Добрый день! Я 3 года находилась в декрете, на прежнюю не работу вернуться не смогла (у дочки была сложная адаптация в детском саду, частые больничные), пришлось устроиться на полставки на удалённую работу. В моём понимании это продолжение моего декрета, только с небольшой...

Здравствуйте, Александра!
Вы похоже устали от того, что ваша собственная жизнь сильно сузилась до дома и семьи. Поэтому я бы не ставила задачу просто меньше раздражаться, а постепенно возвращать себе свою жизнь.
Пока нет возможности выйти на полноценную работу, специально наполните неделю тем, что даёт вам ощущение движения: профессиональные курсы, обучение, небольшие рабочие проекты, встречи с коллегами, занятия спортом, бассейн, танцы, творчество, встречи с подругами, прогулки, выставки, кафе, любые места и занятия, куда вы идёте не как мама, а просто как вы. Пусть это будет хотя бы 2-3 пункта в неделю.
И обязательно договоритесь с мужем о времени, когда он берёт ребёнка на себя, а вы действительно свободны. Не используйте это время на уборку. Вам сейчас нужно не только больше помощи по дому, но и больше собственной жизни. А с мужем стоит отдельно договориться о времени вдвоём без работы и телефона. Думаю, когда у вас появятся свои интересы, люди, планы и ощущение профессионального развития, многое из того, что сейчас так раздражает, станет восприниматься гораздо спокойнее.