма
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Не знаю , что мелькнуло в моей голове , но мысли о том , что есть аутисты не дает мне покоя. Моя вина , начиталась всякого в интернете и теперь боюсь , если что то у дочки совпадает. Очень много информации в интернет ресурсах , что теперь знаю...
Здравствуйте, ваш ребенок развивается в соответствии с возрастном, данных и предпосылок к аутизму нет. Занимайтесь развитием по возрасту и избегайте мультиков. Если хотите снизить уровень тревоги, то больше гуляйте, исключите гаджеты за час до и час после пробуждения, применяйте релаксацию по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.