Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать
10 ответовя не знаю чего хочу от жизни и не могу представить своего будущего,обсудить это не с кем никому доверится невозможно,настоящих друзей нет,раньше попала в неочень хорошую компанию,там все курили и парили,у меня не было ничего с ними общего по этому с ними не общаюсь,я в жизни...
Прямо сейчас? Или в целом тяжело на душе?
У меня депрессия , в 2021 году случился переломный момент в жизни, умерла лучшая подруга, потом у меня родился второй ребенок, затем умерла бабушка, а после чего вскрылась измена молодого человека, все за один год. Страшная депрессия, панические атаки и тд. Со временем я...
Здравствуйте. Честно говоря, со стороны похоже, что вы просто вымотаны до такой степени, что любая мелочь сейчас воспринимается как катастрофа((. Но вы не мелочь. Ваша боль настоящая и огромная!!Ситуация с парнем ужасно обидная, я вас понимаю(Сложилось ощущение, что он повел себя как эгоистичный подросток, не думая о вас. (( Но знаете, когда мы в депрессии, мы часто выбираем тех, кто будет нас невольно добивать, подтверждая наши страхи о собственной ненужности. Это бессознательное, но очень жестокое.. Вы взяли на себя невероятный груз ответственности за всех детей, маму, отношения. А кто несет ответственность за вас? Только вы сами. Апатия, слезы, бардак дома это не лень, это истощение(( Новый препарат может помочь, главное дайте ему время и не ждите мгновенного чуда.По поводу парня и подруги... Даже если люди просто заняты собой, сейчас вы читаете это как подтверждение: «Я никому не нужна». Этот парень, возможно, тоже не в ресурсе и просто не знает, как с вами быть. Но его молчание после удаления из соцсетей это его выбор. Вы не обязаны терпеть такое отношение. Ваше состояние требует бережности, а не пренебрежения!! Побудьте для себя той самой заботливой матерью, которой вам так не хватает от других. Попробуйте не искать поддержку снаружи, а дать ее себе самой внутри…Хотя бы на пару дней. Это сложно, но это единственный путь.
Отношения испортились с мужем
20 ответовДобрый день! Помогите разобраться в череде ссор и понять мужа. Что имеем: женаты 4 года, ребенку 2 года, я в декрете соответсвенно. Муж нас обеспечивает (квартира, еда, одежда и тд). Пособий у меня нет с февраля. Муж работает почти что 24/7, в основном из дома, не брал...
Здравствуйте, Ляйсан. Со стороны видится так: муж устает, не справляется, раздражается; вы объясняете ему, что нужно делать, чтобы этого избежать (ваши аргументы понятны, полезны, могут сработать .если их применять), но, похоже, что мужу нужно не это. Аргументы в него, что называется, не попадают. Это всего лишь мое предположение и, в идеале, было бы пойти к семейному психологу, чтобы наладить коммуникацию, научиться выражать желания прямо, разговаривать и слышать друг друга. Но я все же предположу, что мужу нужны не советы, а поддержка моральная, благодарность, признание его достоинств, заслуг для семьи, его "жертвы", усилий, признание и проговаривание чувств: своих и его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мозг работает в пол силы
18 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Александр, 37 лет. С 3 месяцев болел Эписиндромом. Приступы были в виде настольного смеха без по при сознания и пены изо рта. Лет в 16 за меня взялся один человек и отчасти вылечил меня . Я перестал пить таблетки хотя через 8 часов после принятия...
Александр, здравствуйте! Знаете, читала сейчас ваше обращение, как интересную книгу)) пишу по доброму вам. ) А теперь, включимся в вашу ситуацию. Фенотропил не входит в клинические рекомендации, так как не доказан своей эффективностью. Не было ли желания пообщаться с психотерапевтом? Возможно уже общались?
Плохо работает мозг
15 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Александр, 37 лет. С 3 месяцев болел Эписиндромом. Приступы были в виде насильного смеха без потери сознания и пены изо рта. Лет в 16 за меня взялся один человек и отчасти вылечил меня . Я перестал пить таблетки хотя обычно через 8 часов после...
