Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не устраивает общее состояние
5 ответовПлохой сон (засыпаю хорошо, но часто просыпаюсь). Частая усталость, повышенное потоотделение, нервозность, волосы и борода стали реже и обильнее выпадать.
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По поводу недостатка витамина Д лечащие врачи обычно рекомендуют лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца с контрольным анализом по окончанию курса. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы. Для снижения холестерина и его атерогенных фракций лечащие врачи обычно рекомендуют - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев. Повышение ферритина при нормальном СРБ может говорить о заболевании печении, гельминтозе, гемохроматозе, для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют: - УЗИ печени и желчного пузыря с последующей консультацией гастроэнтеролога; - анализ кала методом обогащения (Parasep) на я\г трехкратно (сдавать через 1-2 дня в течение 1 недели) и анализ крови на скрининговое обследование на внекишечные гельминтозы (Opisthorchis IgG, Toxocara IgG, Trichinella IgG, Echinococcus IgG) с последующей консультацией инфекциониста; - если гастроэнтеролог и инфекционист свою патологию исключат то потребуется консультация гематолога для исключения гемохроматоза.
Перед сном боли в ногах и крутят
9 ответовПеред сном крутят ноги Часа два мучают и только после этого засыпаю Пробывал холодной водой снять боль не всегда получаеться
Здравствуйте, именно боли или просто хочется двигать ногами?
Плохой сон
2 ответаДоброго времени суток! Долго засыпаю, сплю 5-6ч. Раз в 2,5 мес летаю в другой регион на работу, разница 9.
Здравствуйте, при длительных нарушениях сна назначаются антидепрессанты для сна, например триттико 1/3 таб на ночь неделю; далее 2/3 т на ночь неделю; далее 1 т на ночь длительно 6 месяцев и более, после постепенная отмена Препарат рецептурный. Выписывает невролог. Также можете попробовать мелаксен 1-2 таб за 30 мин до сна, можно пропить месяц, можно совмещать с триттико. Если трудности со сном периодически можно использовать донормил 1/2-1 таб на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Доктор я стал постоянно драться во сне, раньше такого не было, и именно ночью, днем если засыпаю то не дерусь.
Здравствуйте . Необходимо выполнить дообследование (МРТ ГМ, ДСБЦА). Для улучшения когнитивных функций в подобных случаях обычно назначают препараты из группы нейропротекторов (Глиатилин) 400 мг 2-3 раза в день 2 мес
Онемение левой руки
15 ответовНочью засыпаю в 22.00 и стабильно просыпаюсь в 3 ночи. Очень часто от боли и онемения левой руки. Днём не беспокоит.
Здравствуйте. В каком месте руку онемение, нет ли боли при этом в шейном отделе позвоночника?
Бессонница
20 ответовУ меня бессонница! Я принимаю миртазопин 45 мг, прегабалин 150 мг, кветиапин 100 мг! И всё равно не засыпаю! Что делать?
Если при этом наблюдается повышенная тревожность или трудности с засыпанием связаны с тем, что человек долго обдумывает какие-то мысли, то да, бессонница может быть сигналом и симптомом тревожно-депрессивного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Принимайте нотту по инструкции, это снимет напряжение и тревогу. Перед сном делайте дыхательные упражнения - 4сек вздох-7сек задержка-8сек выдох. Выясните причины того, что вас беспокоит, чего именно и почему вы боитесь.
Мне 75 лет. Относительно здорова. Но вот огромная проблема со сном. Вроде как уже засыпаю и вдруг что-то вкючается в моей голове. Начинают просто роиться всякие мысли от которых я не могу избавиться. Не могу уснуть до утра. А потом проваливаюсь и засыпаю часа на два-три. Весь...
здравствуйте, при ваших проблемах можно рассмотреть прием по 1/2 таб за 30 мин до сна амитриптилина, данный препарат рецептурный, рецепт может выписать также участковый терапевт
Проблемы с засыпанием
5 ответовЗдравствуйте! Каждую ночь очень проблематично уснуть. Могу лежать до 4 утра. Засыпаю очень долго, не один час, вне зависимости от того, сколько я поспала накануне. Даже если 4 часа спала, все равно буду долго ворочаться. Причем спать хочу до слез, но не засыпаю. Донормил...
Конечно с проблемой нужно разьираться более детально. Но сейчас Вам очень поможет именно зопиклон, принимайте за 40 минут до сна. И хорошенько проветривайте помещение перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема на стадии засыпания
14 ответовЗдравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Здравствуйте , Елена! Напишите ваш рост, вес, возраст. Через сколько времени времени после засыпания вы просыпаетесь?