Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс с утра
13 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет, вес 62, рост 167. Беспокоит по утрам высокий пульс после сна. Как просыпаюсь пульс 110-120. Если попытаться начать делать зарядку утром, то сразу 130 становится. Я пью после пробуждения стакан теплой воды. Через минут 40 выхожу на улицу на работу,...
Здравствуйте. Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Он увеличивается от психоэмоцтионального состояния, волнения, физических нагрузок. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния, исследовать функцию щитовидной железы ттг. Курсом магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное валериана или пустырник. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Пробуждение в 4 утра
15 ответовДобрый день! Больше года, хотя наверное и больше просыпаюсь в 4 утра и не могу заснуть час-два. Потом засыпаю и в 6.30 по будильнику встаю не выспавшаяся и разбитая. Настолько привыкла к этому состоянию, что считала его нормальным. Недавно поехала на отдых на турбазу и там я...
Здравствуйте. Как Вы сами пишете, спать не дают мысли, т.е. повышена тревожность. если не помогли АДы (что странно, возможно не нашли именно вам подходящий препарат), тогда психотерапия для снятия тревожности может помочь. На фоне гипотиреоза часто бывает дефицит железа, что может усиливать тревожность. Вы сдавали ферритин?
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
Выделения из глаз с утра
8 ответовЗдравствуйте! С утра у ребенка были желтоватые выделения из глаз. И мне кажется они какие-то не такие по цвету что ли. Вчера вечером была немного красовата кожа вокруг глаз, но сегодня вроде и нормальная. Все ли нормально или это опять может быть коньюктивит? Ребёнку 2,5 года
Здравствуйте. Посмотрела фото. Учитывая Ваш анамнез и небольшое покраснение слизистой, рекомендую прокапать капли антисептика Окомистин или Витабакт по 1 кап 4 раза в день 7-10 дней. Если глазки сильнее покраснеют и будут гнойные выделения, то нужно добавить Тобрекс или Сигницеф по 1 кап 4 раза в день 7-10 дней.
Здравствуйте! Дочке 2 года, уже месяца 3-4 такая проблема: ребёнок ложится спать в 21:30-22 и обычно спит до 8-9. Дневной сон с 13-15 стараюсь выстроить Но очень часто она встаёт в 2,3,4 ночи и не спит по 3 часа! Тогда в таких случаях очень часто мы с ней спим до 11-12 дня и...
Вам стоит увеличить дозировку до 1 ч.л.2 раза в день. Препарат начнет действовать в течение недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему каждый день тошнит
13 ответовМне 65 лет гипертония и предиабет каждый день тошнит особенно с утра под грудью скованно как обручем принимаю метформин вальсакор каждый день стул нормальный раньше диагностировали дуоденит эзофагит
Добрый день. Как давно преддиабет? Есть еще какие-нибудь жалобы-боли или тяжесть в эпигастрии...? Как давно была ЭГДС и делали ли УЗИ?
Сахар в крови с утра 6.2
1 ответКупил себе аку чек по совету знакомой у которой сахарный диабет. А началось все с того, что несколько раз было по нарастающей тряска рук, слабость, потому ручьем и Необяснимое чувство голода. Как поем тряска прекращалась. Серию сахар постоянно и, что меня удивляет, с утра...
Здравствуйте. Глюкометр имеет погрешности, поэтому диагностику им не проводят. Сдайте кровь из вены на глюкозу натощак и Гликированный гемоглобин.
Пиво каждой день
8 ответовЗдравствуйте, подруга бухает почти каждый день пиво крепкое, раньше мы в 6 утра с ней на связи, и до 10 вечера. Теперь она ложится спать в 8 вечера и встаёт в 9 утра, и днём может поспать. Это нормально?я в интернете прочитала что алкоголики спят крепко, но мало, она наоборот...
Добрый день! Это означает, что организм физически истощен из за шлаковых продуктов переработки алкоголя, и уже видимо не справляется. Ограничивайте употребление алкоголя, дальше будет только хуже...когда все шлаки начнут проникать в мозг - начнутся необратимые последствия - разрушение психики, галлюцинации, агрессия, снижение интеллекта и памяти, потеря навыков - вообщем настоящая деградация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный сахар с утра
4 ответаЗдравствуйте Мне 36 лет До беременности сахар был всегда 3,5-4 На тощак Во время беременности поставили гестационный сахарный диабет Придерживалась диеты колола инсулин Сказали после родов пройдёт Год назад родила После родов сахар сразу упал 4 Потом в течении 2 х...
Здравствуйте. Сдайте анализ на гликированный гемоглобин. " на тощак 6,2 6,4 6,7" - если сахар был сдан в лаборатории из вены, то цифры соответствуют преддибету. Рассмотрите прием метформина (глюкофаж Лонг) 750 мг вечером.