Анастасия, 29 лет. Несколько дней мучил сильный голод (даже после еды и во время еды), сильная жажда, покалывание в пальцах рук и ног, обильное мочеиспускание. Сдала кровь на глюкозу - 6.2. , гликированный гемоглобин - 5.2. Что мне делать? У папы был диабет, но не знаю,...

Здравствуйте, по данным гликозилированного гемоглобина данных за Сахарный диабет нет, но есть нарушения гликемии натощак (повышение сахара крови натощак могут зависеть от большого количества сладкого или сдобного, вечерние приемы пищи, поздние или ночные перекусы, на фоне стресса, или воспалительных заболеваний).
Пиколинат хрома по 1 таб.1 раз в день в течение 1 месяца, уменьшит тягу к сладкому.
Магний В6 по 1 таб. 3 раза в день в течение 1 месяца уменьшит покалывания в пальцах рук и ног.
Питьевой режим по 2 литра в сутки (исключая супы и фрукты).
По питанию старайтесь кушать , чтобы уменьшить чувство голода следующим образом 1/2 тарелки овощи это грубая клетчатка, 1/4 тарелки углеводы картошка, крупы, макароны, рис, крупы, 1/4 тарелки мясо или рыба белок. За счет грубой клетчатки и белка углевод медленно всасывается в кишечнике, чувство насыщения длительное, а сахар повышается меньше.
Из сладкого можно оставить пастила, зефир, сухое печенье, галеты, горький или темный шоколад, желе, из мороженого пломбир