Добрый день. По описанию пока сложно определить это связано с последствиями эпипроцесса или есть еще иные расстройства ( например СДВГ). А вы сейчас принимаете препараты от эпилепсии? ( у них в побочных явлениях может быть влияние на когнитивные процессы , особенно если это препараты старого поколения)
Ребёнок 11 лет
19 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты. Очень нужны ваши мнения. У меня сын 11 лет. Спокойная беременность, в самом начале была угроза прерывания, назначали утрожестан на 1 месяц, в остальном все около нормы и УЗИ и анализы и доплерография. В родах ослабление родовой...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, ребёнку нужна хорошая диагностика врача и неплохо бы пройти патопсихологиянское обследование у медицинского психолога. Если у ребёнка СДВГ , обязательно нужна коррекция медикаментами. Постарайтесь найти врача доказательной медицины (можно по вашему городу посмотреть через сайт док ма психиатра). Очень хорошо, что подключили КПТ, это важный шаг в лечении изолированных фобий , эмоционального контроля. Сейчас контакт с детьми устанавливает? Нет ли зацикленностей кроме фраз или же ритуалов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Погиб муж, объясните причину
16 ответовЗдравствуйте. История моя будет длинной, прошу Вас помочь разобраться. Мой муж был здоров, ему было всего 24 года. 1 августа он получил ранение, прилетел артиллерийский снаряд, несколько парней сразу насмерть, а он выжил. По рассказам сослуживца, мой муж отполз от места...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования. Я помню, Вы задавали данный вопрос ранее. Исходя из анамнеза и характера травма можно предположить, что организм действительно не справился с нагрузкой. + не совсем достаточно информации (именно в контексте документации). Утвердительную информацию о каких-либо ошибках в работе врачей может вынести только судебно-медицинская экспертиза... Ещё раз примите мои соболезнования!
Динамика по узи
16 ответовМоя последняя менструация была 3 января примерно, и закончилась 7-8 января. Цикл мой варьируется от 26 до 33 дней. Ну когда как. Бывают, что менструации приходят пораньше, бывают, что опаздывают, бывают, что день в день. В этом цикле - овуляция не отсчитывалась, поскольку...
Срок по месячным спрашивать действительно будут, таков регламент, но ориентироваться будут только на узи. И срок будут ставить тоже только по узи 1 триместра, только это в действительности и информативно. Рада была помочь 🩷
Страх потерять сознание. Кажется, что ноги сейчас откажут. Спутанность сознания (возможно).
10 ответовСпускался в метро (выпивал накануне и состояние уже было привычное, см. предысторию во второй части вопроса), меня как-то качнуло вперед и назад, появился резкий страх, что потеряю сознание и рухну, благо уже подъезжал вниз, вышел на перрон, а ноги ватные (не идут), сел в...
Здравствуйте! Да, конечно у вас на фоне данного развилось тревожное расстройство, именно на фоне употребления. Сейчас надо обращаться к специалисту, так как с физической тягой может и справитесь самостоятельно, но психика быстро в ресурс не придет, тут надо подключать медикаменты (скорее всего), в частности антидепрессанты + проделать курс витаминов, ноотропов, мексидол, которые скажем так "прочистят".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 11 лет не может уснуть
12 ответовДобрый день. Очень сильно беспокоит ситуация с сыном касательно его сна. Максим, 11 лет, в 5 классе. Периодически возникают моменты, особенно в воскресенье, когда он не может уснуть. И это не связано с тем, что за выходные он выспался или сменился режим. У него режим почти...
Здравствуйте! Понимаю, как вы устали! Вероятно, у Максима высокий тревожный фон, отбсда идет и нарушение сна (засыпания). В целом, отношение к школе у ребёнка какое ? Обязательно нужно сделать единый режим и для выходных и для рабочих дней. Сделать ритуал перед сном - он полежал в ванной с магниевой солью, убрать гаджеты , можно обучить ребёнка аутогенной тренировке по Шульцу. Узнать, какие мысли у него есть перед сном (это может мешать). Если не получается уснуть, не стоит лежать в кровати, это создает ассоциацию-кровать =страх не уснуть. И вы правы , нужно почитать, поиграть в спокойные игры (не на телефоне), можно просто поделать монотонную работу , но не лежать в кровати! Можно попробовать сделать перестановку , если есть страхи. В идеале , неплохо бы посетить психиатра для исключения тревожного расстройства. Или же пройти курс КПТ- Б у психолога, а лучше медицинского. Да, с вашей стороны нужна помощь ребёнку , тк пока что самостоятельно он не может отслеживать этот процесс, поэтому нужно напоминать, обучать и тд. Чем раздражительнее вы будете в этот момент, тем сильнее перевозбужден Максим. Просто разговорная терапия здесь не поможет ничем , к сожалению!