Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питания на ГВ
1 ответДобрый день. Уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста, чем лучше питаться на ГВ, чтобы у малыша было меньше коликов. Ребёнку 14 дней, молочку, сладкое не ем, фрукты тоже. Из питания крупы, филе грудки, чай, печенья Мария или овсяное
Здравствуйте Ваше питание должно быть полноценным и разнообразным. Диета не влияет на колики . Продукты исключаются из рациона матери , если у ребенка аллергия .
Добрый день. Срок 27 полных недель. Вчера поставили пессарий (УЗИ перед установкой прилагаю). Шейка на ощупь не нравилась врачу , была конизация в 2017 году и еще наблюдается предлежание плаценты. Сказали одни сутки лежать. Потом можно начинать ходить. Сидеть полу боком или...
Его нужно одевать при прогулка на дальние расстояния,сидеть можно без него ,или ослабив.Главное ,одевать под живот,можно и получена и полусидя
Крах семейной жизни
8 ответовС мужем женаты недавно, второй раз пребывает в реб. Центре из за алкоголя и наркомании, все наши с его мамой попытки борьбы с его привычным образом жизни сводится к 0. Вечный обман, долги, попытки пойти на сторону, его хаотичный образ жизни его не покидает, ищет повод,...
Добрый день, Ольга! Ваш вопрос к психологу какой будет? Вы не готовы разводиться, но и жить с мужем, у которого есть зависимость Вам тяжело. Тогда, какой вариант? Если не развод, то смириться с тем, что муж зависимый, спасать его постоянно. Вам это точно нужно? А муж хочет прекратить пить? Ваши переживания вполне понятны, но ПАВ очень часто превыше всего бывает. Чтобы человек бросил употреблять, необходимо не Ваше желание, а его, в первую очередь. Он может и не считать, что у него есть проблемы с алкоголем, ведь он же бывает трезвый, т.е. человек недооценивает свою проблему и может считать, что Вы преувеличиваете. Всё зависит от того, насколько у мужа будет стойкое желание не употреблять вообще. Человек с зависимостью всегда должен контролировать себя, посещать специалистов, с которыми он будет работать над своей зависимостью постоянно, также есть группы людей с зависимостью. Его расслабляет ПАВ, поэтому он к ним тянется, значит взамен на расслабление нужно найти другой способ отдыха. Что Ваш муж любит? А что любите Вы? Возможно, Вы подумаете вместе и найдёте общее занятие, которое будет Вас сближать и заодно его отвлекать. Распорядок дня всегда должен быть у мужа. Предложите мужу обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков, например). Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчёт количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно. С зависимостью справиться можно, если сам человек видит в этом проблему и захочет измениться, если нет, то найдёт много отговорок и Вам его не разубедить. Зависимость не лечится уговорами и слезами. Сейчас Вы думаете о себе и о своём будущем, смотрите уже сейчас, с чем именно Вы сталкиваетесь и готовы ли Вы дальше принимать мужа, жить с ним и с его зависимостью, если он не изменится. И для чего Вам это, если Вы готовы принимать? Подумайте хорошо, поговорите насч1т похода к специалисту, а дальше, после Вашего предложения, смотрите за его поступками, если всё будет на таком же уровне или хуже и муж меняться не хочет, то делайте выводы нужны ли Вам такие отношения. Вы может надеяться на его изменения, но Ваши ожидания могут не оправдаться. Возможно, Вам также нужно работать с со-зависимостью. Созависимость характеризуется тем, что человек полностью погружается в жизнь другого человека (в мужа, к примеру), обычно чаще всего зависимого от алкоголя, азартных игр. У созависимых часто низкая самооценка, они винят себя во всем, боятся одиночества, хотят быть нужными и важными для другого. Они преданные, нуждаются в муже. Вы можете ознакомиться с треугольником «Карпмана» — «жертва», «спасатель», «преследователь». «Жертва» — Жалуется, обесценивает себя. «Спасатель» — Помогает, спасает других. «Преследователь» — Обвиняет, критикует. Но, эти роль могут меняться. И чтобы из них выйти, нужно работать над этим, нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сломала копчик внизу, с небольшим смещением. Врач в црб сказал, можно все, только сидеть на бублике. Подскажите, пожалуйста, как правильно спать и какой образ жизни все таки можно вести, руль, дом, огород?
Добрый день. Нужно оценивать рентгенограммы для полного ответа. Вообще при переломе копчика показано МРТ
Какой процесс восстановления после удаления матки?? Сроки, запреты, образ жизни. Интересует через сколько можно сидеть ( сидячая работа), передвигаться, активность… врач сказал что операция по возможности будет не полостная, но и такая вероятность имеется.
Здравствуйте. После операции в течение первых трёх недель ограничения половой и физической активности, а также бани и саун. Потом можно жить обычной жизнью. Если операция будет лапароскопическая, то можно немного раньше, по самочувствию.
Вопрос по анализу гепатиту с
2 ответаМуж сдал анализ на гепатит с результат обнаружен гепатит с с генотипом 1b чувствительность 200 ме, подскажите это сильно опасно, какой образ жизни нужно вести? И лечиться ли это? Можно ли заниматься спортом?
Здравствуйте! Это не опасно, сейчас гепатит С успешно лечится. Вашему мужу необходимо досдать: -общий анализ крови -АСТ, АЛТ, креатинин -УЗИ органов брюшной полости -Эластометрия печени для определения степени фиброза Далее, обратиться к инфекционисту по месту жительства и встать на очередь по бесплатному лекарственному обеспечению или пролечиться за свой счет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В 20 недель на 2 скрининге выявили, что шм укоротилась до 24мм сомкнутая часть, внутренний зев U образный хотя в 18 недель была 36мм и расширением внутреннего зева 2мм. Отправили на наблюдение, но через 2 дня длина сомкнутой шм стала 14мм, но в областной...
Здравствуйте, Тамара. Не волнуйтесь, в норме цервикальный канал может быть расширен до 10 мм, у вас 7,5 мм. + длина сомкнутой части не изменилась, значит пессарий выполняет все свои функции. У вас есть все шансы доносить малыша до доношенного срока.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Ситуация такая: худею примерно на 1-1,5 кг в неделю (от субботы до субботы). Весил 81 с копейками 15 августа. Сейчас 4 ноября и мой вес составляет 70 кг с копейками. При этом с 15 августа у меня кардинально сменился образ жизни. Стал...
Добрый день ! Если Вы кардинально изменили свой образ жизни, то да, это нормально терять по 1-1.5 кг в первые недели после смены образа жизни, в дальнейшем процесс снижения веса обычно идёт медленнее. Если сомневаетесь, что это может быть не нормой, сдайте ОАК и биохимию крови, ОАМ
Рацион питания
11 ответовДобрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте! Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки. Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия опатия к жизни
4 ответаМеня бросил молодой человек , уже как месяц я еле еле живу , а скорее нет смысла к жизни. Нужна помощь, понимание того какой антидеприсант мне нужен. Какие препараты я могу купить в аптеке чтобы облегчить своё существовани
Здравствуйте. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС, например: Эсциталопрам, Сертралин, Пароксетин). Из безрецептурных препаратов, можно пропить Адаптол по 500 мг 3 раза в день. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).