Пробуждение в 4 утра — вопрос №1048898

Question

Пробуждение в 4 утра — вопрос №1048898

Лариса

23124 просмотра

14 сентября 2022

Добрый день! Больше года, хотя наверное и больше просыпаюсь в 4 утра и не могу заснуть час-два. Потом засыпаю и в 6.30 по будильнику встаю не выспавшаяся и разбитая. Настолько привыкла к этому состоянию, что считала его нормальным. Недавно поехала на отдых на турбазу и там я спала не просыпаясь всю ночь. Почувствовала себя человеком! Мне так этого не хватало! Вернулась(((( и ночное пробуждение тоже вернулось( Постоянный стресс присутствует( когда просыпаюсь спать не дают негатиные мысли.
Наблюдаюсь у невролога, проходила несколько курсов антидепрессантов ( на них тоже плохо сплю). Сейчас принимаю нормотим, чувствую себя хорошо на нем. Нет непонятных болей в разных местах и приступов тахикардии практически нет.
Хр. Заболевания: гипотериоз (ттг в норме на лтироксине), параксизмальная тахикардия ( причина неизвестна, обследование у кардиолога пройдено не раз, все в норме. Пульс во время приступа 140-170)

Возраст: 50

Хронические болезни: Гипотериоз, параксизмальная тахикардия

Вопрос закрыт

бессоница

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

4 ответа врачей

Пожаловаться

Лариса, 14 сентября 2022

Клиент

Наталия, сдавала ферритин в норме. Можете посоветовать снотворное? Я справляюсь без антидепрессантов и очень не хочется их принимать.

+ 1

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 14 сентября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Снотворные вызывают зависимость. Только АД со снотворным эффектом могут приниматься долго. Снотворное - только эпизодически. Например сомнол перед сном.
Ферритин какая цифра?.

Пожаловаться

Лариса, 14 сентября 2022

Клиент

Наталия, 121,7

Пожаловаться

Лариса, 14 сентября 2022

Клиент

Наталия, сомнола нет в наличии в Москве

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 14 сентября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Да, посмотрела , никаких препаратов этой группы сейчас нет.
Донормил - но можно только эпизодически или не более 1 месяца.
АД со снотворным эффектом - триттико, привыкания не вызывает.
Также длительно можно принимать миртазапин по половине таблетки перед сном.

Пожаловаться

Лариса, 14 сентября 2022

Клиент

Наталия, возможно есть гомеопатические препараты? Донормил в побочках сердцебиение. Или возможно его принимать при параксизмальной тахикардии?

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 14 сентября 2022

Эндокринолог, Сомнолог

Любые снотворные не очень хорошо влияют на ритм, поэтому АД и лучше снотворных.
Гомеопатические средства есть, но помогут или нет большой вопрос. Обычно они на основе хмеля и валерианы. Из препаратов для сна можно пробовать мелатонин, но он больше для засыпания.

Пожаловаться

Лариса, 14 сентября 2022

Клиент

Анастасия, элицея, стрезам, атаракс, буспирон

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 14 сентября 2022

Нарколог, Психиатр

в каких дозировках вы их принимали?

Пожаловаться

Лариса, 14 сентября 2022

Клиент

Анастасия, элицея 10, атаракс 1/2, 1/2, 1 на ночь, стрезам по 1 капс 3 р в день

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 14 сентября 2022

Нарколог, Психиатр

элицея в 10 мг, доза недостаточная нужно было ув до 20 мг в сутки+атаракс по таб,2 р\с, мес+эглонил 10 мг, на ночь, мес.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 22 человека,

средняя оценка 3.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Поверхностный сон после переезда

1 ответ

1 февраля 2018

Мария, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Муж не спит ночью

7 ответов

9 октября 2021

olga-lv2009@yandex.ru, Щёлково

Вопрос закрыт

Третий год беспокоит одышка

5 ответов

12 января 2022

Денис

Вопрос закрыт

Проблемы со сном у подростка

2 ответа

9 декабря 2023

Виктория

Вопрос закрыт

Нарушен сон

8 ответов

20 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-09-14T08:44:06+03:00

Здравствуйте. Как Вы сами пишете, спать не дают мысли, т.е. повышена тревожность. если не помогли АДы (что странно, возможно не нашли именно вам подходящий препарат), тогда психотерапия для снятия тревожности может помочь. На фоне гипотиреоза часто бывает дефицит железа, что может усиливать тревожность. Вы сдавали ферритин?

Accepted Answer · 2022-09-14T10:18:56+03:00

Здравствуйте ,
Проблемы со сном , которые вы описываете часто имеют в своей основе повышеноое чувство тревоги. Также бывает такая реакция на стресс. Для того, что бы справиться с тревогой стоит к медикаментозному лечению подключить психотерапию с психологом или психотерапевтом.. Она поможет выявлению и проработке причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Ахкамов Артур, 14 сентября 2022 · Accepted Answer · 2022-09-14T11:08:59+03:00

Здравствуйте!
Можно попробовать циннаразин (ноотропный препарат, то есть улучшающий кровоснабжение головного мозга). курсом 1 месяц и мелатонин курсом (это препарат для улучшения сна).

Плюс самостоятельно в вечернее время делать диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана, будет улучшать качество и длительность сна).

Accepted Answer · 2022-09-14T17:05:00+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 14 сентября 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, какие АД вы принимали и в каких дозировках?

Принятый ответ