Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня бессоница второй месяц подряд (ранее тоже был такой эпизод на несколько месяцев), принимаю кветиапин 25 мг или 25+пол таблетки. Так же врач выписал Элицея, не принимала, судя по всему зря. Прошлой ночью пила кветиапин, а этой 0,5 пива и еще примерно...
Пятый месяц меня мучает бессоница, раньше просто не могла уснуть по долгу, но засыпала хотя бы в 1-2 ночи, а потом днём спала. Потом пропал дневной сон, как бы сильно организм не хотел спать - заснуть не выходило, просыпаться начала раньше будильника, поспав часа 3-4. Потом...
Добрый день! Лучшим решением будет посещение невролога или психотерапевта, чтобы разобраться, в чем причина бессонницы. Рекомендую изучить тему гигиены сна и КПТ-И
Принимал добавку 5 htp в дозировке 100-200 мг в день и все было хорошо в течении полугода, но затем добавка начала работать "наоборот" , после приема появилась бессоница. Теперь все продукты содержащие триптофан( творог, сыр) вызывают бессоницу. Так же к бессонице...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 месяца назад началась депрессия из-за сильного стресса, думал пройдёт с помощью медитаций и травок, но не тут то было!
Из симптомов - жуткая заторможенность, чувсто никчёмности, нет веры в будущее и т.д. ничего не радует!
В ПНД с психиатром решили что мне подойдёт...
Добрый день!
3,5 года назад были тяжелые роды. Кровотечение, тяжелый наркоз, халатность врачей - была на грани.
Началась сильная бессонница и тревога. Сначала пробовала атаракс, фенибут, но это не помогало совсем.
Врач выписал квентиакс 50 мг и амитриптилин 2 таблетки....
а здесь без вариантов, надо подключать психотерапию,т.к. описываете невротические реакции в виде тревоги и р-в сна в ответ на внешние обстоятельства. Пользуясь тем, что вы какой-то период будете на фармакотерапии, будете прикрыты ими по тревоге, надо добавлять психотерапию. По длительности приема кветиапина при тревоге нет четких рекомендаций, все рекомендации взяты врачом с потолка. Это же касается, к сожалению, и длительности приема антидепрессанта при тревожных расстройствах. Чаще СИОЗС выбираем, но с учетом нарушений сна применим и триттико, и амитриптилин.... Никакие сроки, хотя год, хоть 10,не гарантируют "излечения навсегда". да и не стоит такая цель, кстати, т.к. она нереальная. Есть некие ваши личностные особенности, вот так вы реагируете, это вы, и все на том. Чтобы вам помощь в моменте- препараты, более стойко чтобы вам помочь - психотерапия.
Здравствуйте, моя проблема такова: каждый день случается несколько ПА на протяжении больше 1 года, постоянно болит голова, пульс при таком состоянии больше 130,бессоница и вечная усталость, нет никаких сил что-то делать, поэтому чувствую себя виноватой и не чувствую...
Здравствуйте Алина!
Никакая дыхательная гимнастика никогда не спасала от ПА.
ПА появляется в следствии невроза или неправильного пережитого стресса. А это лечиться и прорабатывается только на психотерапии. Плюс в вашем состоянии обязательно нужны медикаменты, чтобы вы чувствовали прилив сил и энергии.
Если вы готовы работать над своим здоровьем можете написать мне, о цене договоримся)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковидом переболела в январе этого года бессимптомно. Сон восстановился через 3-4 месяца. После прививок, ревакцинации опять начинается бессоница. Трудно заснуть, а если удалось, то в полночь просыпаешься и как будто спал целую ночь, но под утро встаёшь разбитый. После болезни...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (донормил, мелатонин и так далее).
Кошмары из-за моего триггера. Не хочу поднимать тему,но триггер на то,что происходило в школе в казане. Я не знаю,с чем связана бессоница. Мысль о селфхраме не покидают,мне хочется сделать врел себе.
После стресса, выписали фенибут, на 3 недели приема появилась бессоница. Врач препарат отменила, но прошла неделя, сна нет. Вообще не сплю. Врач прописала Милатонин, первый день помог, дальше нет. Появилась боязнь, что вообще не смогу спать. Днем не ощущаю каких- то...
Доброе утро! Фенибут неплохой противотревожный препарат, но в редких случаях вызывает перевозбуждение и нарушения сна.
Препараты Атарскс и Тералиджен примерно одинаковые по эффективности.
Начните прием Тералиджена с полтаблетки два раза в день , через неделю увеличить до таблетки два раза в день курс два месяца.
Плюс проведение сеансов психотерапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.