Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эсциталопрам и тержинан
1 ответПо назначению психотерапевта Принимаю эсциталопрам в дохировке 10 мг. Гинеколог назначил препарат тержинан. Совместимы ли эти препараты? Можно ли сейчас лечиться тержинаном или это опасно?
Здравствуйте. Препараты совместимы, можете спокойно лечиться.
В семье появился лежачий больной, женщина, 89 лет, что повлекло психологические и прочие проблемы для близких родственников. Очень тяжело. Нужна помощь психотерапевта, разбирающегося в теме.
Здравствуйте Елена! Уход и забота о прикованной к постели из-за болезни женщине требует особого внимания и поддержке в повседневной жизни. Важным моментом ухода является постоянная гигиена, внимание к чистоте в комнате, правильное питание и подвижность, даже при серьезных ограничениях. Уход за таким человеком быть очень сложным – легко потерять терпение и раздражаться, банально уставать. Вот несколько идей, как избежать или справиться с этими чувствами. Важно понять, что ограничение способности выполнять повседневные обязанности больной женщины вызывают сильное беспокойство. Ожидайте, что дела займут больше времени, от вас самих, а попытка поспешить может только навредить больной. Старайтесь стимулировать проявление самостоятельности, позволяйте ей делать больше самостоятельных действий, чтобы она не чувствовала себя обузой. В апатичные или тревожные моменты необходимо максимально сочувствовать, поддерживать и сострадать. Давать возможность выговариваться, вспоминать прошлое, даже если это повторяющиеся истории. Не стесняться говорить и о своих чувствах и переживаниях за состояние здоровья этой женщины. Не спешить при выполнении бытовых забот, так как больной может казаться, что ухаживающий хочет побыстрее все сделать и уйти, это расстраивает. Вот такие простые рекомендации помогут вам облегчить уход за лежачей больной женщиной.
Боюсь бешенства
9 ответовЗдравствуйте, уже чуть больше года боюсь бешенства. Из опасных контактов с животными был случай оцарапаливанильния уличным котом 10 лет назад. Уже как месяц меня тревожит вид воды на любых экранах но в жизни все хорошо пьётся но последние два дня на меня нападает тревога и в...
Здравствуйте. Учитывая, что контакт с животными был 10 лет назад, то вероятность появления сейчас симптомов бешенства сомнительный. Данных за бешенство нет. Вероятно , Вы начитались "ужастиков " , что спровоцировало появление описываемого симптома на она психосоматике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
4 ответаСдала анализы ,показатель витамина Д -21.Мне 51 год ,ферритин и др показатели в норме .
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть недостаточность витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 1 месяц. Если рассматривать таблетированную/капсулированную форму, то необходимо принимать по 1 таблетке/капсуле с дозировкой 50000 МЕ или 5 таблеток с дозировкой 10000 МЕ 1 раз в неделю в течение 4 недель. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки в период с ноября по апрель с отменой в летнее время. Обратите внимание, что общепопуляционная норма ферритина 40-60.
Повышены тромбоциты 1000
4 ответа4 года назад сделали операцию меланома. Анализ показал на сегодняшний день повышены тромбоциты и др.
Удачи Вам и здоровья!
Эндометриоз
8 ответовМожно ли посещать баню, загорать, заниматься спортом, делать аппаратный и др. массаж при эндометриозе матки?
Здравствуйте, да можно. Нежелательны лишь процедуры разогревающие НТЗ живота, и усиливающие кровоток именно внизу живота
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство при беременности
15 ответовЗдравствуйте, беременность 16 недель, тревожное расстройство, очень плохо себя чувствую. Пыла у психотерапевта она резко против антидепрессантов при беременности. Что делать, боюсь навредить ребенку своим состоянием.
Здравствуйте Максимально убрать стресс, взять больничный, если работаете Больше гулять, отдыхать, ввести "беременный" вид спорта (аквааэробика, пилатес, йога) Обязательно консультации психолога Массаж шейно-воротниковой зоны Чай из ромашки, мелиссы, мяты Магний (МагнеВ6 2 таб 3р в день всю беременность) Если есть помогает, то сходить к другому психотерапевту для назначения терапии, есть разрешённые препараты
Совместимость препаратов
8 ответовЗдравствуйте. Кардиолог выписал мне ивабрадин от тахикардии. По назначению психотерапевта принимаю амитриптилин и гидроксизин. Совместимы ли эти препараты? Увы, кроме амитриптилина другие антидепресанты мне не подошли.
Здравствуйте, препараты совместимы, можно принимать
Проблема с ЖКТ и Тахикардия
10 ответовЗдравствуйте. Находясь в стационаре( отделение гастроэнтерологии) был на консультации у психотерапевта после беседы врач поставила диагноз вегетативная соматофорная дисфункция и назначила курс паксилом на 5 месяцев.
Здравствуйте, Руслан. Какой у вас вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
8 ответовМеня продолжительное время беспокоят панические атаки, тревожность, скачки давление и пульса. Слабая стрессоустойчивость. С чего начать решение проблемы? Где и как найти хорошего психотерапевта? г. Москва
Здравствуйте! Работа с тревожностью и паническими атаками идет в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. Для первого необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или психиатру. После осмотра врач назначит схему медикаментозного лечения. По вопросу психотерапии. Существует очень много подходов в психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Для проведения КПТ в идеале необходимо идти к таким специалистам как клинические психологи (а например, не к педагогам-психологам) и врачи-психотерапевты - работающему именно в подходе КПТ. Отмечу, что есть деление КПТ на вторую (классический подход) и третью волну (АСТ, схема-терапия, майндфулнесс и т.д.). Я бы рекомендовал терапию в подходе именно второй волны - классический вариант КПТ. Там всё структурировано и ориентировано не просто на беседы в кабинете, а на реальные практические действия. Классическое КПТ предполагает, что изменение мыслей и убеждений влияет на изменение эмоций и поведения. Проработку запроса проводят как когнитивными методами (в ходе беседы, когнитивных экспериментов), так и поведенческими интервенциями (поведенческие эксперименты, экспозиции, техники работы с эмоциями, научение поведению по моделям и т.д.). Естественно любая терапия не проводится за день и не дает мгновенных результатов - это всегда время и усилия, но КПТ достаточно краткосрочный, ограниченный во времени подход. В нем нет привязывания клиента/пациента к терапевту, наоборот, одной из задач КПТ является сформировать навык самопомощи и самокоррекции (сам себе терапевт). Поиск специалистов можно проводить на спец.агрегаторах и в соц. сетях. Главное обращайте внимание на наличие высшего психологического образования. Сейчас очень много "специалистов" с краткосрочными курсами с сомнительнвми знаниями.